食材明细:
主料::瘦肉适量,冬瓜适量,姜适量,葱适量,淀粉适量,
辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,
煎酿冬瓜盒子的做法步骤:
1.冬瓜去皮去瓤
2.切成约1cm宽的小块,中间切一刀,不要切断
3.瘦肉剁成肉末,加盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉和葱姜水拌匀腌制10分钟
4.冬瓜中间切面处抹上一层淀粉,再填上腌制后的肉末,外面再抹上一层淀粉,做成冬瓜盒子
5.锅中放油,把有肉馅的一面向下小火煎
6.煎好的冬瓜盒子码放到盘中,放到蒸架上蒸15-20分钟
7.少许盐、生抽和淀粉拌成水淀粉,把盘中蒸出来的水滗到锅中,加水淀粉勾薄芡,浇到蒸好的冬瓜盒子上。
豆制品是我们家餐桌上的一道常菜
它的豆香味,软嫩的口感深受我们一家的喜爱
豆腐的营养价值极高,含有丰富的蛋白质,钙质等
多吃都是对身体是有很大的好处的
豆腐的做法有很多种:麻婆豆腐,红烧豆腐,草鱼豆腐汤等等
我今天做的这道豆腐盒子是自创的一道菜,无论从色泽还是从口感来说,都算得上是一道佳品。
这道菜的特点是:一口咬下去,满嘴都是豆腐里的汁,豆香味很浓,由于里面加了肉末,还从满了肉香味,再嚼一下,豆腐有点嚼劲,整体感觉就是:清香汁多入味,吃起来很香。
做了一大盘都没够吃呢,瞧这一家子。
豆腐新吃法---香煎豆腐盒子
材料:卤水豆腐、猪肉、葱末、姜末、盐、料酒、蛋液、生粉、老抽
香煎豆腐盒子的做法
1、将猪肉(瘦肉多些带点肥的)剁成肉末,加入盐、葱末、姜末、蛋液、料酒等搅拌均匀。
2、再加入生粉,搅拌均匀。
3、将豆腐用刀切成约0.5厘米的片状。
4、锅中放油(稍微多些)点火,左手拿起一块豆腐,放上一层肉末,再放上一块豆腐,做成豆腐盒子的形状。
5、做好的豆腐盒子放入锅中煎至两面金黄
6、往锅中倒入老抽,加入白开水,放一点盐,小火炖15分钟。
7、勾芡,收汁,出锅,最后撒上一点葱末就可以了。
美食小提示
1、肉末中一定要加入生粉,生粉有黏性,在煎的时候两片豆腐不分离。
2、煎的时候要注意火候,不要煎糊了。
3、翻动豆腐时,手要清,不要把豆腐弄碎了。否则,就前功尽弃了。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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