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食材是美食最基本的构成,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材感兴趣吗?以下是小编为大家整理的“神厨水煮鱼 ”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::鱼1条,

辅料::辣椒适量,葱适量,姜适量,麻椒适量,花椒适量,郫县豆瓣酱适量,八角适量,木耳适量,卷心菜适量,干豆腐适量,黄瓜适量,豆芽适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,油菜适量,鸡精适量,红薯淀粉适量,盐适量,蛋清半个,大蒜适量,高汤适量,

神厨水煮鱼的做法步骤:

1.鲜鱼洗净去鳞去内脏。

2.剖开鱼腹,整鱼切片。鱼片放入适量盐和鸡精抓匀,分2次放入半个蛋清抓匀,放入厚厚的红薯淀粉水抓匀,静置十分钟备用。每个过程都抓到彻底融合的程度。红薯淀粉使鱼肉外层滑嫩,不能替换。

3.准备调料。

4.卷心菜洗净炒熟备用。

5.木耳洗净炒熟备用。

6.准备其他蔬菜,焯熟备用。

7.豆芽、油菜焯熟备用。

8.热锅凉油,放入郫县豆瓣等全部调料翻炒出香味。

9.倒入高汤,煮沸后加入鱼头、大蒜,煮熟。然后将鱼汤煮沸分多次放入鱼肉片,根据鱼肉片厚度和肉质时间不同,一般10-20秒即可捞出。

10.另取一个容器,底部码好各种蔬菜,把鱼肉片、鱼头和鱼汤倒入。如果喜欢麻辣重口味,可以再铺一层辣椒和麻椒,然后烧热油淋在上面即可食用。

小贴士:

蔬菜根据喜好添加,量不能太多,太多会冲淡鱼的鲜美味道。

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蕃茄水煮鱼


食材明细:

主料::龙利鱼250克,蕃茄450克,

辅料::姜8片,葱2棵,盐3克,鸡粉2克,胡椒粉1克,蕃茄酱2勺,料酒1勺,

蕃茄水煮鱼的做法步骤:

1.将鱼肉切成薄片。

2.放入碗中用清水冲洗两三遍直至干净,挤干水份。

3.先加少许盐用手轻抓直到鱼肉变粘,再加料酒、鸡粉、胡椒粉抓匀,再加入适量生粉和清水抓匀,最后加入一勺花生油,适量葱段和姜丝,腌制15分钟。

4.蕃茄三个洗净切块。

5.姜切片、蕃茄酱两勺备用。

6.锅内热油,下姜片小火炒香。

7.番茄入锅炒至出茄汁。

8.再加入两勺蕃茄酱炒均匀。

9.加适量清水,盐、鸡粉、胡椒粉,将锅内汤汁煮开上盖转小火煮三分钟。

10.将锅内蕃茄盛出装入砂锅中。

11.继续将锅内汤汁煮开,放入鱼片煮20秒。

12.将鱼片盛出装入砂锅中。

13.淋上一点热油撒上葱花,美味即成。

14.成品图。

小贴士:

1、如果没有龙利鱼,主料可以用草鱼、鲈鱼、福寿鱼代替
2、鱼肉的腌制很关键,对照步骤3中所需配料分次加入,鱼片入锅煮的时间不宜过长大概20秒就可以

川菜:水煮鱼


食材明细:

主料::白鲢1条,酸菜适量,

辅料::郫县豆瓣酱适量,干红辣椒适量,花椒适量,姜适量,蒜适量,八角适量,三奈适量,草果适量,淀粉适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,白糖适量,

川菜:水煮鱼的做法步骤:

1.白鲢让店家处理干净后,用清水反复冲洗干净,然后砍成鱼块;

2.鱼块用适量盐,淀粉抹匀,腌制片刻;

3.酸菜切碎;我用的是自家的酸菜,味道刚好,所以不用洗;如果是从市场买回来的酸菜,最后用清水冲洗干净后,挤干水分再切;

4.蒜剥去外衣,洗净;姜洗净后,切成姜碎,姜碎的大小如图;八角、三奈、草果切碎;

5.炒锅烧热,倒入菜籽油烧热;

6.放入郫县豆瓣酱,炒出红油,这个时候会有香味散出来;

7.放入切成段的干红辣椒、花椒;

8.放入酸菜炒香;

9.锅里倒入适量清水;

10.调入盐;

11.放入八角、三奈、草果;

12.放入姜碎;

13.放入蒜,大火烧开;

14.汤汁烧开后,放入鱼头;

15.煮至鱼头汤沸腾时,即可准备放鱼块;

16.将所有鱼块放进汤里,方法:用手或筷子,将鱼块依次放进锅里;

17.鱼块煮熟后,出锅前调入鸡精、白胡椒粉、适量白糖;关火,装盘。

小贴士:

1、鱼块不可一下子全部倒进锅里;

2、根据个人喜好,还可以放些蔬菜,例如豆芽、凤尾之类的;

水煮鱼(1)


食材明细:

草鱼1kg,黄豆芽适量,火锅底料1块,麻婆豆腐酱2勺,鸡蛋清30g,葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,辣椒适量,食盐适量,淀粉适量,料酒适量,油适量

水煮鱼的做法步骤:

第1步将鱼肉切成厚度适中的鱼片,放入盘中;姜、蒜切片;

第2步葱切段;干辣椒切段;

第3步准备鱼片、鸡蛋清、食盐、料酒、淀粉;向鱼片中依次放入鸡蛋清、食盐、料酒、淀粉,拌匀腌制20分钟;

第4步将黄豆芽放入盛有清水的锅中,撒少许食盐,直至煮沸;煮熟后将其捞出;

第5步起锅热油;放入花椒;

第6步放入辣椒;放入火锅底料;

第7步放入麻婆豆腐酱,翻炒片刻;炒匀后,盛出部分备用;

第8步将蒜片、姜片、葱段倒入锅中,炒出香味;倒入鱼头、鱼尾、鱼骨炒匀;

第9步加入适量热水;水沸之后,将鱼片放入锅中;

第10步煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟;将鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中;

第11步将盛出的花椒、辣椒铺在鱼片上;淋入热油即可;

第12步大功告成。

(图)水煮鱼


我说做水煮鱼吧我妈第一句话是:那要费我多少油阿!哼!!哼!!!听了这句话我倒是比她还惊呢

水煮鱼就是油多靠辣椒、花椒浇上去才对味。谁谁说的,老思想、不懂得变化,代沟。唉~~又扯远了~~~

我一定打破这种印象,我一定换种方式,没别的,只为咱自己吃的健康。

非印象派的水煮鱼

原料:鱼(什么草鱼、鲤鱼、黑鱼都行,鱿鱼什么的就别问我了)蔬菜(爱吃的都行,我就没用豆芽,变换变换!刚说的)胡萝卜、豆腐、豆皮、郫县豆瓣、姜末、蒜、辣椒、花椒、胡椒、料酒、盐。

水煮鱼的家常做法

1.把鱼片成薄片,见过电视里的大师教的,就是顺着鱼刺方向,第一刀不切断,第二道才切断。

2.码上淀粉、姜末、盐、胡椒、料酒入味。

3.油锅加热,下干辣椒、花椒爆香,加入胡萝卜(胡萝卜过油后有利于营养吸收,哦对不起又啰嗦了)。

4.加入郫县豆瓣炒匀,下鱼片,加水没过鱼,加适量盐。也可以等锅开后尝尝在加盐(这是我妈最爱干的事,哈哈)。

5.等鱼肉逐渐变白时,把其他蔬菜配料加进去煮(一贯做法是先煮菜,我不!),等差不多豆腐熟了就先捞起,因为易碎(鉴别蔬菜熟没,可参照我妈的办法,很实用)。

6.最后所有东西都熟了,盛出装盆。

7.如果是想增进气氛就撒点辣椒面在上面,锅里少一点油,冒烟后浇上(怎么又走老路了哇~~~)。

水煮鱼食材搭配小提示

阿司匹林和鲤鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用,同食对胃有损害。

天冬和鲤鱼不能一起吃:天冬养阴生津,而鲤鱼利水消肿,两者功能不协调,同食易损害健康。

简单水煮鱼


食材明细:

主料::鲤鱼1kg,

辅料::葱姜蒜花椒少许,

配料::水煮鱼调料1袋,

简单水煮鱼的做法步骤:

1.将鲤鱼除去腮和内脏洗净,头部下刀切到鱼骨,从尾部向头部贴鱼骨横刀片鱼肉

2.同样的方法片另一侧鱼肉,

3.将鱼肉切成2-3毫米的鱼片

4.将鱼片与水煮鱼料中的腌渍鱼肉料拌匀等待20分钟

5.准备白菜心300G,切成小块,在锅中断生后盛入容器内。

6.将700g水烧开,加入炖鱼调料,放入腌渍好的鱼片,炖至5分钟后盛出放在准备好的白菜心上。再在上面撒上花椒和葱姜蒜辣椒面。将少许油烧开,浇在葱姜蒜和辣椒面上。完成。

红火水煮鱼


食材明细:

主料::鲤鱼适量,

辅料::豆芽适量,金针磨适量,

配料::红干椒适量,麻椒适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,香油适量,老抽适量,郫县豆瓣酱适量,糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

红火水煮鱼的做法步骤:

1.主料鲤鱼一条。

2.在鱼的前后各切一刀,把腥线去掉,两边的都去掉。

3.把鱼肉剔下.。

4.鱼肉切大片,鱼骨斩小块。

5.鱼肉用盐,味精,胡椒粉,香油,料酒基本码味后用淀粉上浆。

6.红干椒中间剪开备用。

7.豆芽和金针磨洗好备用。

8.葱姜爆锅下豆瓣酱炒出油。

9.加入鱼骨煎一下。

10.落老抽添汤加盐,鸡精,糖,煮至汤色稍微发白时加入豆芽和金针磨煮好。

11.将煮好的菜和鱼骨捞出装入容器内。

12.剩下的汤用淀粉勾芡,下入浆好的鱼片划散。

13.滑好后倒入容器内,上面撒葱花和蒜末。

14.锅中做油可以稍多些,烧至7成热先下麻椒炸出香味,在下红干椒炸一下快速倒入葱花和蒜末上面炸出香味即可。

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