食材明细:
主料::虾肉60克,青菜200克,面条225克,
辅料::生抽适量,盐适量,
虾肉青菜炒面的做法步骤:
1.食材:虾肉、青菜(已清洗切开)、面条(已焯水过凉)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
3.接着,合入过凉好的面条和虾肉翻炒一下。
4.然后,加适量的生抽。
5.加适量的盐。
6.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::青菜3棵,面条90克,虾仁70克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,
青菜虾仁炒面的做法步骤:
1.食材:青菜。
2.面条。
3.虾仁(已清洗)。
4.将青菜洗净捞出。
5.放在案板上切开,待用。
6.将面条下入沸水中焯开,至软捞起。
7.用凉水过凉。
8.烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒至断生。
9.接着,合入面条和虾仁,加点料酒翻炒翻炒。
10.然后,加点生抽、盐。
11.调味炒匀即成。
这又是一道父母辈的菜,那时候吃肉很奢侈,如何把便宜的素食做出肉的口感,那是绝对体现主妇能耐的事情。不知道大家还记得小时候的哪些食材能变成肉味的菜?蛋白肉,素鱼翅,反正大多数是豆制品。还有一种就是面筋,无论是红烧还是小炒,那口感绝对是肉肉的最佳替代品。
材料:
主料:水面筋3个,青菜6棵,
辅料:胡萝卜1个,姜1块,蒜5瓣,葱5棵,干辣椒3个,食盐适量,孜然粉适量,五香粉适量,鸡精适量,生抽适量,
青菜炒面筋的做法步骤:
1. 原料图。
2. 面筋撕小,焯水,胡萝卜擦丝。
3. 青菜洗净备用,蒜拍碎,干辣椒剪丝。葱切段。姜切片。
4. 锅里放油,小火煸香葱姜蒜。
5. 放入干辣椒,孜然粉五香粉。
6. 倒入面筋胡萝卜大火翻炒。淋入生抽,放盐。翻炒均匀。
7. 放入青菜炒断生汁水微干即可。
8. 成品图。很下饭。
食材明细:
主料::现压面条3两,火锅用丸类适量,青菜适量,
辅料::生抽1大匙,老抽半匙,陈醋多半匙,糖多半匙,葱姜适量,盐适量,
鱼丸青菜炒面的做法步骤:
1.现压面条。
2.拌点油。
3.入蒸锅,大火上气后蒸10分钟。
4.这是蒸好的面条。
5.蒸面条时准备其他食材,火锅用丸类切块。
6.各种青菜洗净控水。
7.锅里注油烧热,爆香葱姜。
8.下鱼丸,煸炒至鱼丸表面微微焦黄。
9.加入青菜。
10.翻炒几下,把青菜炒倒。
11.加入蒸好的面条,翻炒几下,把面条和青菜混匀。
12.加入生抽、老抽、陈醋、糖、盐。
13.翻炒均匀即可。
14.成品。
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