食材明细:
主料::茄子2根,肉末适量,
辅料::蒜蓉适量,黄豆酱适量,生抽适量,
肉沫蒸茄子的做法步骤:
1.茄子洗净切成条状
2.上锅蒸十五分钟
3.在蒸茄子的同时,把猪肉剁碎,大蒜也剁碎,调味汁事先调好
4.十五分钟后,茄子蒸好了
5.锅烧热,倒入蒜蓉炒煸炒,再倒入肉沫翻炒均匀
6.加入预先调制的调味汁
7.中大火烧开
8.下茄子翻炒均匀,中火收汁
9.做好的肉沫茄子。
食材明细:
主料::长条茄子适量,五花肉适量,
辅料::生菜叶适量,黄瓜适量,红肠适量,
配料::葱花适量,蒜末适量,八角适量,花椒适量,茴香适量,蚝油适量,甜酱适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,老抽适量,
肉沫茄子饭的做法步骤:
1.茄子洗净,同五花肉一起切成小块。生菜叶、黄瓜洗净,生菜择成片状,黄瓜也切片备用。
2.锅中放油,烧热后放入葱花、蒜末、八角、花椒、小茴香煸炒出香味,倒入肉末,翻炒两下,继续放适量甜面酱、蚝油、白糖翻炒。
3.倒入茄块翻炒均匀,加入适量老抽调色。
4.放入适量清水、食盐,盖上锅盖焖制,出锅前加入胡椒粉调味,再把剩余食材摆好装盘即可。
爱吃茄子,但还不是茄子控,因为每次做出的茄子味道家人都不爱吃,唯独喜欢吃烤茄子,特别是肉沫烤茄子,每烤一次都是光盘(都是用烤箱烤的);这不刚到手的空气炸锅,试了一下烤茄子,哎呦这效果不错哎,操作简单、时间短,不用多长时间就能吃上;
都说空气炸锅做出的食物比较干,我发现一个小窍门,试了几次效果都不错;
没有烤箱一样可以做出美味的肉沫烤茄子
材料:茄子2根,猪肉馅60克,泡红椒3个,洋葱少许,料酒少许,植物油适量,生抽适量
肉沫烤茄子的做法
1、茄子洗净对切,在茄子内里表面划上花刀,刷少许的植物油,切面朝上放入炸锅篮子中,篮子中提前铺上锡纸
2、炸锅篮子下面的锅里放少许的清水,这样处理成品的口感不会太干
3、空气炸锅设定180度,烘烤7分钟
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4、洋葱切成碎丁,泡椒切碎丁
5、炒锅放少许的植物油,先放洋葱炒出香味,再放入泡椒炒出香味,放入肉馅一同翻炒,放入料酒、生抽炒熟肉馅待用
6、7分钟后,拉出篮子,在茄子表面铺满炒好的肉馅,继续180度烤10~15分钟
7、时间到,取出茄子趁热食用
肉沫烤茄子做法小贴士
1、此分量的茄子分2次烤
2、茄子先烤几分钟,便于熟透
3、为避免茄子过干,炸锅里可以放入少许的清水,起到湿润的作用
网站小提示
茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。
食材明细:
主料::茄子适量,
辅料::肉沫适量,大蒜适量,青椒适量,红椒适量,姜适量,
配料::郫县豆瓣适量,味极鲜适量,白糖适量,
川味肉沫茄子的做法步骤:
1.肉少许切成沫,用盐淹10分钟,加地瓜粉拌匀备用。
2.姜,蒜,青椒,红椒切好备用。
3.油烧热放入茄子,七分熟捞起来备用。
4.油烧热先放入肉沫,再把姜,蒜,辣椒,豆瓣酱炒香,放入茄子,盐巴,味精,白糖,味极鲜少许然后大火翻炒一分钟,起锅。
5.起锅装盘,滴几滴花椒油。
食材明细:
主料::猪肉适量,茄子适量,
辅料::青椒适量,小红辣椒适量,姜适量,蒜适量,
配料::酱油适量,盐适量,
香辣肉沫茄子的做法步骤:
1.主料
2.猪肉洗净,切丁
3.青红椒切丁
4.姜蒜切沫
5.茄子切成细细的条
6.锅里放一大碗油(大概比平时炒菜多一倍的油)
7.烧热后放入茄子翻炒
8.等茄子完全软糯后盛出,锅中留油
9.爆香姜蒜
10.放肉沫,快速炒散
11.沿锅淋入酱油,炒出香味
12.放青红椒拌炒
13.放入炒过的茄子,拌炒一下,放适量盐就可以了
食材明细:
主料::豆角350g,里脊肉180g,
辅料::蒜末适量,盐适量,蚝油适量,厨邦海鲜酱油适量,
肉沫炒豆角的做法步骤:
1.蒜头拍扁剁碎备用
2.豆角洗净切丁
3.里脊肉洗净切片后剁碎
4.热锅下油炒香蒜末
5.加入肉末一起翻炒
6.少许盐调味,炒干水份
7.加入少许生抽,海鲜酱油炒匀上色
8.倒入豆角粒翻炒均匀
9.翻炒至豆角断生即可
10.成品
食材明细:
主料::秋葵300克,肥瘦肉100克,
辅料::姜1块,蒜4/1个,指天椒2个,生抽适量,盐适量,
肉沫炒秋葵的做法步骤:
1.原料
2.肉切末,姜切丝,辣椒切末
3.开水绰秋葵去涩味儿
4.断生捞出冲凉水,去蒂改刀
5.切斜刀,你也可以切你喜欢的任何形状
6.油锅炒熟肉沫
7.肉沫加少许生抽翻炒,入姜蒜
8.入秋葵,爆炒十几下,入盐调味加入朝天椒即可
9.成品
食材明细:
主料::紫茄子一根,
辅料::猪肉80克,葱少许,小米辣一个,辣酱一勺,白糖少许,淀粉少许,黄瓜一根,姜适量,蒜适量,盐适量,料酒适量,
肉沫茄子炸酱面的做法步骤:
1.茄子洗净切丁 撒点盐出水变软 然后清水冲一下 拧干水份
2.猪肉切丁 葱姜蒜 红辣椒切碎
3.油锅下葱姜蒜辣椒爆香 放肉丁翻炒 到一点料酒去肉腥味 再放一勺四川辣酱
4.放茄丁煸炒
5.豆瓣酱加水调匀倒进锅内 加糖焖五分钟 最后加淀粉更浓稠一点
6.面煮熟过凉 黄瓜切丝 来上两勺酱 开吃 贼过瘾。
材料:
茄子两根,肉沫3两,蒜头5-6个,红绿尖椒各两根,葱姜酒适量,豆豉酱一勺半,蛋清少许,,
肉沫烤茄子的做法的做法步骤:
步骤1,烤箱预热到200度。茄子洗净,烤盘垫上锡箔纸,纸上涂一层薄薄的色拉油。茄子上也涂上色拉油。放入烤箱烤20分钟。
步骤2,肉沫过水冲洗,加入适量料酒,盐,蛋清抓匀,腌制几分钟。
步骤3,热锅下油,放入姜片,蒜蓉爆香。下肉沫翻炒至变色,加入一勺半豆豉酱,翻炒两下,加青红椒。略微翻炒后撒上葱花出锅。
步骤4,茄子烤好后从当中切刀破开,盛入炒好的肉沫,装盘。
食材明细:
主料::猪肉500g,猪肉末500g,黄豆酱5匙,
辅料::糖5勺,葱若干,醋5ml,姜若干,蒜若干,
肉沫酱香南茄的做法步骤:
1.将南茄切条,然后裹粉面,用油炸出来
2.将猪肉末放葱姜蒜炒香,放适量的糖,之后再放黄豆酱炒香,将酱汁浇在炸好的的南茄上
3.已完成
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