食材明细:
主料::牛肉700克,土豆1个,咖喱块40克,
辅料::洋葱适量,花椒粒少许,姜片少许,盐少许,料酒适量,生抽少许,
咖喱牛肉土豆饭的做法步骤:
1.牛肉洗净切块。
2.凉水下锅加料酒烧开,水滚后出血沫倒掉,用温水洗干净,准备花椒粒,姜片(其他调料就不用放了,因为会影响咖喱的口感)。
3.锅中放油,牛肉,花椒粒,姜片一起下锅,翻炒几下加少许料酒,生抽,再炒两三分钟加水炖(我用高压锅压了一会,牛肉有点太烂了)。
4.准备土豆块,洋葱块,硬咖喱切碎。
5.牛肉熟了加土豆块(因为我的牛肉压的有点烂,所以土豆没炖太烂,其实土豆炖的不成形状有点煳煳的更好吃)。
6.等土豆也熟了关火,将切碎的咖喱撒在表面,盖上锅盖焖两分钟,再开火,放少许盐,翻炒一下就好啦。
7.成品,咖喱独特的风味让人食欲大开(^○^)。
8.成品。
食材明细:
主料::胡萝卜半个,洋葱半个,土豆1个,熟牛肉150g,
辅料::肉汤适量,油适量,咖喱适量,
咖喱雪龙牛肉饭的做法步骤:
1.锅热后加入油和胡萝卜、土豆翻炒
2.加入洋葱翻炒
3.翻炒至土豆变色。
4.加入牛肉翻炒
5.加入牛肉汤
6.汤汁加至与菜相同位置。
7.盖锅盖炖煮。
8.用铲子翻炒均匀。
9.用铲子铲土豆,土豆一下分开即是炖熟了
10.关火加入咖喱块。
11.搅拌至咖喱融化。
12.开火煮至汤汁开锅即可关火。
小贴士:
1、胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
2、菜熟后,关火加入咖喱,带全部融化,开火收汁。
食材明细:
牛肉约500克,土豆1个,洋葱1个,料酒少量,葱半根,姜2-3片,咖喱1盒
咖喱牛肉饭的做法步骤:
第1步牛肉用水泡半小时,尽量泡出血水。切成小牛肉块,锅内加水,冷水放牛肉,加葱、姜、料酒、几粒花椒煮出牛肉的血沫,大概半熟捞出。处理食材:洋葱切好,土豆切块。还可以放胡萝卜,不过家里人不喜欢吃就没放。
第2步锅内热油,先下洋葱翻炒出香味,放牛肉翻炒,之后再放土豆翻炒。锅内倒水,没过食材,放咖喱块继续煮。我用的好侍咖喱,很方便,不用再加其他调料了。
第3步汤汁收浓,出锅。煮的时候注意咖喱收汁的时候别收太干,留一些汤汁泡饭更好吃。米饭可以在碗底撒一些芝麻,压瓷实了扣到盘里,形状就会好看。
食材明细:
主料::牛肉400克,胡萝卜1根,土豆1块,洋葱半个,咖喱3小块,
辅料::姜片6片,米饭适量,
【天津】咖喱牛肉饭的做法步骤:
1.牛肉洗净切成方块儿,我用的牛腩。
2.加入几片姜,料酒或者放入电饭煲或高压锅里将牛肉煮至9分熟。
3..土豆、胡萝卜、洋葱切块儿。姜片,咖喱块备好。
4. 煮好的牛肉冲洗干净备用。
5. 锅里烧热底油,下洋葱和姜片炒香。
6.牛肉下锅炒匀
7. 接着下土豆和胡萝卜
8. 加入足量的热水
9.咖喱块儿放进去
10.调入适量盐,盖上盖子大火烧开转小火炖。
11.因为牛肉已经压过,土豆和胡萝卜熟透就可以了。
12. 用小碗扣上焖好的米饭。 装上咖喱牛肉,这饭就OK了。
小贴士:
提前压牛肉可用电饭煲,家里有高压锅的可以更节省时间,总之牛肉要煮到九分熟即可。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::牛肉200克,土豆2个,青椒1个,红椒1个,洋葱1个,大蒜适量,
配料::咖喱块100克,食用油适量,
咖喱牛肉浇饭的做法步骤:
1.原料如图,可根据自己的口味添加不同的配料。但是土豆是必不可少的。
2.将土豆切滚刀块,青红椒切片,洋葱切块,大蒜切片,牛肉切丁。这个时候可以先把米饭焖上。
3.锅内加油烧热,放蒜片煸出香味,放入牛肉,待肉粒发白后盛出。
4.就着锅里的底油放几片洋葱煸一下,放入土豆翻炒,再逐次放入青红椒、洋葱翻炒,最后放入牛肉粒。
5.加入500毫升左右的水,稍微没过食材。大火烧开后,改中火焖10分钟至土豆变软即可。
6.之后关火,将咖喱块趁热放入锅内,搅拌均匀。
7.咖喱块完全溶解后再开火,用微火炖煮五分钟至咖喱呈稠糊状。提示:可口的咖喱应该稀稠适中,若太稀,多加热一会,太稠,可适当加水。
8.将米饭装入小碗内,倒扣到盘中,盛入咖喱牛肉,在上面撒点小香葱末,是不是很有食欲啊?
冬天最亲的二道套餐手脚一天都暖和
咖喱牛肉饭
主料:牛腩1000克
辅料:葱头1个
胡萝卜3根
葱姜
香叶
大料
花椒均适量
调料:咖喱50克;黄油30克;面粉20克;酱油30克;盐5克;鸡精15克;料酒20克
咖喱牛肉饭的做法
1.先看看原料:选用的牛腩,要有一点肥的最香
2.牛腩一定泡足8小时以上的清水,去除异味最彻底,然后直接凉水入锅,焯水15分钟
3.焯水后的牛腩,直接捞出放入焖烧锅中,加入葱姜;料酒;大料;香叶,均少许即可。每隔1小时放火上烧一次,一次5分钟,连续3次,就能把牛腩煮的软烂。一定等牛腩自然冷却后再切块。
4.黄油入锅后,加入面粉炒香
5.然后加入胡萝卜;葱头;牛肉后,倒入开水与食材持平,调入酱油;料酒;盐;鸡精后,小火煮开10分钟然后加入咖喱,再煮3分钟即可。
咖喱牛肉饭食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
咖喱牛腩一般我们吃的都是咸味的,昨天,我做的时候没有按常规,而是加入了一灌椰汁和1/2杯橙汁。咖哩、椰汁和橙汁三者的结合,使得这道菜风味更独特,带有一点东南亚风情,咖喱味不是太冲,酸甜可口,香气四溢。而因为橙汁的加入,使整道菜的色泽也更亮丽。唯一不足的是,我觉得口感甜度刚好,我家LG说甜度再淡一点就更好了。嗯,某人一向就不太喜欢甜食。朋友们在做的时候可以根据个人口味适当减少二者的比例,增加一点炖牛腩留下的汤。
橙香椰汁咖喱牛腩饭
原材料和调味料:
原材料:牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、青椒。
调味料:咖哩、橙汁、椰汁。
牛腩的焯制过程:
1.牛腩用清水冲洗干净,用刀逆着纹路切成3CM*3CM见方的核桃般大小的块。
2.锅内放入适量清水,开火加热至锅里发出响声,水似开非开。
3.放入切好的牛腩块,大火烧开煮制约7、8分钟。
4.煮到水开,牛腩变色,锅内有大量的浮沫飘起。
5.用笊篱将牛腩捞出。
6.立即用凉水冲凉。
牛腩的炖制过程:
1.飞水冲凉的牛腩放入电压力锅中,加入足量的清水。
2.水里加入3~5粒小茴香。
3.接着放入一片洋葱瓣。
4.盖严锅盖,通电按煮肉键加压8分钟共煮20分钟。
5.至牛肉软烂,将牛腩块捞出备用。
咖喱牛腩炖制过程:
1.洋葱洗净,用刀切成菱形块。
2.锅里放油烧热。
3.放入洋葱块煸出香味。
4.胡萝卜洗净去皮,用刀切成滚刀块。
5.切好的胡萝卜块放进锅里煸炒至胡萝卜吸收油脂。
6.土豆洗净去皮,用刀切成滚刀块。
7.切好的土豆块放进锅里煸炒至土豆吸收油脂,表面变成金黄色。
8.准备煮熟的牛腩块。
9.牛腩块放入锅中
10.用铲子把锅里的食材翻炒均匀。
11.放入一块咖喱块。
12.倒入1灌椰子汁。
13.接着倒入1/2杯橙汁。
14.盖盖用大火煮制。
15.青椒洗净切成菱形块。
16.煮至咖哩融化,锅里的汤汁成金黄色时,加入青椒块。
17.继续煮制锅里的食材熟即可。
慧心经验与心得:
1.牛腩先用清水浸泡一会,为的是祛除牛腩内部的血水。
2.牛腩焯水也就是飞水的过程。飞水就是将牛腩在水里煮一下,不仅可以祛除腥味和残留的血水,还可以彻底清除牛腩表面的杂质。飞水时水不要用冷水,因为肉经历了水由冷到开的过程,营养损失严重。若用开水煮,肉遇热会使蛋白质凝固,而影响口感。最好是水似开非开,煮约7~8分钟即可。
3.炖牛腩时用冷水下锅,让牛腩随着水温的升高而释放出所有的营养。因此,飞水的牛腩要用清水立即冲掉表面的杂质,这样,牛腩再次入锅煮制时,不会因为遇冷使肉质收缩,营养得不到释放。
4.炖煮牛腩时,用电压力锅更省时,而且容易把牛腩炖得软烂。
5.炖煮牛腩时往锅里加入几粒小茴香,不仅可以祛除牛腩的腥味,而且可以增加汤的香味。
6.加入一片洋葱,一是可以促使牛腩软烂的速度,二是也可以祛除牛腩的腥味,三是可以使炖更好的牛腩汤微微发甜,口感好.
7.煮咖哩牛腩时,椰汁和橙汁的比例可以根据各人口味有所减少,减少的同时加入一点炖牛肉的清汤。
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
食材明细:
主料::熟牛肉400克,洋葱1个,土豆2个,胡萝卜2根,
辅料::咖喱块1盒,
配料::植物油适量,盐少许,
快手咖喱牛肉饭的做法步骤:
1.土豆 胡萝卜洋葱洗净~~备用
2.土豆 胡萝卜洋葱切块~我都切成大小和键盘的字母键差不多的样子 这样会熟的快一点
3.座锅热油 顺序是 先放洋葱 土豆 胡萝卜,炒至土豆微黄 然后添水 一定要没过锅内的蔬菜一公分左右 放少量的盐 煮至土豆8分熟
4.熟牛肉切块与蔬菜大小相同即可
5.把牛肉放入即将煮好蔬菜的锅中,煮至土豆软绵~~关火 放入咖喱块 慢慢搅至咖喱块融化 再开小火煮至咖喱汁粘稠
6.哈哈~~大功告成 成品的样子还不错吧~味道也是超棒的滴~~前后不过30分钟~~友友可以大展下身手哦~开动咯~~
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