食材明细:
主料::油豆腐果5只,干香菇10只,青菜若干棵,小白菜2小棵,
油豆腐果炒青菜的做法步骤:
1.豆腐果对半切,香菇切片。
2.锅内放油,将豆腐果和香菇一起放进去煸炒。然后加酱油,耗油一起翻炒。
3.倒入小青菜和小白菜,加少量水,翻炒至青菜变软。
4.青菜变软后加少量盐,五香粉,最后加味精,还有少量自己家制的辣椒酱。
5.最后装盘出锅。
小贴士:
用新鲜的香菇最好了,可是家里没有了,就用了干香菇。
食材明细:
主料::青菜145克,咸五花肉90克,秀珍菇120克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
咸五花肉秀珍菇炒青菜的做法步骤:
1.食材:青菜、秀珍菇(已清洗)、咸五花肉(已切片)
2.将青菜洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。
5.接着,合入切好的青菜和已清洗好的秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即成。
9.出锅装盘。
小贴士:
咸五花肉有咸味,酌情加盐。
加不加鸡精根据自己的喜欢。
食材明细:
主料::白雪菇一包,青菜适量,葱适量,姜适量,
辅料::油适量,蚝油适量,盐适量,
白雪菇炒青菜的做法步骤:
1.青菜洗净备用。
2.白雪菇洗净备用。
3.热锅凉油八成热爆香葱姜。
4.倒入白雪菇翻炒均匀。
5.加入青菜继续翻炒,加蚝油。
6.大火快炒,出锅加盐调味。
7.成品图。
8.成品图。
小贴士:
大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
食材明细:
主料::秀珍菇100克,青菜225克,
辅料::盐适量,
青菜炒秀珍菇的做法步骤:
1.材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净)
2.将已洗净的青菜放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
4.接着,合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。
5.然后,加适量的盐。
6.调味炒匀,即可。
7.出锅,装盘。
食材明细:
主料::香菇适量,蘑菇适量,青菜适量,
辅料::淀粉适量,
配料::盐适量,鸡精适量,油适量,
双菇炒青菜的做法步骤:
1.锅中烧水,加少许盐,水开放入青菜煮熟。
2.青菜捞起,装盘。
3.起油锅,放油,油热放入香菇和蘑菇炒,加少许水将双菇煮熟。
4.放盐、鸡精调味,起锅前用水淀粉勾芡。
5.出锅,将双菇放在码有青菜的盘里摆盘。
过节时妈妈做了好些蛋饺、百叶包、油豆腐包,每逢做素菜时,加些进去,单调的素菜也就会变得非常美味。青菜是我们经常吃的绿叶蔬菜,青菜最大的好处在于可以强身健体,尤其是富含大量的胡萝卜素和维生素C,具有增强人体免疫力的功效。经常吃一点青菜好处很多的。
材料:
青菜200克,油豆腐肉包4个,盐适量,油适量,开水适量,,
油豆腐包肉炒青菜的做法的做法步骤:
步骤1,.准备食材
步骤2,把青菜洗净切段
步骤3,起油锅煸炒青菜一会
步骤4,放入油豆腐包,放点开水
步骤5,放盐,翻炒一会即可
食材明细:
主料::鸡腿335克,青菜125克,秀珍菇45克,
辅料::料酒适量,盐适量,
秀珍菇青菜鸡腿汤的做法步骤:
1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、青菜(已洗净折段)、秀珍菇(已清洗)。
2.将已焯好的鸡腿下入高压锅中。
3.加入一些清水、加适量的料酒。
4.接着,盖上盖用中小火烧煮上气后5分钟后关火。
5.焖至没气后开盖。
6.然后,合入青菜和秀珍菇翻动一下煮开煮至青菜断生。
7.最后,加适量的盐。
8.调味翻匀即成。
喜欢《秀珍菇油豆腐炒青菜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱青菜专题,希望您能喜欢!