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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别为你收集的“如何做出爽口的豆皮拌金针菇”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::豆皮适量,金针菇少许,香菜少许,黄瓜少许,

辅料::芝麻油少许,

如何做出爽口的豆皮拌金针菇的做法步骤:

1.豆皮准备好。

2.改刀切条。

3.香菜切段。

4.黄瓜刨丝。

5.葱花切好。

6.金针菇洗净。

7.锅里烧好开水,放入金针菇氽烫一分钟。

8.豆皮也烫二分钟,捞出。

9.取一碗放入蒜蓉,红油,芝麻油,干辣椒粉,鸡精拌好。

10.把所有原料倒入大盆中。

11.倒入调味汁拌匀,洒上葱花即可开吃,低脂美味!

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金针菇拌豆皮


金针菇的口感和营养都不错,再加上豆皮的豆香味两种搭配起来相当不错,第一次尝试,效果很不错,推荐给大家。

材料:

主料:金针菇适量,豆皮适量,鸡肉适量,藕适量,蛋糕粉棒棒糖蛋糕适量,,

辅料:香菜适量,红萝卜适量,姜适量,葱适量,生抽适量,食盐适量,白糖适量,鸡精适量,辣椒油适量,老抽适量,豆油适量,米酒适量,

金针菇拌豆皮的做法步骤:

1. 准备原料

2. 豆腐皮切丝,香菜切段

3. 金针菇用水烫

4. 豆腐皮焯水

5. 所有食材放入盆中

6. 生抽一大勺,香油一大勺,油泼辣子一小勺,糖一小勺,盐和鸡精适量,拌匀即可。

爽口金针菇拌油豆皮|夏天就要吃点爽口的!的做法


金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。今年夏天真的是热爆了!躲在空调房根本不想出屋!大热的天是不是根本没有胃口?来点爽口的凉拌菜,再来口啤酒,怎一个爽字了得~

材料:

油豆皮2张,金针菇225g,黄瓜丝60g,胡萝卜丝30g,葱花30g,姜丝4g,蒜泥20g,小米辣5g,蚝油20g,酱油30g,糖8g,米醋7g,陈醋10g,香油2g,

爽口金针菇拌油豆皮|夏天就要吃点爽口的!的做法的做法步骤:

步骤1,黄瓜、胡萝卜、姜切丝,葱、小米辣切小段,备用。

步骤2,金针菇剪掉根,撕成小柳。

步骤3,锅中放入适量清水,水开后,倒入金针菇,绰水。

步骤4,绰好后的金针菇捞出,放凉待用。

步骤5,油豆皮放入盆中,倒入烧开的沸水,烫一分钟后捞出。

步骤6,烫好后的油豆皮切丝,待用。

步骤7,将所有调料加入蒜泥混合均匀。

步骤8,倒入姜丝、小米辣、葱断,拌匀。

步骤9,金针菇、油豆皮丝、胡萝卜丝、黄瓜丝倒入同一个盆中,倒入拌好的调料混合汁(步骤8)

步骤10,拌匀即可。

豆皮金针菇卷


食材明细:

主料::金针菇适量,豆腐皮适量,

辅料::烧烤料适量,孜然适量,芝麻适量,辣椒粉适量,

豆皮金针菇卷的做法步骤:

1.金针菇去根洗净撕成小朵。

2.豆腐皮切成长条。

3.用豆腐皮把金针菇根部卷起来。

4.用牙签固定。

5.锅中刷油放入卷好的金针菇。

6.一面煎好翻面煎另一面。

7.煎好的金针菇刷烧烤酱,撒上自然芝麻辣椒粉。

8.成品图。

豆皮卷金针菇


食材明细:

主料::豆皮适量,金针菇适量,

辅料::高汤适量,鸡精适量,香菜适量,一品鲜适量,大料适量,

配料::盐适量,

豆皮卷金针菇的做法步骤:

1.豆皮切成小长方形。

2.豆皮焯水捞出,控干水分备用。

3.金针菇洗净,控干水分备用。

4.豆皮卷上金针菇。

5.两个两个用牙签穿起来。

6.锅中加入高汤,盐、料酒、大料、花椒等调味品,入豆卷,煮15分钟左右。

7.出锅入碗,刷辣酱,撒香菜。

8.早餐时间到……

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