俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材感兴趣吗？你也许需要"酸奶玉米奶昔"这样的内容，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：玉米半个，酸奶100克，
辅料：：纯净水一杯，
酸奶玉米奶昔的做法步骤：
1.玉米去皮，入锅煮熟。
2.切成玉米粒。
3.纯净水半杯，原味酸奶备好。
4.将三种材料放入榨汁机榨成汁。
5.倒入杯中，成品图。
6.成品图。
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菠萝酸奶昔
食材明细：
主料：：菠萝50g，自制酸奶200g，
辅料：：蜂蜜适量，
菠萝酸奶昔的做法步骤：
1.菠萝切小块放入盐水中浸泡一会
2.放入料理机中
3.加入适量酸奶，点动打成奶昔
4.喝的时候可以调入适量蜂蜜，蜂蜜可提前用温水调开再加入，我今天直接放入了，效果不太好，我的酸奶是常温的。
5.再切些菠萝块放在里面
6.如果有别的水果也可以一起加入
7.成品
薄荷酸奶昔
食材明细：
主料：：酸奶250毫升，
辅料：：雪糕50克，鲜薄荷10朵，
薄荷酸奶昔的做法步骤：
1.薄荷叶洗净。
2.和酸奶和奶昔雪糕一同放入搅拌机里手动拌匀即可。
蓝莓酸奶昔
前几天买了些蓝莓，不是很甜，量少又懒得熬果酱，想到拿来打到奶昔里，加些糖调味，应该不错。因为蓝莓的酸味和香气还是有的。蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为水果皇后和浆果之王。尤其是其中所含的花青素，是一种非常重要的植物水溶性色素，属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂。蓝莓中花青素含量非常高，同时种类也十分丰富。正因为含有丰富的营养成分，联合国粮农组织将蓝莓确定为人类五大健康食品之一。
蓝莓酸奶昔
原料：蓝莓50克、自制酸奶300克
配料：糖
蓝莓酸奶昔的做法
1.将蓝莓洗净沥干水分，和酸奶、适量的糖一起加到搅拌机里，打一遍倒出来就可以喝了。
2．用牛奶打的话，就是奶昔，酸奶打就是酸奶昔喽～蓝莓的颜色很嗲。
3．加了蓝莓果肉和糖，酸奶变得更好喝了。
给自己来上一杯吧～不同的吃法，不一样的心情。
特别提示：自制酸奶如果较浓稠，可以多加点析出的乳清或者加一点牛奶，不过兔子觉得浓浓的奶昔好喝！
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
桃子酸奶昔
食材明细：
主料：：桃子适量，
辅料：：酸奶适量，
桃子酸奶昔的做法步骤：
1.准备材料
2.酸奶倒入冰格，放冷冻室冷冻
3.桃子切块
4.把冷冻成型的酸奶冻和桃子块一起放榨汁机打碎，倒入碗里就可以喝啦！
草莓酸奶昔
食材明细：
主料：：草莓300g，
辅料：：酸奶200m，
草莓酸奶昔的做法步骤：
1.草莓洗净备用
2.酸奶两罐
3.原汁机开动，放入草莓
4.倒入酸奶，搅拌一会儿后完成
5.留下几个草莓切片摆盘
小贴士：
酸奶也可以换成牛奶，都很好喝
豌豆玉米奶昔
食材明细：
主料：：熟豌豆适量，熟玉米适量，
辅料：：牛奶一盒，
豌豆玉米奶昔的做法步骤：
1.豌豆玉米牛奶备用。
2.玉米粒直接切下来（生的需焯水，因有现成的，故省略一步）。
3.倒入豆浆机。
4.倒入牛奶。
5.豆浆机按果汁键。
6.很漂亮哦！口感非常好，玉米的清香特别棒！
7.很快捷的一款自制奶昔，营养健康看得见！
小贴士：
果蔬随意搭配，喜欢就好！用豆浆机或料理机都不用去渣，果蔬纤维更有利于健康！祝您生活愉快！
相信《酸奶玉米奶昔》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题，希望您能喜欢！
