紫甘蓝苹果奶昔

食材是组成各种美食的基本原料的统称，它决定了美食的本味。美食文化的根在食材文化，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编花时间整理了紫甘蓝苹果奶昔，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细：

主料：：苹果80g，紫甘蓝10g，

辅料：：酸奶150g，

紫甘蓝苹果奶昔的做法步骤：

1.食材图。

2.苹果去皮去核切块，紫甘蓝切丝。

3.苹果紫甘蓝酸奶称重放入料理杯里。

4.点按式启动料理机，搅打成细腻的奶昔。

5.成品图。

97msw.cOm延伸阅读

苹果奶昔

食材明细：

主料：：自制酸奶300克，蜂蜜20克，

辅料：：苹果1个，

苹果奶昔的做法步骤：

1.红富士苹果。

2.去皮去核。

3.分成几瓣。

4.切小块。

5.放榨汁机。

6.自制酸奶放蜂蜜。

7.搅拌均匀。

8.酸奶倒入榨汁机中。

9.启动。

10.打好的奶昔。

11.成品，真的要比买的酸奶打出来的味道更好。

【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁的做法

紫甘蓝中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。

材料：

紫甘蓝100g，苹果1个(去皮去核后约200g)，凉开水200ml，蜂蜜适量，

【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁的做法的做法步骤：

步骤1，准备材料。

步骤2，紫甘蓝洗净，切丝；苹果去皮去核，切小块。

步骤3，将紫甘蓝、苹果和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。

食材大全《紫甘蓝苹果奶昔》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了紫甘蓝的做法专题，希望您能喜欢！