返回

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材健康与否决定了美食健康与否。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?以下是小编精心收集整理的孜然土豆豆腐,带给大家。请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料::豆腐200克,土豆150克,

辅料::洋葱适量,

配料::盐适量,高汤精适量,孜然粉适量,

孜然土豆豆腐的做法步骤:

1.准备食材(洋葱忘记拍了)。

2.豆腐切成方丁放入平底煎锅中。

3.每一面都煎上金黄的脆壳后盛出。

4.利用锅中底油,再放入土豆片,煎至两面金黄盛出。

5.再将洋葱放入锅中。

6.炒出香味。

7.将煎好的土豆片与豆腐丁。

8.翻炒均匀后加入适量盐。

9.翻匀后加入孜然粉,炒匀后关火。

10.再加入少许高汤精或鸡精。

小贴士:

1、豆腐买回来后,略放,将水份析出后再切片煎时不容易碎。

2、煎制时,尽量用不粘锅,用油少且不粘锅。

97msw.coM精选阅读

孜然土豆角


【材料】

土豆2个(女人拳头大小)

清水适量

花生油适量

孜然粉1-2饭勺

椒盐1-2饭勺

白糖半饭勺

【做法】

1、土豆去皮切成7-8cm左右长,2-3cm厚的角状(如图);

2、将切好的土豆放进清水里浸泡30分钟,中途换一次清水;

3、浸泡好的土豆用厨房纸擦干,略微晾一下;

4、晾干的土豆角,加少许花生油拌一下,油润30分钟;

5、空气炸锅预热180°3分钟,将油润好的土豆角放入空气炸锅的炸篮里(没有空气炸锅请看下面的【说说】);

6、炸10分钟取出晃一下炸篮继续炸10分钟,表面金黄就可以了;

7、不粘锅加一点油烧热转小火,将炸好的土豆角倒入锅内;

8、边晃锅子边加入孜然粉、椒盐、糖,保证每块土豆角都沾上调料即可。

小贴士:

●土豆角一定要浸水,去一下淀粉,这样炸出来的土豆不会黏黏糊糊,不会糊锅。

●一定要擦干水分再进行炸制,否则会油溅满天飞。

●花生油的用量,能够均匀的润在土豆角表面就可以,无需太多油。

●如果没有空气炸锅,用微波炉加锅子油炸也可以的。

将土豆处理到第3步结束,放入微波盘中,盖好保鲜膜,微波至土豆变软,用牙签很轻松的就能插进去,然后取出擦干水分并晾到不烫手,再在锅内加入适量花生油烧至八成热,中火将土豆角下锅炸成外表金黄色即可进行第8步。

先用微波炉微到基本熟透再炸,是为了短时间让土豆角外皮酥脆,而不用担心内部未熟。这样土豆本身吸入的油不会太多,吃起来不会有负担。

●喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉。

孜然青椒土豆


食材明细:

主料::小土豆三个,青椒适量,小葱适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,孜然粉适量,

孜然青椒土豆的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.青椒改刀装盘。

3.葱蒜改刀。

4.土豆切片用水冲去多余淀粉。

5.平底不粘锅入油,爆香葱蒜。

6.倒入土豆片翻炒均匀。

7.土豆八成熟加入青椒。

8.加入孜然粉翻炒均匀,出锅加盐调味即可。

9.超级下饭菜完美出锅。

10.成品图。

小贴士:

尽量用不粘锅哦!土豆富含淀粉,食用不粘锅避免糊锅哦!

孜然洋葱土豆


食材明细:

主料::土豆405克,洋葱95克,

辅料::香葱适量,孜然粉适量,椒盐粉适量,盐适量,

孜然洋葱土豆的做法步骤:

1.食材:土豆(已洗净去皮)、洋葱(已清洗切丁)、香葱、孜然粉、椒盐粉

2.将土豆放在案板上切成小块。

3.用清水清洗清洗土豆的淀粉。

4.沥干水分。

5.随后,将土豆下入油锅中炸至表面有些金黄捞出。

6.接着,锅内留适量的底油下入洋葱翻炒翻炒至断生。

7.然后,合入炸好的土豆翻炒一下。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的椒盐粉。

10.加适量的孜然粉。

11.搁入香葱。

12.调味炒匀即成。

感谢您阅读“97美食网”的《孜然土豆豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!