食材品类非常的丰富，没有好的食材，不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度，哪些食材让你印象深刻？以下是由小编为大家整理的“补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食，鸡蛋+面粉+奶酪”，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：西红柿2个，鸡蛋1个，面粉30克，奶酪20克，
辅料：：葱末适量，食用油适量，
补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食，鸡蛋+面粉+奶酪的做法步骤：
1. 准备好的面粉，一点点加水，每次加一点水，用筷子搅拌，搅拌到无水的状态再继续加，直到面粉全部呈小颗粒状，无干面粉。（这一步决定了疙瘩大小，切莫一下加很多水，搞很多大面团，当然了，大宝宝是无所谓的）
2.西红柿开十字，开水烫一分钟，去皮，切小块，葱切末。
3.锅热后倒入比炒菜略少的核桃油，加入葱末爆香。
4.葱香味出来后，加入西红柿块儿，中火翻炒，西红柿的块儿状逐渐减少。（我一边炒一边用铲子把大颗粒敲碎）如果你放番茄酱，这一步可以放了。（眼尖的是不是发现了？这个锅不一样？哈哈，我发的菜谱都尽量做个好几次才敢来的）
5.加入清水，大火烧开。水要多加点，小柚子这一点点面，我就加了2碗水，最后正好是我想要的干干的，你想要最后带汤的，还得再加，一般两个成人的量就要加半锅水！锅中水开后继续保持大火，分次加入小面疙瘩，每倒一次面疙瘩就用筷子快速搅拌，将面疙瘩在锅中散开不要黏住。不停的把大颗粒面敲碎。
6. 再开锅后转成中小火，面疙瘩成熟后转小火，将打散的鸡蛋画圈倒入锅中，先不要搅拌。
7.待鸡蛋稍微凝固后，用筷子轻轻搅拌，加入奶酪丁，你还可以加入你喜欢的青菜。
8.出锅。
9.完成。
97msw.coM精选阅读
婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面
食材明细：
主料：：洋葱少量，牛肉适量，番茄一个，面条适量，
辅料：：姜片一片，
婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面的做法步骤：
1.准备好食材：牛肉块，面条，洋葱，生姜，番茄
2.牛肉焯水5分钟，放入生姜，去掉浮沫
3.把牛肉盛出来
4.番茄去皮切成小块
5.换一锅干净的水，加入洋葱，牛肉，姜片，番茄，煮10分钟左右
6.捞出煮好的番茄和牛肉，杯中加入适量高汤，扔掉洋葱和姜片，其余高汤放锅里备用
7.用 欧贝尔料理棒 把牛肉和番茄打成泥
8.这是打好的番茄牛肉泥
9.在锅里的高汤中加入面条和番茄牛肉泥
10.不断搅拌，煮至软烂，差不多要出锅时加入奶酪，搅拌均匀
11.番茄牛肉面完成，非常好吃哦
宝宝辅食-娃娃菜番茄面
食材明细：
主料：：宝宝营养面（按宝宝的食量），
辅料：：娃娃菜一片，番茄半颗，
配料：：盐一丁点，
宝宝辅食-娃娃菜番茄面的做法步骤：
1.番茄、娃娃菜洗净。面少许
2.娃娃菜去梗，留叶子！
3.把娃娃菜叶切碎
4.番茄只用中间软软水水的部分，外面那层硬硬的部分不要！
5.用勺子把中间部分挖出，压碎！
6.上水煮开
7.按悠悠的量下了一小支面
8.煮面的时候稍微放一些麻油，这样煮出来的面很香，而且还不会溢锅！
9.面稍软一些加入娃娃菜叶
10.加入番茄、再加一丁点盐！
11.出锅！
小贴士：
番茄晚点放、出锅前放。不然煮太久会使面很酸，宝宝牙龈受不了！
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，奶酪2片，咖喱粉2克，淀粉5克，
辅料：：水20克，
咖喱蛋卷 宝宝辅食，鸡蛋+奶酪+淀粉的做法步骤：
1.食材：鸡蛋 2个，奶酪 2片，咖喱粉 2克，淀粉 5克，水 20克
2.5克淀粉加入20克水中化开，2个鸡蛋加入搅拌均匀，过筛一下，加入咖喱粉搅拌均匀。
3.奶酪切两半备用。
4.不粘锅小火，倒少许油，舀一勺蛋液，晃动锅摊匀，煎到8分熟，将奶酪放上，用铲子将蛋液卷到另一边，继续倒一勺蛋液。
5.8分熟从另一边再卷过来，如果还有蛋液继续倒蛋液继续卷。全部做完再小火煎1分钟出锅。
6.盛出来准备切段。
7.切切切段。
8.融化的奶酪溢出来了，趁热吃哦~冷了奶酪会凝固。放了点咖喱粉，美味提升好几个层次，我放的还不算多，喜欢的话还可以再放2克。
小贴士：
宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？
怎么补钙铁锌硒?
关注高级营养师妈妈，啥也不愁。 微信公众号“一日五餐辅食”
宝宝辅食-早餐 5.30 蔬菜面疙瘩汤
食材明细：
主料：：面粉适量，胡萝卜适量，娃娃菜适量，
辅料：：油适量，盐适量，
宝宝辅食-早餐 5.30 蔬菜面疙瘩汤的做法步骤：
1.面粉边加水（一点点的加）边用筷子快速搅拌，这样就可以出来小小的面疙瘩了
2.胡萝卜切小块，娃娃菜切小片，两个放入料理机简单搅拌一下，这样比较细，容易吸收
3.锅里放油，放葱姜，蔬菜碎翻炒，加水，水开放入面疙瘩，开锅就可以 备注：如果加鸡蛋应该会更香，我家娃过敏性体质暂时不能吃鸡蛋
番茄鸡蛋面疙瘩
食材明细：
主料：：番茄一个，面粉半碗，鸡蛋一个，
辅料：：白芝麻可不放，葱少许，姜少许，
配料：：盐适量，鸡精少许，味精少许，芝麻油可不放，
番茄鸡蛋面疙瘩的做法步骤：
1.番茄切块、鸡蛋打散、
2.葱姜切末、
3.碗内放半碗面粉、加清水、一点点的慢慢的加、加一点清水、搅拌一下、加一点清水、搅拌一下、至面成疙瘩状、
4.锅烧热放油、放葱姜爆香、
5.放番茄煸炒、用铲子压碎、
6.加开水煮开、
7.加入面疙瘩、煮熟、
8.慢慢的倒入鸡蛋、一边倒一边不停的搅拌、加盐鸡精味精、出锅
小贴士：
面疙瘩一定要加一点点清水、搅拌一下、加一点点清水、搅拌一下、
宝宝辅食营养汤面——什锦蔬菜奶酪面
食材明细：
主料：：小番茄三个，洋葱少量，土豆适量，胡萝卜适量，营养面适量，
辅料：：奶酪适量，核桃油适量，
宝宝辅食营养汤面——什锦蔬菜奶酪面的做法步骤：
1.准备食材：小番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、奶酪、营养面、核桃油
2.蔬菜切碎备用、玉米煮熟用欧贝尔料理棒打成玉米汁过滤！
3.锅中滴入少量核桃油、蔬菜碎下锅煸炒、加入玉米汁煮开、加入营养面、煮一会、加入奶酪搅拌煮至面条软烂
4.享受ing
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤
食材明细：
主料：：小米30g，面粉30g，油菜适量，
辅料：：干贝适量，
【宝宝辅食】干贝小米疙瘩汤的做法步骤：
1. 准备食材：小米30 g、面粉 30 g、油菜 适量、胡萝卜丝、干贝 适量（提前浸泡）；
2. 锅内水烧开后转小火，煮5分钟；
3. 煮干贝时候把油菜切条；
4. 另起锅，水烧开后加入小米煮5分钟；PS：要中小火熬制小米，而且时间不宜过长哦，5分钟即可。如果时间过长，小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
5. 煮好的干贝用手撕成条；
6.小米煮5分钟后捞出，控水平铺在盘子中；
7.面粉分批撒在小米上，用勺子背部使小米裹上面粉；
8.最后小米都裹上面粉喽；
9.锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟；
10.加适量温水，烧开后转中火；
11.加入小米面疙瘩，煮熟；
12.出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
13.干贝小米疙瘩汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
14.干贝小米疙瘩汤 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
小贴士：
辅食分享V❤：472812817
微信公众号：“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙，每日原创持续更新，欢迎各位小主大驾光临，关注公众号可以免费领取辅食书哦~
鸡蛋卷（宝宝辅食）
食材明细：
鸡蛋2，基围虾9只，香菇2朵，盐适量，生粉少量
鸡蛋卷（宝宝辅食）的做法步骤：
第1步香菇和虾分别剁碎，我是做给宝宝吃，所以比较细腻（搅拌均匀，加入适量的盐即可，大宝宝吃可以加入酱油调味）两个鸡蛋打散加入少量生粉，防止煎鸡蛋皮易坏，煎好的鸡蛋皮摊平抹匀香菇虾
第2步冷水上锅蒸八分钟左右蒸好的切好，虽然卖相不太好，但是味道超级棒
小贴士：
里面食材可以根据自己喜好随意搭配
宝宝辅食鸡蛋卷
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，
辅料：：淀粉少量，葱花适量，坚果拌饭料适量，肉松适量，黑芝麻酱适量，紫菜虾皮粉适量，
宝宝辅食鸡蛋卷的做法步骤：
1.把鸡蛋加入淀粉葱花。煎成鸡蛋饼。
2.把其他的酱料粉，均匀涂抹在饼上。
3.涂抹完了之后，卷起来，切成小段即可！
小贴士：
注意不要煎糊了，两面金黄就好了！
喜欢《补钙番茄疙瘩面 宝宝辅食，鸡蛋+面粉+奶酪》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了番茄鸡蛋汤专题，希望您能喜欢！
