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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材了解有多少呢?下面由小编帮大家编辑的《平菇豆腐味噌汤》,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::平菇适量,豆腐适量,

辅料::鱼丸适量,鱼豆腐适量,小葱适量,高汤适量,

配料::盐适量,赤味噌适量,鱼露适量,

平菇豆腐味噌汤的做法步骤:

1.豆腐切块放置一会,沥干水分。

2.鱼丸和鱼豆腐切小块。

3.平菇洗净,撕成条状。

4.将平菇在开水锅中焯一下,捞出沥干水分。

5.锅中倒入高汤,加点水,放入鱼丸和鱼豆腐煮开,加一点鱼露提鲜。

6.放入平菇和豆腐煮开。

7.加入味噌轻轻搅拌至化开。尝下味道看看,淡的话加点盐调味。

8.在未煮沸前关火,撒点小葱末拌匀即可。

小贴士:

平菇味道比较重,所以焯水再用好一些。



没有高汤的话,就用一点高汤精或者浓汤宝兑水代替吧。



加入味噌后,融化即可,不能煮沸,要不味噌的营养会被破坏。

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虾球针菇味噌汤


食材明细:

主料::樱玉豆腐1袋,金针菇1小撮,嫩海带适量,鲜虾仁8个,白味噌40g,

辅料::干虾皮1小勺,柴鱼丝1小勺,

虾球针菇味噌汤的做法步骤:

1.虾仁去掉虾线,从背部划开。

2.准备材料:金针菇一小把,虾仁8个,嫩海带泡发,樱玉豆腐切块,一小勺木鱼丝、虾皮,一勺香葱碎,40g白味噌用2勺温开水化开。

3.锅中加入300g水,放入柴鱼丝、虾皮煮开(用柴鱼和虾皮临时煮汤,用来替代高汤。如有鱼骨或鱼汤最好)。

4.接着把泡好的海带连汤带水一起加入锅中,锅开后加入虾仁、樱玉豆腐

5.再次煮开后,加入金针菇烫熟。

6.最后倒入化开的白味噌,不需要煮开(图片是一次偷懒拍的,直接舀一勺加在汤中)。味噌煮开一是营养会损失。二是汤色变浑浊

7.最后撒上香葱碎。

8.味道很诱人。

秀珍菇味噌汤


食材明细:

秀珍菇200G,柴钱5G,豆腐1盒,葱1支。日式味噌3大匙,糖1/2大匙。

秀珍菇味噌汤的做法步骤:

1、秀珍菇洗净切小丁,入滚水中汆烫后捞出沥干。

2、豆腐切1厘米X1厘米小丁,葱洗净切葱花备用。

3、汤锅内注入水4杯烧开后,加入秀珍菇与豆腐以泸州火煮至熟透,最后加入调匀之调匀之调味料烧至快滚开时置入柴鱼即可起锅,待食用时可依喜好撒上适量之葱花。

金针菇味噌汤


食材明细:

主料::金针菇170克,胡萝卜70克,大白菜100克,

辅料::味噌1大匙,水800ml,

金针菇味噌汤的做法步骤:

1.金针菇170克 ,胡萝卜70克 ,大白菜100克 ,味噌1大匙 ,水800ml

2.所有蔬菜洗干净 ,胡萝卜切成半月型 ,金针菇切成2cm长的小段 ,大白菜切丝

3.水煮沸后先放入胡萝卜煮5分钟

4.放入金针菇、大白菜煮5分钟, 再放入味噌搅拌均匀即可关火

豆腐味噌汁


食材明细:

主料::豆腐1小块,蛤蜊肉干10粒,鸡蛋1个,

辅料::香葱适量,生姜少量,味噌酱1勺,清水1/2奶锅,

豆腐味噌汁的做法步骤:

1.准备好所有食材:生姜洗净去皮切丝,香葱洗净去根切末,豆腐切块和蛤蜊肉干泡清水里,鸡蛋打成蛋液。

2.放好半奶锅的水,烧开。

3.水烧滚后,放入豆腐和蛤蜊肉。

4.接着放入姜丝。

5.舀一勺味噌酱,搅拌,使其充分溶解。

6.再次烧滚后,浇入蛋液。

7.关火后,撒入葱花即可。

小贴士:

懒得买味噌酱的亲,可以用黄豆酱代替。

味噌烧豆腐


将北豆腐冲洗干净切块毛豆冲洗干净待用红彩椒洗净切块、西兰花洗净掰小朵焯烫后待用锅中放清水,加豆腐、毛豆、味噌、料酒大火烧开,改小火炖加浓缩鸡汁、味噌炖煮至汤

材料:

主料:北豆腐1盒,红椒1/4个,西兰花6小朵,毛豆100克,

辅料:料酒1/3汤匙,味噌1汤匙,开水300毫升,,

味噌烧豆腐的做法步骤:

1. 将北豆腐冲洗干净切块

2. 毛豆冲洗干净待用

3. 红彩椒洗净切块、西兰花洗净掰小朵焯烫后待用

4. 锅中放清水,加豆腐、毛豆、味噌、料酒大火烧开,改小火炖加浓缩鸡汁、味噌炖煮至汤汁快收干时,放红彩椒、西兰花翻炒即可出锅了

猪肉味噌汤


食材明细:

主料::猪里脊100克,土豆块200克,胡萝卜100克,元葱100克,金针茹100克,

辅料::味噌1茶匙,木鱼素2勺,酱油1勺,

猪肉味噌汤的做法步骤:

1.材料改刀

2.白味噌

3.烧开水后加入白味噌煮匀

4.加入木鱼素就是日本的味精

5.加入肉片

6.³分钟后加入元葱、胡萝卜、土豆

7.煮十分钟后加入金针茹

8.在煮一分钟后出锅

海带豆腐味噌汤的做法


有一次去我的好友子瑜妈妈家做客,她做了这款海带豆腐味噌汤给我品尝,非常美味。

材料:

豆腐半盒,海带适量,豆芽适量,菌菇适量,海苔适量,香菜适量,味噌适量,少许盐适量,鸡精适量,,

海带豆腐味噌汤的做法的做法步骤:

步骤1,所有食材清洗干净,豆腐切成丁;

步骤2,锅中放入清水烧开后放入海带先煮2分钟左右捞出备用;

步骤3,锅中放少许油烧热后加入沥干水分的海带和菌菇翻炒;

步骤4,加入一大汤匙味噌酱一同略微翻炒后加入适量开水煮2分钟左右再加入豆腐一同煮;

步骤5,加入豆芽一起煮熟;

步骤6,调入少许盐及鸡精;

步骤7,临出锅前将撕碎的海苔和香菜末或葱花放入即可。

紫菜味噌汤


食材明细:

主料::豆腐适量,紫菜适量,柴鱼适量,

辅料::味噌包适量,香葱适量,高汤适量,

紫菜味噌汤的做法步骤:

1.备好料,豆腐切块,葱切末

2.高汤煮滚加入适量的味增(依自己的重咸来加)慢慢试味道

3.味增煮散,煮到没有块状后加入紫菜和豆腐煮滚

4.加入柴鱼熄火后洒下葱花

5.就完成了~

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