食材明细:
主料::菠菜适量,面粉200克,黑芝麻粉25克,
辅料::酵母适量,
配料::砂糖适量,
跳跳蛙馒头的做法步骤:
1.1.菠菜焯好水切小段。
2.2.用豆浆机将菠菜打成菠菜汁。
3.3.过滤打出的汁。
4.4.分别加入酵母、砂糖混合揉好面团醒发。
5.5.面团醒好以后取出分别揉好。
6.6.绿面团分成均匀的剂子,微微按压成圆形的饼状。
7.7.用白色的小面团搓成白色的小饼装在绿色面团上,充当眼睛。
8.8.将黑名团擀成薄片状,用剪刀剪出合适的形状,当青蛙脸上的斑纹和眼珠,用红椒剪出喜欢的嘴的形状。
9.9.做出不同表情的青蛙,醒发15分钟。
10.10.上锅蒸8分钟,焖2、3分钟即可
小贴士:
跳跳蛙馒头较薄,蒸时间也相应缩短。
食材明细:
兔肉160克,牛蛙160克,淀粉(玉米)35克,辣椒(红、尖、干)16克,盐3克,白砂糖3克,醋10克,生抽10克,姜12克,大蒜(白皮)20克,葱白25克,胡椒粉2克,植物油50克
兔蛙相约的做法步骤:
1. 鲜兔里脊肉、净牛蛙腿肉洗净,分别斩成方丁,放入盆内加盐、生抽、胡椒粉腌渍4分钟,加蛋清淀粉抓匀;
2. 干辣椒切段,姜、大蒜切粒,葱白切段;
3. 碗内加盐、白糖、醋、生抽、湿淀粉、胡椒粉兑成味汁待用;
4. 炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入兔肉丁、蛙肉丁滑油至断生,捞出;
5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入干辣椒段、姜粒、大蒜粒炒香,放入兔肉丁、蛙肉丁炒熟,烹入味汁推匀,放葱白段、淋热植物油起锅入盘。
食材明细:
主料::牛蛙2只,鱿鱼2条,七彩贝300克,
辅料::菜籽油2汤匙,料酒4茶匙,香水鱼底料4茶匙,豆瓣酱2茶匙,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,剁椒酱1茶匙,小葱6根,泡姜1块,老姜1块,花椒1撮,干海椒1撮,白芝麻少许,
蛙鲜锅的做法步骤:
1.土豆削皮、切滚刀块,放入电压力锅、加足量水;
2.芋儿清洗,煮五分钟左右捞出;
3.剥去皮、切坨,放入电压力锅压五分钟。
4.芹菜去叶、切段,在放油的沸水中淖水。
5.将芹菜捞入另锅;
6.捞入土豆、芋儿。
7.牛蛙剥皮、扣內脏,切去头部;
8.切成块;
9.放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀,腌制。
10.鱿鱼剥去黑皮,划花刀,切块;
11.七彩贝用油、盐浸泡吐沙,冲洗外壳;
12.沸水中放入葱段、姜丝、料酒。
13.倒入鱿鱼、七彩贝淖水;
14.捞入清水中降温;
15.捞出沥水。
16.鲜虾冲洗干净;
17.油至七八成热,倒入虾过油;
18.虾变色后捞出沥油;
19.摆入另锅。
20.泡姜切粒。
21.油热、小火,下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香;
22.倒入蛙块,中火翻炒均匀;
23.加入足量清水;
24.烧沸,关火;
25.倒入另锅中。
26.油热、小火,下泡姜粒、剁椒酱炒出香味;
27.大火,倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀;
28.倒入另锅中。
29.另锅开火,烧沸煮五分钟左右关火,洒葱颗。
30.油热、小火,放花椒、海椒段炸香;
31.浇入另锅上面,洒熟白芝麻即可。
食材明细:
主料::蛙150克,土豆150克,干豆腐150克,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::八角适量,花椒粒适量,红辣椒适量,豆瓣酱适量,味精适量,盐适量,
农家炖蛙的做法步骤:
1.葱、姜、蒜切末备用。
2.蛙洗净沥干水分,土豆去皮切成多边形块,干豆腐切成1厘米宽的条备用。
3.用炒锅把油烧到7分热,放入红辣椒、花椒粒、八角、葱、姜炒香。
4.随后再放入豆瓣酱、蛙翻炒,加入适量的水、干豆腐、土豆块,炖10分钟加入蒜、味精后装盘。
小贴士:
微辣、酱香翻炒适合中老年朋友们,配上主食大米饭。
食材明细:
主料::美蛙3只,鱼头1个,
辅料::豆瓣酱60g,泡姜30g,泡椒120g,辣椒粉20g,料酒60g,火锅底料100g,白糖10g,胡椒粉1g,大蒜4瓣,老姜20g,香叶3片,八角2个,桂皮3g,大葱1根,盐10g,青花椒10g,
美蛙鱼头 的做法步骤:
1.提前将原材料准备好叨叨叨:很多小伙伴美蛙和牛蛙傻傻分不清楚,可以百度一下,提前将美蛙内脏和皮处理干净;鱼头可以选用花莲鱼头或者胖头鲢鱼头。
2.将美蛙清洗干净用刀剁成大块。
3.放在清水下冲洗后,加盐抹匀后放在碗中上下颠簸叨叨叨:不要小看这个动作,这个会让蛙肉变得更加细嫩哦。
4.将鱼头从中间一分为二,剁成适合的块,放在流水下冲洗干净血污。
5.留少量水加料酒、盐、姜片、葱段去腥。
6.将大蒜、老姜切成米;泡姜、泡椒切碎;大葱切成小段。
7.锅内倒油烧热,下火锅底料炒化。
8.下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣酱炒香炒出红油。
9.将去腥后的鱼头捞出去掉葱段、姜片,撒适量胡椒粉叨叨叨:胡椒粉可以增香。
10.炒香辅料后加入适量清水,小火慢烧,加香叶、八角、桂皮熬出香味,再加白糖、盐调好味。
11.待汤煮沸熬出香味后,下鱼头慢熬吊汤,待鱼头煮熟后下美蛙煮熟后倒入碗内。
12.锅内倒油烧热,下青花椒激出香味,然后倒在美蛙鱼头上,撒上葱段即可食用叨叨叨:青花椒提香效果很好。
13.成品出炉,一盆麻辣鲜香的美蛙鱼头就做好了。
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