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食材是美食味道最原始的来源,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,想必你对食材很感兴趣吧?以下是小编收集整理的“黑米红枣窝窝头”,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

主料::面粉250克,黑米80克,白糖10克,奶粉10克,发酵粉5克,牛奶适量,

辅料::红枣30克,

黑米红枣窝窝头的做法步骤:

1.准备的 用料。

2.先把黑米洗净清水泡4个小时以上。

3.沥干水分用搅拌机搅碎。

4.用筛子过一遍,粗大颗粒继续用搅拌机打碎。

5.反复至全部能够过筛。

6.红枣洗净去核。

7.所有的料加在一起揉成面团发酵。

8.二次发好的面团排净空气。

9.分成大小差不多的小剂子。

10.用掌心压扁。

11.捏成窝窝头的形状。

12.再放下稍微整理一下。

13.醒发20分钟左右。

14.上笼蒸熟就可以。

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红枣核桃窝窝头


食材明细:

主料::玉米面400克,小米面200克,黄豆面200克,

辅料::核桃150克,枣150克,

红枣核桃窝窝头的做法步骤:

1.玉米面、小米面、黄豆面按照2:1:1的比例用开水烫熟,用筷子搅拌,硬些,做窝窝头好成型。

2.准备核桃仁、枣仁:枣去核前,用开水烫下去苦涩;枣:核桃切小丁备用。

3.枣丁、核桃丁一同放到三种面中,醒10分钟。

4.揉成型。

5.均匀切面团。

6.揉成原形。

7.凉水备用,用大拇指捏窝窝时,弄点水。

8.放入蒸锅,小火蒸40分钟,关火焖5分钟。

9.我喜欢的窝窝头。

红枣杂粮窝窝头


食材明细:

主料::玉米面90克,面粉60克,豆面40克,热水适量,红枣适量,

辅料::小苏打少许,

红枣杂粮窝窝头的做法步骤:

1.豇豆面和玉米面混合在一起,加入适量的小苏打,混合搅拌均匀。

2.红枣去核后切成小丁,一起放入到面粉当中。

3.少量多次加入温水,用筷子搅拌成絮状。

4.搅拌至没有粉末的状态,接着将面粉加入容器当中。

5.用手和成一个软硬合适的面团,盖上盖子,放在一旁静置10分钟。

6.面团取出,滚成一个长条状,然后分割成大小均匀的面剂子。

7.将每一个面剂子,滚成圆形备用。为了防止风干,做的时候尽量要盖上保鲜膜。

8.取一个面剂子用手搓成一个圆锥形,底部用有个木棒戳出一个空洞。锅窝头的造型就完成了。

9.将窝窝头底部垫上油纸,摆放在烤盘中,烤盘放在美的蒸烤箱中层。将抽取式水盒注入足量纯净水,手动选择纯蒸模式,时间设置为15分钟,温度设置为105度。

10.上汽速度特别快,蒸好后窝窝头的底部很干爽,没有积水。

11.微微带有甜味,甜而不腻。

12.放入了些许小苏打,口感更加松软。

小贴士:

如果没有蒸烤箱用普通的蒸锅代替;
我用的是美的S4-L281E蒸烤箱,大家可以参考一下。

杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】


食材明细:

主料::面粉200克,粗玉米面50克,细玉米面150克,荞麦面50克,黑米100克,

辅料::花生10几颗,黑芝麻5克,

配料::酵母4克,水适量,

杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】的做法步骤:

1.黑米洗净,清水侵泡4小时;

2.花生洗净,黑芝麻洗净;

3.把所有原料放入豆浆机,放入温水至上下水位线中间的位置,豆浆机接通电源,选择五谷豆浆键;

4.20分钟黑米糊就做好了;

5.准备好杂粮窝窝头的原料;

6.酵母放入温热的黑米糊中搅匀;

7.杂粮粉搅匀;

8.依次放入黑米糊和成面团,放温暖处发酵;

9.发酵好的面团,很蓬松;

10.揉回原来的大小;

11.分成每个60克左右一个;

12.左手沾水,取一面团捏成窝窝头形状;

13..一次捏好所有窝窝头,放入铺了湿布的笼屉里,冷水入锅,饧发10分钟,中大火水开后15分钟,关火后虚蒸5分钟;

14.取出即可食用,乘热吃最好哦!!

小贴士:

1.杂粮窝窝头最好赶热吃,凉了口感发硬不松软,再入锅蒸一下即可;





2.一次不要食用过多,以免引起消化不良,粗粮不容易消化。

豆渣窝窝头


食材明细:

主料::黄豆100克,玉米面150克,

辅料::清水1000毫升,低筋面粉50克,豆渣150克,砂糖30克,

豆渣窝窝头的做法步骤:

1.100克黄豆提前浸泡4小时以上

2.把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里

3.按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键

4.豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆

5.豆浆过滤出来的豆渣取150克

6.把豆渣、玉米面、低筋面粉和砂糖混合

7.要根据面团的粘合度添加液体,把所有的材料混合成面团

8.将面团滚圆,用大拇指按一个洞洞,旋转做成厚度均匀的窝窝头形状,放在蒸盘里

9. 蒸锅大火烧开水后,把蒸盘放在蒸锅上,中火蒸15-18分钟即可

小贴士:

1 从图片可以看出过滤出来的豆渣含有豆浆,所放的玉米面和低筋面粉要根据面团的粘稠度调整
2 面粉我用了低筋面粉,可以用普通的中筋面粉

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