这款粥老少皆宜,营养好,还简单。温馨提示,海鲜类宝宝要一岁以上才可以吃,以防海鲜过敏。
材料:
大米半碗多,胡萝卜半根,虾仁300g,玉米和甜豆半碗,火腿肠2根,香油几滴,盐适量,,
杂蔬虾仁粥的做法的做法步骤:
步骤1,先准备好材料。
步骤2,甜豆,玉米和米一起下锅,水是米的三倍,用高压锅按煮粥健。
步骤3,熬粥的时间,把虾一半切丁,一半留着,我宝宝爱吃大虾(一岁半了,如果宝宝还小,虾可以直接剁碎),两根火腿切丁,胡萝卜用模具切各种形状(我宝宝喜欢各种形状的胡萝卜片,也可以直接切丁),小半碗的甜豆过开水煮熟(为了颜色好看,口感硬一点,不喜欢可以不准备),切适量姜片放入虾仁中,同时放入少许料酒。
步骤4,高压锅熬好的粥,好粘稠
步骤5,把粥盛出来,放入小锅,再加适量水,开煤气炉煮开后,倒入火腿丁。
步骤6,搅拌均匀
步骤7,放入虾仁
步骤8,放入胡萝卜
步骤9,把粥煮开后,放入适量盐调味
步骤10,香油少许
步骤11,倒入煮熟的甜豆,搅拌均匀,出锅。
步骤12,成品图
步骤13,成品图
步骤14,成品图
食材明细:
主料::剩米饭适量,胡萝卜一根,黄瓜一根,虾仁适量,鸡蛋一个,玉米粒适量,
辅料::盐少许,
玉米虾仁杂蔬炒饭的做法步骤:
1.准备材料
2.虾仁切丁,胡萝卜,黄瓜切丁,鸡蛋和米饭搅拌一起
3.锅里倒油,先倒入虾仁炒
4.翻炒几下虾仁后倒入切好的胡萝卜丁,玉米粒,黄瓜最后放
5.倒入米饭,继续翻炒,根据自己口味放盐
6.最后放入黄瓜,就好了
食材明细:
主料::普通或高筋面粉150g,酵母2g,盐1g,糖5g,温水50g,黄油10g,
辅料::火腿适量,虾仁适量,杂蔬适量,马苏里拉奶酪150g,车打奶酪20g,洋葱适量,柿子椒适量,
配料::番茄酱10g,盐2g,糖10g,黑胡椒粉2g,披萨草【牛至】少许,罗勒少许,料酒少许,生抽少许,
杂蔬火腿虾仁披萨的做法步骤:
1.酵母用温水化开,和面粉、盐、糖一起和成面团。
2.加入软化的黄油。
3.使劲,各种揉,直到三光境界【盆光面光手光】。最好能到出膜,即能拉开像口香糖一样的薄膜状,那样则是极好的。不能的话也可以凑合用。放在温暖的地方饧发。
4.杂菜虾仁焯水,沥干。我买的是超市里配好的,连菜带虾仁是3两的包装。
5.少许料酒,盐,胡椒粉,生抽腌渍一下。
6.火腿切片。
7.柿子椒切片。
8.面团发至原来的两倍大即可操作下一步。
9.把它蹂躏成原来的大小。此步是为了排气。
10.擀成薄片,放在烤盘里,把边卷起。找来牙签、叉子、针、锥子、狼牙棒等任意尖锐物体,戳戳戳……戳出小孔,防止烤的时候鼓泡。再饧发10分钟左右。
11.烤箱预热200度,先把饼皮烤几分钟,取出。
12.刷上自制披萨酱。披萨酱做法:小火把黄油化开,放洋葱、蒜末煸香。放入去皮的番茄碎,小火熬制粘稠,放入少许盐、三勺番茄酱、一勺糖、黑胡椒粉、少许披萨草【牛至】、少许罗勒,边熬边搅,五分钟即可。披萨草和罗勒是香料,可以去超市进口商品柜找找,实在不行可以不放。
13.铺上火腿片。洒家切少了,就铺一圈好了。
14.撒上奶酪丝。通常是用马苏里拉奶酪,拉丝效果很好。我掺了一些车打奶酪,增加一些奶香味。两者区别自己去问百度姑娘。
15.铺上杂菜虾仁。
16.再铺一层披萨酱。撒上奶酪丝。
17.200度,入烤箱中层20分钟。这是表层奶酪已经融化的样子。
18.取出,铺上洋葱和柿子椒,撒上剩余的奶酪丝。180度,烤箱底层再烤5-10分钟。
19.出炉。光线不好,拍不清楚。味道还是极好的,拉丝也不错。如果单纯用马苏里拉奶酪,拉丝效果要更好。
小贴士:
披萨酱做法:小火把黄油化开,放洋葱、蒜末煸香。放入去皮的番茄碎,小火熬制粘稠,放入少许盐、三勺番茄酱、一勺糖、黑胡椒粉、少许披萨草【牛至】、少许罗勒,边熬边搅,五分钟即可。披萨草和罗勒是香料,可以去超市进口商品柜找找,实在不行可以不放。
食材明细:
饼坯::高粉220克,酵母粉3克,糖10克,盐2克,水125克,橄榄油15克,
馅料::马苏里拉奶酪150克,虾仁120克,番茄酱60克,杂蔬粒120克,
迷你虾仁杂蔬披萨的做法步骤:
1.将披萨饼坯的所有材料混合均匀,揉成光滑的面团,盖保鲜膜,放温暖处发酵至2.5倍大。
2.将杂蔬粒解冻后,放入锅中加水,加盐煮约5分钟,捞出,沥干水分后,用厨房纸巾攥干水分。
3.虾仁提前煮熟剥好,用厨房纸巾吸干水分。
4.将发酵好的面团平均分成6个,每个60克左右,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。取一个面团,擀圆,用手按压成如图的形状。
5.将做好的饼坯用叉子扎几下,防止烤的时候鼓起。
6.均匀地抹上番茄酱。此时可以预热烤箱,200度。
7.放上虾仁。
8.撒适量的奶酪。
9.放上杂蔬粒。
10.再撒一层奶酪。
11.将披萨放入预热好的烤箱里,上下火,中层,烤15分钟左右。
小贴士:
如果菜的水分大,记得要提前炒熟或煮熟(可以适当加点盐),然后用厨房纸巾攥干水分。不然烤好的披萨中间会湿哒哒的,影响口感。
食材明细:
主料::标准粉250克,鸡蛋一个,马苏里拉芝士250克,
辅料::橄榄油20克,披萨酱适量,虾仁200克,西兰花100克,胡萝卜一小段,洋葱半个,蘑菇若干,豌豆适量,
配料::盐4克,糖2克,姜2片,料酒1勺,黑胡椒粉少许,皮萨草叶少许,
单人份虾仁杂蔬披萨的做法步骤:
1.先准备披萨饼底的材料
2.酵母温水融化,慢慢加入面粉,和橄榄油糖,盐,蛋液等一起搅拌到无干粉状态
3.将面粉揉成光滑的面团
4.保鲜膜覆盖面团,温暖处发酵到2倍大
5.取出面团,排气后,分成约75克重的小份(我做的是厚底的,直径约13厘米)
6.将小份面团擀圆
7.烤碗盖子刷油
8.擀好的面片在烤碗盖子里按压服帖,底部用叉子钉满小孔,盖保鲜膜温暖处发酵20分钟
9.我做的量比较多,当时不吃的用保鲜膜一片片包起来冷藏或者冷冻,需要时取出即吃即做
10.准备好馅料的材料
11.锅中做水,加少许盐和油,烧开后,西兰花绰水
12.同样的方法,豌豆也绰水
13.虾仁去泥肠,对半剖,不切断
14.剖开的虾仁用姜,料酒,盐,黑胡椒腌制10分钟
15..蘑菇切片,洋葱和胡萝卜切丁,加盐,入味,十分钟后沥干水分
16.饼底刷油,涂上披萨酱
17.将蔬菜放在饼底上
18.最后盖上切成丝的马苏里拉
19.烤箱预热,180度20分钟左右
食材明细:
主料::馒头2个,虾仁5个,胡萝卜10克,青椒10克,
辅料::鱼香酱1勺,葱3克,料酒3克,
鱼香虾仁杂蔬炒馒头的做法步骤:
1.馒头切丁备用
2.虾仁处理干净,料酒泡上去腥味,准备蔬菜丁。
3.锅里加底油,油比炒菜的要多点(馒头吸油)
4.下胡萝卜翻炒
5.准备鱼香酱
6.加虾仁,加一勺鱼香酱
7.翻炒均匀
8.加馒头
9.快速翻炒,加青椒
10.关火
11.装盘
小贴士:
喜欢吃干点的,就多炒一会,要灵活掌握鱼香酱的用量,可以用其它好吃的酱代替。
食材明细:
主料::面条500g,
辅料::牛心菜适量,猪肉适量,胡萝卜适量,青椒适量,洋葱适量,
配料::生抽适量,油适量,盐适量,
杂蔬炒面的做法步骤:
1.青椒切丝备用。
2.胡萝卜切丝备用。
3.洋葱切丝备用。
4.猪肉切片后加入生抽。
5.加入葱姜丝。
6.加入黑胡椒粉、油。
7.搅拌均匀后腌制10分钟左右。
8.牛心菜切丝备用。
9.面条煮熟后捞出控干水分。
10.锅中加入适量油。
11.加入肉丝翻炒至变色。
12.加入葱丝。
13.加入胡萝卜。
14.加入洋葱丝。
15.加入青椒丝。
16.翻炒均匀,菜变软。
17.加入牛心菜
18. 翻炒均匀
19.加入适量盐翻炒均匀。
20.加入面条。
21.翻炒均匀入味即可。
小贴士:
煮过的面条要晾干,翻炒时加入适量生抽和盐翻炒,防止粘锅底。
食材明细:
主料::肉适量,玉米适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,
辅料::香芹少许,蘑菇少许,虾皮少许,蚝油少许,
杂蔬饺子的做法步骤:
4.杂杂的蔬菜饺子,搭配一碗香甜可口的玉米汁。
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