食材明细:
主料::鸡蛋一个,虾皮适量,胡萝卜适量,菠菜适量,
辅料::盐少量,
虾皮胡萝卜菠菜鸡蛋羹的做法步骤:
1.准备好食材和工具,鸡蛋一个,胡萝卜(我只用了一小点,多了会影响口感),虾皮,两棵菠菜,宝宝辅食碗(用来擦胡萝卜,没有辅食碗可以切碎,用料理机打碎,反正弄碎就行了)
2.把虾皮用料理机干磨杯磨成粉
3.胡萝卜擦成碎末
4.碗中打入一个土鸡蛋
5.把胡萝卜碎和虾皮粉放进鸡蛋里
6.加一点芝麻油
7.搅拌均匀
8.搅好的鸡蛋放入锅中蒸六七分钟
9.锅内放水烧开
10.加入菠菜
11.撒入少量盐,也可以不加,宝宝能少吃盐就少吃
12.灼一分钟捞出
13.取出蒸熟的鸡蛋羹,我忘记计时,蒸的有点老
14.把菠菜切碎放进蛋羹里
15.搅拌均匀,可直接给宝宝当早餐
16.加入一些粥或米饭拌匀可以当正餐
有鸡蛋补充蛋白质,有蔬菜补充维生素,还有虾皮里面钙的含量也非常丰富,第一次做,成品非常成功。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料:
鸡蛋1个,面粉120克,胡萝卜1根,葱1把,虾皮1把,水适量,盐适量,,
鸡蛋胡萝卜虾皮煎饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。胡萝卜擦丝,葱切成葱花,鸡蛋加少许盐打散。
步骤2,制作面糊。把以上材料以及面粉和水,用筷子搅拌均匀,能用勺子舀起即可。
步骤3,小火,滴2滴橄榄油,用刷子刷均匀。用汤勺或者什么容器,舀一些面糊到锅里,我舀了三勺。
步骤4,摊成圆形,大小随意,请原谅一只手拍照实在是有难度。
步骤5,等下面一面与锅可以脱离时,翻面。
步骤6,煎好所有的面糊。然后把煎饼叠起来,切成你喜欢的形状,就可以了。
食材明细:
主料::胡萝卜4根,鸡蛋4个,虾皮适量,黑木耳适量,豆腐干适量,面粉适量,酵母粉适量,
辅料::盐适量,油葱酥适量,五香粉适量,
胡萝卜虾皮包的做法步骤:
1.面粉和酵母粉混合均匀,慢慢加水活成较软的面团。不用揉的很光滑。盖湿布或保鲜膜发酵至2倍大。
2.胡萝卜洗净,去皮,擦成丝;黑木耳提前泡软,洗净,稍微切碎;鸡蛋加盐打散;豆腐干切小丁;虾皮用冷水浸泡10分钟;准备一些油葱酥。
3.锅中倒油烧热,倒入鸡蛋用筷子快速搅散。这样炒出来的鸡蛋不用再切碎了。
4.锅中倒油烧热,倒入油葱酥炒出香味。
5.倒入胡萝卜丝炒软,关火。
6.虾皮挤干水分,倒入锅中,木耳碎和豆腐丁也倒入锅中搅拌均匀。
7.倒入鸡蛋搅拌均匀,加五香粉,盐调味。
8.将发好的面揉出气泡,取适量的一部分,揉成长条,切剂子,擀成中间厚边缘薄的圆面皮。
9.锅中添冷水,笼屉上铺打湿的棉布,包入适量的馅料,放入锅中。静置20分钟。
10.开中火,烧开上气后,转中小火蒸20分钟左右。
小贴士:
馅料也可以随自己的喜好,但是最好不要放含水量大的蔬菜。
食材明细:
主料::胡萝卜一根,虾皮20克,
辅料::葱花适量,
配料::盐少许,鸡精少许,
胡萝卜炒虾皮的做法步骤:
1.材料:胡萝卜、虾皮、葱花
2.将胡萝卜用清水淋一下、去皮。
3.用擦菜板擦成丝。
4.烧锅倒油烧热,下入胡萝卜丝翻炒翻炒。
5.接着,合入虾皮,加少许水翻炒翻炒。
6.翻炒翻炒。
7.然后,加少许盐。
8.加少许鸡精。
9.调味,炒匀。
10.最后,搁入葱花,即成。
11.盛出,装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《虾皮胡萝卜蒸鸡蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!