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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材很感兴趣吧?小编特意为大家收集整理了“酒香铁板土豆仔”,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::土豆仔400克,五花肉块250克,

辅料::洋葱块200克,

配料::绍兴花雕酒80克,大葱段30克,姜片10克,八角3枚,桂皮2克,香叶1片,冰糖20克,酱油20克,蚝油30克,味精1克,黑胡椒碎1克,烹调油15克,清水适量,

酒香铁板土豆仔的做法步骤:

1.锅中放少许油烧热,然后把土豆仔下入锅中煎炸,当土豆煎成金黄色时捞出备用。

2.用锅中的底油下入五花肉块进行煎炸,把五花肉煎出油表皮呈金黄色时捞出备用。

3.滗出锅中的油脂只留少许底油即可,然后放入冰糖块炒化。

4.当冰糖融化后微微泛黄时放入香料和葱姜煸炒爆香。

5.最后放入煸炒好的五花肉略加翻炒,注入少许开水倒入绍兴花雕酒。

6.锅中再倒入适量酱油和蚝油搅匀。

7.汤烧开后改小火盖上锅盖焖制35分钟。

8.肉焖熟后放入煎炸好的土豆仔略炒。

9.再次盖上锅盖焖制20分钟。

10.把土豆仔焖透焖熟后用旺火收汁,当汤汁收至50%后改用微火保温。

11.把铸铁的炙子铁板上火烧热。

12.另起锅滴入少许油下入洋葱块煸炒均匀,然后放少许蚝油翻炒。

13.把洋葱炒至断生后倒入铁板内。

14.往烧好的土豆里撒入少许黑胡椒碎和味精炒匀。

15.当把胡椒炒出香味后便可出锅,把烧好的土豆仔倒入铁板内,铁板下垫好垫盘便可连同铁板一同上桌,香喷喷的铁板土豆仔就做好了。

小贴士:

此菜特点;菜色红润油亮、花雕美酒飘香、土豆绵软酥烂、肉香入口即化、味道浓香味美、略带胡椒香辣。



温馨提示;

1、选择土豆仔的个头要均匀,以不超过3厘米直径的为宜。

2、烧肉时酒和水各占一半为好,这样酒香味儿更为浓香,吃起来才会有东坡肉的味道。绍兴的花雕酒较贵一些,如为了经济实惠些还可以使用上海黄酒代替,但要适当多放一些,因为它没有花雕酒的香气浓郁。

3、猪肉选择薄皮的五花三层的小猪肉为好,这样会很容易炖的酥烂,味道才香浓,如使用一般的猪肉就要炖的久一些,把肉炖的酥烂才好吃。

4、黑胡椒碎如没有可不放。由于蚝油和好的酱油味道很鲜美,可不需再另行放盐。



大炒勺的这款私房独家美食“酒香铁板土豆仔”就做好了,供朋友们参考!

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铁板土豆条


食材明细:

主料::大土豆1个,红肠半根,

辅料::青椒1个,蒜1头,红辣椒6个,

配料::蚝油一汤匙,生抽2汤匙,蒜蓉辣酱1汤匙,韩国辣椒半汤匙,醋半汤匙,糖适量,盐适量,黑胡椒碎适量,孜然粉适量,

铁板土豆条的做法步骤:

1.所有材料亮相。

2.土豆切筷子粗的条泡在水里,青椒红肠切碎,红辣椒切断,蒜切碎。

3.把蚝油醋韩国辣酱蒜蓉辣酱生抽加少量水调成料汁。

4.锅烧热,倒油烧热。

5.下入土豆条翻炒1分钟。

6.下入红肠青椒红辣椒继续翻炒。

7.倒入调好的料汁炒匀。

8.倒入少量的水略烧,土豆条得多煮一会。

9.土豆条汤汁浓稠,放入盐和糖调味。

10.铁板烧热倒油。

11.放入蒜炒香。

12.把炒好的土豆条倒入铁板,撒上黑胡椒碎和孜然粉,离火上桌。

小贴士:

铁板菜一定要趁热上桌

如果切点洋葱碎铺在铁板上滋味会更好

铁板土豆片


食材明细:

主料::土豆2个,红辣椒6个,

辅料::蒜片若干,孜然一大勺,生抽适量,

铁板土豆片的做法步骤:

1.土豆去皮,切稍微厚一点点的片,泡水后,沥干水分待用

2.腊肉切小片,有5、6片即可,只是调味而已,辣椒切圈

3.锅里放少许油,放入腊肉片,煸炒至金黄色后,放入辣椒圈,蒜片,煸炒出香味后,放入土豆片,加入生抽一勺、料酒一勺、放少许水,翻炒一下,小火盖盖闷一下,放一大勺孜然粒,翻炒一下,熟了以后,收干汁,加盐出锅

红烧土豆仔


一天一道土豆菜,一周7天,天天土豆不重样!

红烧土豆仔

材料:小土豆,姜,八角,桂皮,香叶,草果,生抽,老抽,盐,白糖,葱花

红烧土豆仔的做法

1.土豆仔去皮洗净,对半剖开。

2.热锅上油,油热后下姜片,八角,桂皮,香叶,草果炒香。

3.下土豆仔翻炒至土豆仔表面略微有些金黄。

4.调入生抽,老抽,盐,白糖炒上色。

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5.加入一小碗清水,大火烧开后转小火15分钟。

6.土豆全部熟烂后大火收汁,起锅装盘,撒少许葱花即可

红烧土豆仔食材搭配小提示

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

铁板烧土豆(1)


食材明细:

主料::土豆二个,二荆条二根,泡椒一根,油炸花生米5颗,洋葱半个,榨菜少许,

辅料::菜籽油一匙,烧烤粉半匙,五香粉半匙,孜然粉少许,味精少许,白芝麻半匙,

铁板烧土豆的做法步骤:

1.新鲜的土豆去皮。切成自己喜爱的形状清水洗净泡出淀粉。

2.锅里放。比平时多一点的油。冷油下锅开大火。开始炸。

3.略放一点点底盐油温升高以后,转中火继续炸。

4.炸到五分熟。起锅备用。

5.平底锅刷薄薄得一层油。开最小火,倒入炸好的土豆。小火慢煎。

6.放入二荆条和洋葱,继续煎。

7.放入切好的榨菜丁,土豆煎至两面黄。

8.烧烤粉,五香粉。孜然粉已经味精。倒入锅中,放入翻炒均匀。

9.最后我们撒上白芝麻,泡椒以及花生碎。

10.非常的美味。零食和下饭都是不错的选择。

小贴士:

第一次炸土豆的时候不要扎得过于耙,要保持它的硬度,五分熟就行了。第二差用小火慢煎的时候油 要少。用最小火煎出香味儿。

墨鱼仔烧土豆


食材明细:

主料::墨鱼仔250g,罗勒5g,土豆1个,姜丝5g,蒜头2瓣,蚝油15g,

辅料::黑胡椒粉1g,盐适量,鸡粉少许,干辣椒少许,

墨鱼仔烧土豆的做法步骤:

1.墨鱼仔洗干净备用

2.配料如下

3.土豆去皮,切成丁块

4.奶锅注油烧热,把切好的土豆放入油中炸至金黄色,捞出备用

5.把奶锅里炸土豆的油盛出,再在奶锅里注入清水烧开,把墨鱼仔放入烧开的水中再次烧开即可把墨鱼仔捞出,过冷河(既是用冷水再冲洗一下)备用

6.烫好过冷河,备用中

7. 炒锅注入少许花生油,把姜丝,蒜瓣,干辣椒煸香

8.把墨鱼仔码入锅,加入蚝油,稍微翻炒

9.再把黑胡椒粉加入炒锅中翻炒

10. 把切好的九层塔加入

11.最后把炸好的土豆丁块回入锅中,翻炒至裹满酱汁即可

12.成品

小贴士:

墨鱼仔本身腥味不重,不用特意处理,只需先烫熟,不宜烫太久,水开墨鱼入锅水再次烧开即可立即离锅要不墨鱼就不爽口了哦,酱汁也可以随自己口味去调整

土豆焖仔排


食材明细:

主料::精排骨1000克,土豆2个,

辅料::胡萝卜半截,葱适量,姜适量,

配料::八角适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,醋适量,食用油适量,

土豆焖仔排的做法步骤:

1.所有食材准备好,土豆削皮,胡萝卜削皮洗净备用。

2.排骨放开水中焯2分钟。

3.焯好的排骨洗净,捞起控水。

4.炒锅加热注油,放姜爆香。

5.倒入排骨煸炒出香味。

6.依次加入1勺料酒,半勺醋,1勺生抽,四分之一勺盐。

7.调味料翻炒入味后,加入两粒八角,放适量的水下锅,大火煮开,中火焖15分钟。

8.趁焖排骨的时间,将土豆和胡萝卜切成正方形的小块,土豆泡水中洗去淀粉。

9.排骨快收汤(浅浅的一层汤)的时候,放入土豆块翻炒片刻,如果土豆的淀粉粘锅,可以适当再锅边稍微淋些水。

10.再放入胡萝卜翻炒片刻,并加入1勺白糖,半勺老抽,拌匀后,盖上盖子焖3分钟。

11.汤汁快干,土豆和胡萝卜都变软后,撒上香葱末,即可关火装盘。

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