返回

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好的食材,不可能有好的食物。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“金针菇木耳豆腐猪肉汤”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::金针菇3两,黑木耳3-5块,豆腐1块,花腩肉4两,

辅料::黑豆芽适量,

配料::食盐适量,

金针菇木耳豆腐猪肉汤的做法步骤:

1.将木耳泡发,切成小块;豆腐切成小块,用淡盐水浸泡;腩肉去皮,切成小片。

2.水煮开后,倒入黑木耳,煮3-5分钟。

3.随后倒入黑豆芽(黑豆的比较香),煮开。

4.倒入腩肉,煮3分钟(或者想汤香一些的话,可以先爆炒一下)。

5.倒入豆腐块,煮开。

6.随后倒入金针菇,煮3分钟。

7.撒上适量的食盐即可。

8.噔噔噔噔~~上汤!

小贴士:

1.腩肉可换成瘦肉(换瘦肉要倒入少许油),腩肉可以煮出一些油脂,使汤水不会涩。也可以先把肉类爆炒后再开始煮汤,这样会比较热气一些。

2.每一样食材倒入后,要等汤水煮开后再倒入第二样食材。

97mSw.com相关阅读

凉拌木耳金针菇


食材明细:

主料::木耳1袋,10g,金针菇300g,香菜2棵,芥末油几滴,盐适量,

辅料::生抽少许,甜醋少许,味精少许,香油少许,

凉拌木耳金针菇的做法步骤:

1.准备八朵木耳1袋

2.用凉水泡发

3.金针菇切去根部洗净

4.锅中烧开水,将木耳和金针菇焯烫一下捞出,白开水过凉后控去水分

5.将两种食材放入大碗,放上香菜段,加入生抽、甜醋、味精、香油、芥末油和盐拌匀即可

6.拌好了,木耳肉厚爽脆

7.可以开吃了

木耳金针菇炒蛋


食材明细:

主料::木耳适量,金针菇适量,鸡蛋适量,

辅料::盐适量,鲜酱油适量,葱适量,

木耳金针菇炒蛋的做法步骤:

1.木耳焯水后切丝。

2.金针菇切段。

3.鸡蛋打散。

4.锅内热油下木耳小火炒一分钟。

5.下金针菇炒软。

6.倒入蛋液。

7.凝固后翻面炒几下,加点盐、鲜酱油炒匀。

8.放入葱花出锅。

9.成品图。

木耳烩金针菇


食材明细:

主料::金针菇200克,木耳适量,

辅料::鸡蛋2个,葱适量,姜适量,

配料::盐适量,味精适量,香油适量,

木耳烩金针菇的做法步骤:

1.先把金针菇洗净。

2.放到热水里焯一下。

3.捞出来控干水分。

4.锅里放水,葱、姜切碎放入锅中。

5.木耳摘洗干净,放入锅中。

6.把金针菇放入锅中。

7.用大火烧开,煮3-5分钟。

8.用淀粉勾芡,倒入锅中。

9.倒入鸡蛋液。

10.放入盐、味精,出锅前倒入香油调味即可。

11.盛到碗里,就可以享用了。

小贴士:

1、适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;

2、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

金针菇拌木耳


食材明细:

主料::金针菇250g,木耳30g,

辅料::盐适量,味精适量,橄榄油适量,

金针菇拌木耳的做法步骤:

1.木耳提前用冷水泡发。备好金针菇

2.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟

3.煮锅加水,木耳入锅焯后盛出沥干水

4.金针菇入锅焯后盛出沥干水

5.胡萝卜丝入锅焯后盛出沥干水

6.木耳切成丝,与金针菇、胡萝卜放在盆中

7.加盐搅拌均匀

8.加味精搅拌均匀

9.加橄榄油搅拌。

10.搅拌均匀即可装盘享用

小贴士:

调味品依据个人口味添加。醋、糖、辣椒油等等都不错。

金针菇瘦肉汤


食材明细:

主料::金针菇200g,

辅料::瘦肉100g,葱适量,香油适量,盐适量,

金针菇瘦肉汤的做法步骤:

1.金针菇切去根部,清洗干净。

2.锅里加水放瘦肉烧开。

3.加金针菇再次烧开。

4.汤碗里加香油葱花麻辣鲜粉。

5.倒入碗面即可。

金针菇牛肉汤


食材明细:

主料::牛肉300克,金针菇250克,

辅料::八角一只,葱适量,姜适量,橘皮一片,蒜叶适量,

配料::料酒适量,盐适量,素油适量,

金针菇牛肉汤的做法步骤:

1.新鲜牛肉要用清水泡洗去血水。切的时候要反条纹切。

2.准备好的配料。

3.把肉和水同下锅。

4.切些蒜叶末。

5.锅中正烧着,准备了蒜叶,再洗金针菇。

6.锅将开了,就有浮末了。这时要开始去掉浮沫。一直到干净为止。

7.去掉浮沫之后,加入配料,滴点料酒。

8.牛肉炖约一个小时,滴点素油,加入金针菇煮熟。

9.撒入蒜叶末,加盐调味就可以了。

相信《金针菇木耳豆腐猪肉汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!