返回

食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材有一定研究吗?小编特别从网络上整理了香蒸鳕鱼鳍肉,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::鱼鳍肉250g,

辅料::粉丝适量,大蒜适量,生姜末适量,红辣椒酱少许,

配料::盐适量,白糖适量,料酒适量,

香蒸鳕鱼鳍肉的做法步骤:

1.将购买的鱼鳍肉加入生姜大蒜料酒盐腌制15分钟,有些超市已经腌制好的那就不需要这一步了。

2.下面准备粉丝放水里浸泡一会,软了切小段铺在盘底

3.鱼鳍肉平铺在盘子里

4.撒上生姜 大蒜末,再加了点妈妈腌制的辣椒酱,很香O(∩_∩)O哈哈~

5.放入锅中蒸 , 6-10分钟,一般6分钟就熟了,喜欢吃嫩一点的可以6分钟就可以起锅了

6.撒上一些大蒜叶,盖5秒出锅啦。

7.哈哈,味道鲜美,一点腥味都没有,鱼肉嫩滑

小贴士:

不要烦恼每天都吃那几个菜啦

97mSw.com相关阅读

蒸香辣鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼适量,洋葱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,熟芝麻适量,

辅料::生抽适量,盐适量,白糖适量,香油适量,粗辣椒面适量,细辣椒粉适量,花椒粉适量,料酒适量,

蒸香辣鳕鱼的做法步骤:

1.鳕鱼打理好洗净,切成小段,有足够大的锅不用切段,整条蒸就可以啦;

2.上蒸锅,开锅后蒸8-10分钟后关火焖着;

3.洋葱、葱、姜、蒜切末;

4.再调一碗酱料:粗辣椒面➕细辣椒粉➕花椒粉➕白糖➕盐;

5.继续➕生抽2勺➕料酒2勺➕少量水搅拌均匀;

6.热锅倒油烧热油后,葱和洋葱炒香;

7.放入蒜末煸炒;

8.倒入酱料,调成中小火煸炒;

9.加一小杯水咕嘟咕嘟;

10.把蒸锅里的雪鱼放盘子里;

11.把酱料均匀浇在鳕鱼上;

12.味道好极了??

秘制香蒸鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼350g,

辅料::姜适量,蒜适量,葱适量,干辣椒适量,淀粉适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,蚝油适量,胡椒粉适量,十三香适量,盐适量,鸡精适量,

秘制香蒸鳕鱼的做法步骤:

1.配料:葱,姜,蒜,干辣椒。淀粉,蒸鱼豉油,料酒,蚝油,胡椒粉,十三香,盐,鸡精

2.没有白胡椒粉,我就用黑胡椒代替的,蒸鱼豉油可以多放一些,配好的汤汁占盘子的三分之一层高,把所有的配料都倒进去搅匀

3.放鳕鱼的时候在鱼肉上十字划刀,让鱼肉入味,蒸出来样子也漂亮,淹最少十分钟

4.上蒸锅之前淋一些食用油

5.上蒸锅蒸十分钟,开盖把葱放进去,再盖上盖子蒸十五分钟。(因为另一快鱼比较大,我当时就用刀划开鱼肉让它尽快蒸熟)

6.好了,出锅了,太香了

7.把鱼肉都翻过来,孩子大口吃鱼,拌米饭吃了两碗,样子也漂亮

菇香培根蒸鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼一块,

辅料::香菇两朵,培根一片,小葱四根,姜两片,

配料::蒸鱼豉油一汤勺,料酒一汤勺,糖一茶匙,盐半茶匙,胡椒粉一茶匙,

菇香培根蒸鳕鱼的做法步骤:

1.鳕鱼室温解冻,清洗干净,用纸巾吸去水分,香菇泡软。

2.香葱白切段,葱叶切末,姜片切丝,所有配料兑一起,鳕鱼上依次放培根,香菇 姜丝葱丝,浇上料汁。

3.水烧开。大火锅八分钟,关火不要揭开锅盖,等两分钟即可。

小贴士:

清淡爽口,尤其适合老人和儿童食用。

喜欢《香蒸鳕鱼鳍肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鳕鱼的营养价值专题,希望您能喜欢!