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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过小编精心整理,推出玉米沙拉包,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::高筋面粉250克,普通面粉50克,黄油15克,水170毫升,白砂糖30克,酵母4克,盐2克,奶粉15克,鸡蛋液30克,

辅料::罐装玉米粒适量,番茄沙司适量,黑胡椒适量,沙拉酱适量,水煮蛋适量,罗勒叶适量,

玉米沙拉包的做法步骤:

1.所有材料称量好,除黄油外倒入面包机内筒。

2.选择发面工作档和面。

3.20分钟后,将黄油放入,继续执行完揉面。

4.第一次发酵到原来的2倍大,用手轻轻将面团挤压排除气泡。

5.取出面团分成所需要的份数。

6.揉成圆形,进行15分钟中间发酵。

7.发酵好的面团压平,用擀面杖擀成比较扁的椭圆形;在椭圆形上面的一端放上肉松,由上至下将两边稍微往里收,卷好后,收口,成为两头尖的长橄榄形面团。

8.整形好的面团放入烤盘,放入烤箱上层,在烤箱底部放入一盘较热的水,关上烤箱门进行最后发酵。

9.发酵完成后,取出。

10.在表面用利刀划开,刷一层鸡蛋液。

11.开口处放入玉米粒、鸡蛋丁,研磨上黑胡椒碎。

12.均匀的挤上沙拉酱。

13.再挤上沙拉酱,撒上干燥罗勒叶。

14.烤箱预热,180度,中层、上下火、15分钟。

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玉米火腿沙拉包(1)


食材明细:

主料::高筋粉140克,糖20克,水80克,奶粉5ml,盐1.25ml,酵母5ml,鸡蛋10克,黄油15克,

辅料::自制披萨酱适量,火腿丁适量,玉米粒适量,青椒适量,豌豆粒适量,

玉米火腿沙拉包的做法步骤:

1.把除黄油以外的所有面团食材揉成光滑面团

2.加入黄油,后油法揉至能拉出薄膜的扩展阶段

3.盖上保鲜膜,温暖处发酵至2倍大

4.发酵好的面团排气,分成四份,滚圆,进行中间发酵15分钟

5.中间发酵后的面团,用手压扁,擀成椭圆形扁片,刷上蛋液

6.面片表面涂上一层自制披萨酱,边缘不用涂

7.撒上火腿丁,煮熟的玉米粒、豌豆粒,青椒丁

8.最后在表面挤上条纹状的沙拉酱,放烤箱38度再次发酵

9.放入预热好的烤箱中层,180度,上下火,12分钟

小贴士:

1)用自制的披萨酱更有风味,也可用买来的番茄沙司代替,味道可能会普通些

2)水不要一次加完,根据面的软硬度适量增减

沙拉玉米火腿黑麦欧包(1)


食材明细:

主料::黑全麦粉100g,软欧面包粉200g,白砂糖5g,食用盐5g,酵母3g,黄油15g,水190g,

辅料::火腿两片,玉米粒100g,洋葱半个,淡奶油适量,沙拉酱适量,白砂糖适量,食用盐适量,

沙拉玉米火腿黑麦欧包的做法步骤:

1.主面团食材集合

2.将两款面粉倒入一起

3.对角放入食用盐、白砂糖、酵母

4.将食材搅拌均匀

5.加入称量好的液体,倒入面粉中

6.采用筷子搅拌成絮状

7.手揉成团,形成粗略的面筋膜

8.将黄油揉至面团中

9.将面团揉至光滑,并形成面筋网络,盖上保鲜膜进行松弛发酵

10.馅料大集合

11.将馅料处理好装入干净的器皿中

12.加入食用盐白砂糖淡奶油沙拉酱进行混合搅拌调味

13.将发酵一倍大的面团取出

14.平均分割7等份

15.将松弛好的面团包裹馅料

16.整形做圆形造型,放入发酵箱进行发酵

17.整形做出橄榄造型

18.对发酵好的面包进行割刀整形

19.烤焙上下火190/200度,大约20分钟左右。

20.完美的健康面包以完成。

沙拉包


食材明细:

主料::高筋粉150克,低筋粉75克,鸡蛋60克,鲜奶105克,玉米粒150克,火腿120克,洋葱60克,

辅料::盐5克,酵母5克,沙拉酱120克,糖22克,黄油22克,芝士35克,

沙拉包的做法步骤:

1.洋葱切碎,火腿切成粒,玉米粒控水。

2. 锅内热少许油,放入玉米粒,洋葱碎略炒。

3.下入火腿粒翻炒约一分钟。

4.将炒好的馅料放入沙拉酱备用。

5.面团材料:高筋面粉150克,低筋面粉75克,鸡蛋60克,鲜奶105克,盐7克,糖22克,酵母5克,黄油22克。(做面包的手法和面)

6.发酵好的面团,分割成6个。

7.滚圆松弛15分钟。

8.将面团擀成椭圆形。

9.由上向下卷起,将6个面团卷好,再从第一个搓长。

10. 双手轻轻将面团搓的细些。

11. 卷成旋涡状,放在面包纸杯模内,盖上保鲜膜进行最后发酵。

12. 发酵至2倍大时,在表面上放沙拉酱,放馅料,再在表面撒上芝士丝。

13. 烤箱与220°C预热,以下火200°C,中层烤15分钟。

14. 好吃的沙拉包做好了。

小贴士:

注意事项: 1 滚圆的次数不宜过多,只要滚3至4圈,面团表面光滑即可。不停的滚会造成表皮破损,很难修复。。
2 滚圆时不要随便撒干粉,要不面团在滚动时无法粘到案板,不易成型。

玉米包


又临近高考,多年苦读就是为了这一刻能一飞冲天,考上心目中的高校。在这紧张时期,对考生来说应该放松心情,调整至最佳状态准备赴考。对于家长们来说,目前首要是照顾好孩子的饮食,注意孩子的情绪,尽量减压。近来天气渐热,而且临近高考,吃食方面不适宜油腻煎炸,应多进食健康、营养、温润食物。这一款包子,加入甜玉米,口感清新,还有香菇和猪肉,保证考生身体所需能量。尤其是味道很不错,用来做早餐或是宵夜都是不错选择。在此祝考生们能考出高分,金榜题名。

舌尖上的高考-玉米包

馅材料:玉米、香菇、猪肉

皮材料:中粉400克、低粉100克、酵母5克、温水250毫升、白砂糖适量、花生油少许

玉米包的做法

1、温水加入白砂糖融化,再加入酵母、花生油混合;

2、加入面粉揉成面团发酵;

3、玉米、香菇、猪肉分别剁碎;

4、猪肉加入生粉、花生油搅拌均匀,腌十分钟;

5、加入玉米碎和冬菇碎,再加入适量盐;

6、发好分成小面团擀薄包入馅料做成包子;

7、冷水入锅,蒸25分钟,蒸好再焖十分钟出锅。

美食贴士

1、面团擀成面皮时,表层要沾上干粉,这样包子折痕才清晰;

2、包子蒸好别急着揭盖,突然遇冷会令包子皮收缩变硬。

网站小提示

猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

【沙拉肉松包】


食材明细:

主料::面粉250g,

辅料::盐1小撮,糖20g,鸡蛋1个,肉松适量,沙拉酱适量,水100g,

【沙拉肉松包】的做法步骤:

1.糖、盐和面粉在盆里拌均匀。

2.液体材料逐渐放盆里和成絮状。

3.这是面团沾手,唛抡足劲揉了20分钟。

4.直至面团表面光滑。准备发酵的漫长等待。。。

5.发酵好的面团排气,分成等量小面团。

6.取其中一份面团擀开,抹上沙拉酱和撒上肉松。

7.卷起,捏紧封口,封口朝下。准备二次发酵。

8.发酵好的面包胚,表面挤上沙拉酱,手残党不好好干的丑样子。无泪无语=.=。。。

9.送进预热好的烤箱中层,上下火,170度,13分钟左右(视每个烤箱而定)。

小贴士:

【CSY温馨提示】
方子都是从网上学习的,口味就自己增减调味吧,要是真问到唛有关的技巧。
抱歉,唛仍在学习中n.n。。。

樱花沙拉包


食材明细:

主料::高筋面粉100克,中筋面粉50克,牛奶70克,鸡蛋40克,黄油15克,盐1/4小勺,细砂糖15克,酵母1/2小勺,

辅料::玉米粒100克,火腿80克,洋葱40克,黑胡椒沙拉酱80克,马苏里拉芝士25克,食用油少许,

樱花沙拉包的做法步骤:

1.准备好做面包的材料

2.除黄油外的主料放入面包桶内,和面20分钟

3.加入黄油,再和面20分钟

4.在面包桶内进行一发,室温24度左右,直接室温发酵,大约55分钟

5.取出,把面团分成4份,滚圆,盖上保鲜膜松驰10分钟

6.取一份面团,擀成椭圆形

7.从上向下卷起

8.依次卷好后,再从第一个开始将面团用双手搓得细长,

9.卷成旋涡状,放在汉堡模里,进行二次发酵

10.将洋葱,火腿切丁,锅里放少许油,与玉米一起翻炒,大约1分钟

11.马苏里拉芝士切丝,这里用的是切好的丝

12.炒好的三丁加入黑胡椒口味的沙拉酱,拌匀

13.放凉后放入二发好的面包上,上面再撒上马苏里拉芝士,烤箱200度预热,上下火,200度,中层烤15分钟

14.烤好出炉,可以吃啦,味道真不错呢。

小贴士:

面包最好选择颜色鲜艳的面包纸托来做这款面包,视觉效果会更漂亮。
马苏里拉芝士切的丝细一些成品效果会更漂亮。
三丁在炒的时候,不易炒太长时间,会流失过多的水分。

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