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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你感兴趣?你可以读一下小编整理的榨菜丝肉末蒸豆腐,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料::豆腐300克,肉末100克,榨菜丝40克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,清水适量,

榨菜丝肉末蒸豆腐的做法步骤:

1.食材:豆腐、肉末、榨菜丝

2.在肉末中加适量的料酒。

3.加适量的生抽。

4.加适量的盐。

5.加适量的淀粉。

6.加适量的清水。

7.调味拌匀。

8.将豆腐撕开包装。

9.接着,用勺子舀出放入大碗中,合入榨菜丝。

10.搁入拌好的肉末。

11.然后,盖上盖、开锅蒸12分钟关火。

12.开盖取出。

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榨菜丝肉末蒸冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜305克,肉末95克,榨菜丝40克,

辅料::盐适量,料酒适量,蚝油适量,

榨菜丝肉末蒸冬瓜的做法步骤:

1.食材:冬瓜、肉末、榨菜丝

2.将榨菜丝拆开包装合入肉末中。

3.接着,加适量的盐。

4.加适量的料酒。

5.加适量的蚝油。

6.调味拌匀。

7.将冬瓜去皮去籽清洗一下。

8.放在案板上切开。

9.放入盘中。

10.然后,合入拌好的榨菜丝肉末。

11.放入炒锅中。

12.盖上盖、开锅蒸10分钟关火。

13.开盖取出。

榨菜肉末蒸豆腐的做法


这是道清淡、营养却又非常下饭的蒸菜。老公也特别喜欢拿这道菜来拌饭吃,其下饭程度丝毫不逊色于麻婆豆腐哦。

材料:

嫩豆腐(不是内酯豆腐哦)一块,乌江榨菜清淡系半包,猪肉糜一两,小葱一颗,六月鲜酱油1汤匙,鸡精1茶匙,盐半茶匙,,

榨菜肉末蒸豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐清水漂净,切成2cm大的立方块儿;榨菜切成碎细小丁;小葱切葱花

步骤2,热锅下少许油烧热,下榨菜丁,翻炒爆香

步骤3,下猪肉糜炒至肉色变白,烹上2勺六月鲜酱油,继续翻炒20秒,下盐、味精炒匀,出锅

步骤4,将榨菜肉末连带汤料淋在豆腐上,蒙上保鲜膜,入蒸锅,大火蒸10分钟,出锅撒上葱花即可

榨菜牛肉末蒸豆腐


【榨菜牛肉末蒸豆腐】蒸一蒸,真美味

榨菜牛肉末蒸豆腐

食材:榨菜、牛肉、红辣椒、水豆腐、大蒜仔、生姜、老干妈豆豉酱、香葱;

榨菜牛肉末蒸豆腐的做法

1、牛肉滤去血水,洗净,剁成碎末,加生抽、老抽、盐、生粉、水,搅拌均匀,腌制入味半小时以上;

2、红辣椒切细丁;大蒜仔、生姜分别切碎末;香葱切碎末;备好一勺老干妈豆豉酱;

3、袋装榨菜一袋,开封,漂洗一道,沥干水份,切成细丁;

4、嫩豆腐在放了盐的沸水中焯烫片刻,捞出,冲凉,切成小块,铺在蒸碗里;

5、坐锅热油,爆香蒜末、姜末、红椒丁,下入榨菜丁略翻炒,下入腌制好的牛肉末、一勺老干妈豆豉酱,适量温水,炒至牛肉末刚断生,即可盛出;

6、将炒好的榨菜牛肉碎平铺在嫩豆腐上,蒸锅的水烧开后,放入蒸锅蒸八分钟左右,即可关火,趁热淋上芝麻油,撒上葱花,拌匀了即可开吃。

美食小提示

1、榨菜一定要清洗,洗掉多余的盐份,再切成细丁;

2、榨菜、老干妈豆豉酱里都已有盐味了,腌制牛肉末时要酌情放盐;

3、豆腐越嫩越好,内酯豆腐、日本鸡蛋豆腐、豆腐脑也可以这样做。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

【榨菜肉末蒸豆腐】的做法


这道菜用蒸的方式更适合一家老少,不爱呆厨房的人和忙碌的上班一族,没时间做菜吗?其实花上10分钟,蒸一蒸,营养美味的一道菜就上桌了,不妨试试看吧,豆腐2块钱,肉末1块钱,顺便加入一包的榨菜,不超过5块钱居然也能让你吃得津津有味的。

材料:

北豆腐1块,肉末适量,榨菜1包,蒜末少许,姜末少许,蚝油1勺,生抽适量,糖少许,

【榨菜肉末蒸豆腐】的做法的做法步骤:

步骤1,成品

步骤2,食材:豆腐,肉末少许,姜蒜末少许,榨菜一包。调料:蚝油、生抽和盐,糖和鸡精少许。

步骤3,首先我们要将豆腐切成厚片,然后码在深盘上。豆腐有南豆腐和北豆腐之分,这个没有特别讲究,喜欢韧劲的用北豆腐,喜欢口感嫩滑的就选择南豆腐吧。

步骤4,然后开始炒肉末,锅里面放少许的油,将姜蒜末和肉末一起放入煸炒,炒变色后加入蚝油、糖和少许的料酒继续炒均匀后放点鸡精调味就盛出来。

步骤5,接着,我们将炒好入味的肉末直接盖在豆腐块上,均匀的铺开就好,然后将事先剁碎的榨菜也码上去。

步骤6,接着放入烧开的蒸锅中,蒸上10分钟左右就可以了,然后撒上少许的葱末,趁热淋上一勺的热油让味道能更好的融合。

步骤7,好吃又营养的下饭菜

榨菜肉末烩豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,榨菜50克,五花肉80克,

辅料::郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,香葱2根,姜丝3片,水淀粉1汤匙,盐适量,

榨菜肉末烩豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成小方块。

2.五花肉剁成肉末。

3.榨菜切成碎末。

4.香葱切葱花,葱白和葱绿分开,姜去皮切丝,豆瓣酱备好。

5.起锅热油,加入肉末翻炒至断生变色。

6.加入豆瓣酱,姜丝,葱白翻炒出香味。

7.加入豆腐,榨菜翻炒几下。

8.加入生抽,清水,煮开后转小火炖煮至入味。

9.最后加盐调味,淋上水淀粉翻炒至汤汁浓稠即可。

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