食材品类非常的丰富，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材，你有哪些见解呢？也许以下内容“【新味COOK试用】法式羊排与蔬菜色拉(1)”合你胃口！欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：澳洲羊排2块，面包糠20克，迷迭香1枝，核桃仁适量，羊奶芝士适量，芥末酱适量，蜂蜜适量，
辅料：：橄榄油适量，苦菊适量，菠菜适量，黄油1块，
【新味COOK试用】法式羊排与蔬菜色拉的做法步骤：
1.法式羊排与蔬菜色拉包装。
2.食材包。
3.黄油放锅里小火融化。
4.放入面包糠和香草翻拌均匀后小火翻炒至呈焦糖色盛出。
5.羊排上撒适量盐和胡椒粉。
6.倒入橄榄油，放入羊排和迷迭香。
7.煎至两面上色。
8.取出放进铺好锡纸的烤盘。
9.烤箱预热185度，180度烤20分钟。
10.这时拌色拉，放入蔬菜包，倒入羊奶芝士和芥末酱核桃碎拌匀。
11.烤好的羊排，抹上芥末酱，再沾裹上炒好的面包糠。
12.享用吧!
小贴士：
也可以直接煎至羊排熟，个人觉得烤来更香。
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法式羊排(1)
食材明细：
主料：：羔羊单骨法排2只，西葫芦1段，土豆1/2个，红彩椒1/2个，
辅料：：牛排调料1袋，冷水35克，大蒜1头，面包屑1碗，迷迭香1根，百里香5根，盐适量，
法式羊排的做法步骤：
1.准备好上述所需食材。
2.将牛排调料用35克清水调匀。
3.将牛排调料汁浇在羊排上。
4.腌制2小时以上。
5.平底不粘锅倒入橄榄油烧温热。
6.放入腌好的羊排，煎两分钟。
7.另一面也煎两分钟。
8.将大蒜压成蒜泥，加入百里香叶、迷迭香碎、盐和黄油拌匀。
9.加入面包屑搅拌均匀。
10.将蒜泥混合物抹在羊排上，表面无需涂抹。
11.放入烤箱，175度，20-30分钟即可。
12.烤羊排时，可将配菜炒熟装盘，浇汁可将腌制羊排的调料汁烧热，淋在上面即可。
小贴士：
先煎再烤，可让滋味更丰富，口感更好。
小虾豆腐蔬菜色拉
碧绿鲜嫩的蔬菜叶子,幼滑的豆腐和鲜美的小虾,淋上酸酸的柠檬色拉酱汁,真的是爽口开胃呀!主食再配上全麦杂谷面包,真的是清新有健康。
今天主要向大家介绍柠檬橄榄油色拉酱汁的做法，非常简单,几种材料混合,在瓶子里使劲摇晃均匀就可以啦！因为这个色拉汁是用生橄榄油做的,所以会有一些橄榄油的涉味。喜欢生食橄榄油的朋友相信一定会喜欢这个色拉汁的.
小虾豆腐蔬菜色拉
材料:柠檬汁20ML、生食用橄榄油70ML、砂糖15G、盐3G、鲜酱油5ML、蒜末少许、姜末少许、黑胡椒粉少许
小虾豆腐蔬菜色拉的做法
1、制作色拉酱汁最方便的利器---调味汁瓶。非常漂亮，手感也很舒服的一个小瓶子。
2、将柠檬汁与橄榄油放入瓶内,再放砂糖15G盐3G鲜酱油5ML黑胡椒粉少许。黑胡椒粉我使用现磨出来的,味道比较香.
3、再将蒜末少许姜末少许发稿入瓶内.
4、盖紧盖子,使劲摇晃均匀。
然后准备好鲜嫩的生菜等可以生吃的蔬菜，嫩豆腐一小块,去壳的水煮小虾若干。拌均匀后淋上做好的色拉汁就OK啦！
配上自家制的天然酵母的全麦杂谷小餐包,有没有回归大自然的感觉哩？？
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
【新味cook试用报告】----菠萝咕咾肉
食材明细：
主料：：猪里脊1包，蔬菜包1包，
辅料：：油1小瓶，盐1小盒，黑胡椒1小盒，面粉1小袋，鸡蛋1只，番茄沙司1小瓶，
【新味cook试用报告】----菠萝咕咾肉的做法步骤：
1.这是cook食材包
2.打开包装全部食材
3.所有食材和配料
4.用刀背将猪里脊抉敲软成片状
5.放适量的盐
6.放适量的黑胡椒摸匀
7.鸡蛋打成蛋液，将猪里脊浸入蛋液中
8.再裹上面粉，放一旁待用
9.色拉油倒入锅中加热
10.倒入蔬菜包，大火过油后即可捞出
11.放入猪里脊煎，煎至表面金黄出锅
12.平底锅加热，放入番茄沙司加热至冒泡
13.倒入猪里脊
14.再倒入蔬菜包翻炒均匀即可
【新味cook试用报告】----经典罗宋汤
食材明细：
主料：：卷心菜1包，红肠1包，番茄1只，面包片4片，洋葱半只，
辅料：：黄油1小盒，黑胡椒1小盒，盐1小盒，糖1小盒，面粉1小袋，番茄膏1小盒，油1小瓶，
【新味cook试用报告】----经典罗宋汤的做法步骤：
1.这是新味cook的食材包
2.打开包装盒里面的所有食材
3.看看齐全的食材和配料
4.红肠切条,番茄切成小块,洋葱和卷心菜切丝
5.平底锅烧旺,放入黄油,黄油全部融化后关火
6.倒入面粉搅拌均匀乘出备用
7.锅中放油加热
8.放入洋葱煸炒
9.放番茄煸炒至番茄近泥
10.加入红肠煸炒
11.乘入锅中放水煮开
12.倒入番茄膏搅匀
13.再放入面浆搅拌至无结块
14.放适量的盐
15.放适量的黑胡椒
16.再放糖搅拌均匀
17.最后放卷心菜煮开搅拌
18.平底锅加热,放入面包烘至两面稍显金黄即可
蔬菜色拉的做法
材料：
紫甘蓝1片，生菜1颗，玉米1颗，黄瓜1根，鹌鹑蛋适量，小番茄适量，
蔬菜色拉的做法的做法步骤：
步骤1，生菜洗净手撕成小片，紫甘蓝切细丝，黄瓜切成小片，玉米掰成一粒一粒后煮熟，鹌鹑蛋煮熟后对半切开小番茄也如是，所有用料备好后转盘
步骤2，摆盘后浇上色拉酱（我用的是丘比特的千岛酱)搅拌均匀即可食
五彩蔬菜色拉
食材明细：
主料：：紫甘蓝100G，洋葱40G，小黄瓜50G，樱桃番茄100G，黄色彩椒40G，
辅料：：蜂蜜30ML，橄榄油40ML，盐4G，柠檬汁25ML，
五彩蔬菜色拉的做法步骤：
1.没有分割前的原料配图
2.洋葱去皮，黄椒去蒂 ，小黄瓜 ，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。
紫甘蓝用手撕碎，小黄瓜切成片，樱桃番茄对半切，彩椒切成条，洋葱切成条
3.柠檬用细盐轻轻搽洗，然后用清水冲洗干净，用刀切成对半，把叉子插入柠檬中然后转动叉子挤出柠檬汁（假如有专用的挤柠檬汁的工具最好，没有这个办法可以代替）
4.在碗中放入上面的原材料，放入细盐
5.倒入柠檬汁
6.倒入蜂蜜
7.倒入橄榄油拌匀即可
[新味COOK的试用报告]----西班牙海鲜烩饭
食材明细：
主料：：红鱼适量，蛤蜊适量，鱿鱼适量，老虎虾适量，淡菜适量，意大利米适量，洋葱适量，番茄适量，黑醋适量，
辅料：：罗勒酱适量，橄榄油适量，白葡萄酒适量，大蒜适量，盐适量，胡椒粉适量，帕马森芝士适量，
[新味COOK的试用报告]----西班牙海鲜烩饭的做法步骤：
1.准备工作，大蒜洋葱切末，番茄切丁，柠檬切二片，老虎虾对半切去肠。
2.锅中放入橄榄油，将对切开的老虎虾和红鱼片放入锅中煎到7成熟盛出待用。将洋葱末大蒜末番茄丁倒入锅中炒到金黄色，关火待用。
3.汤锅中倒入水和柠檬片，水烧开后放入蛤蜊淡菜鱿鱼，煮到蛤蜊和淡菜微微开口后沥出，
4.。倒入炒洋葱末和大蒜末番茄丁，加入白葡萄酒，至酒精蒸发后加入浓缩意大利黑醋翻炒。
5.放入意大利弥合煮蛤蜊的汤水，不停搅拌，使米的淀粉成分快速渗出。
6.当水分快蒸发完时候，再加水。反复煮熟，加入半勺盐和胡椒调味。
7.将前面煎的7成熟的老虎虾和红鱼再煎全熟。
小贴士：
依照自己喜好摆盘，用柠檬挤少许柠檬汁，撒上帕马森芝士、罗勒酱即可。
[新味COOK]的试用产品报告---意式肉酱面
食材明细：
主料：：意面100克，牛肉米适量，西芹适量，洋葱小半个，胡萝卜一小段，百里香1枝，
辅料：：红葡萄酒小半杯，帕马森芝士适量，胡椒粉适量，盐适量，黄油适量，
[新味COOK]的试用产品报告---意式肉酱面的做法步骤：
1.准备食材。
2.将胡萝卜、洋葱、西芹、百里香切丝（末）。
3.煮意面：在锅中放入2克盐和少许油，待黄油煮化后，加水煮热，水开后加入意大利面，煮9分钟左右。
4.炒蔬菜：在锅中加入小块黄油，倒入洋葱百里香，炒至洋葱变成金黄色，加入胡萝卜，炒至胡萝卜上色，加入西芹，当所有的蔬菜都炒软炒透时，加适量盐，一点胡椒粉，并放入牛肉糜
5.炒牛肉糜：不停翻炒牛肉糜，当牛肉糜炒散至颗粒状，将肉汁炒干够加入红酒适量。当红酒充分挥发后，倒入番茄汁
6.。完成肉酱面：将肉糜和番茄汁充分搅拌均匀，将煮好的意大利面加入锅中，并放入一点黄油，搅拌均匀即可。
7.摆盘：装盘，并撒上欧芹末和帕马森芝士。
小贴士：
意面较硬，都煮会儿。
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