食材明细:
主料::红萝卜适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,
青椒红萝卜丝的做法步骤:
1.备青椒丝,红萝卜丝。
2.烧油放进青椒丝炒香,。
3.再倒进红萝卜丝炒匀。
4.放点盐将红萝卜丝炒匀。
5.炒熟。
6.淋上生抽炒匀出锅。
7.炒好的青椒红萝卜丝。
食材明细:
主料::红萝卜1个,
辅料::黑木耳适量,红辣椒2个,葱适量,
配料::盐适量,食用油适量,鸡精适量,
红萝卜丝炒木耳的做法步骤:
1.1.先把红萝卜切丝,黑木耳泡发也切成丝,切点葱花做调料
2.2.把油下锅加热,先放入辣椒,在放入木耳丝炒一分钟的要,然后放入红罗卜丝翻炒,加入适量的盐,翻炒至红萝卜丝熟。
3.3.放入切好的葱花加入鸡精,翻炒两下就可以出锅啦。
食材明细:
主料::芹菜适量,红萝卜适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,高汤适量,陈醋适量,香油适量,辣椒油适量,生抽适量,
凉拌芹菜红萝卜丝的做法步骤:
1.史云生浓醇高汤。
2.芹菜,红萝卜,辣椒。
3.芹菜,红萝卜切丝,切点辣椒圈提辣。
4.切好的食材装碗里,调入精盐,。
5.淋上陈醋,淋上辣椒油。
6.淋上香油,生抽。挤进史云生浓醇高汤拌匀。
7.拌匀,腌半小时即可。
食材明细:
主料::菠菜200克,红萝卜半根,粉条少量,熟芝麻少量,
辅料::香醋2勺,鲜酱油1勺,盐少量,糖少量,鸡精少量,花椒粉少量,
菠菜红萝卜丝拌粉条的做法步骤:
1.准备食材。
2.菠菜用水焯熟,水里滴几滴菜油,菜焯熟的颜色会比较翠绿,好看。
3.同样的步骤焯熟红萝卜丝和粉条,放入熟芝麻、盐、糖、花椒、放入热好的辣椒油。
4.倒入香醋、鲜酱油、香油,拌均匀即可。
食材明细:
主料::培根适量,白萝卜适量,面粉适量,水适量,鸭蛋适量,
辅料::盐少许,大葱适量,
快手早餐:培根萝卜丝煎饼的做法步骤:
1.大葱适量洗净,切成葱花。
2.白萝卜适量洗净后切丝。
3.培根适量切丝。
4.将培根丝,白萝卜丝,葱花放入大碗中,加入适量面粉,盐。
5.再加适量水,搅拌均匀。(材料没有具体的量,根据自己的喜好调整各种材料的用量,搅拌好的面糊呈缓慢流动的状态,搅拌的时候比较轻松)
6.平底锅预热,倒入少许油,放入适量的面糊,摊成圆饼,小火煎至两面金黄。
7.出锅后,挤适量的沙拉酱或番茄酱味道更好。
小贴士:
要用小火慢煎。
菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱
奶汤萝卜丝鲤鱼
原料:活鲫鱼500克,萝L250克,奶汤1千克,香菜5克,猪油50克,葱姜丝、料酒、味精、花椒油各适量。
奶汤萝卜丝鲤鱼做法
1)将鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,在鱼身上两面每隔1.5厘米切一直刀;萝卜洗净去皮切丝;香菜切3厘米长段。
2)汤锅放油加热,用葱姜丝炝锅,倒人奶汤,调入料酒、精盐、味精:
3)将鲫鱼用开水汆下,放入汤锅内,汤开时移至微火上煨炖,再把萝卜牡用开水汆一下,捞出控净水,问鱼一起炖烂,淋上花椒油,倒人大汤碗中,撒上香菜段即成
特点:鱼肉鲜嫩,汤色乳白,味浓适口。
网站小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
备好青萝卜和一小把花椒。将萝卜先切片再切成细丝。
材料:
主料:青萝卜500g,,
辅料:食油适量,食盐适量,花椒一小撮,,
椒香萝卜丝的做法步骤:
1. 备好青萝卜和一小把花椒。
2. 将萝卜先切片再切成细丝。
3. 冷锅冷油,下花椒粒。
4. 花椒粒出香味,油也就热了,下萝卜丝。
5. 萝卜丝炒软加盐调味。注根据情况或许要加点水盖锅1-2分钟。
6. 炒均即可盛出装盘。
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