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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材了解较多?有请驻留一会,阅读小编为你整理的酱烧四季豆,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::四季豆300克,

辅料::黄豆酱适量,酱油适量,蒜头适量,蚝油适量,糖适量,盐适量,辣椒适量,

酱烧四季豆的做法步骤:

1.准备好食材。

2.去掉两边豆筋。

3.再切小段。

4.四季豆焯水。再捞起。

5.准备好调味料(酱油、蚝油、黄豆酱、盐、糖)

6.下油锅,爆香蒜头后,倒时四季豆翻炒。

7.接着加进调味料翻炒。

8.最后加进辣椒翻炒至熟即可。

小贴士:

烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感。

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酱四季豆


食材明细:

四季豆500克,豆瓣酱100克,酱油20克,白砂糖10克,植物油500克

酱四季豆的做法步骤:

1.将四季豆洗净,摘去老筋,掰成一寸左右的段头。

2.锅内加入菜籽油或花生油,烧至七成热,下入四季豆炸熟,捞出控净油。

3.将炸熟的四季豆放入盆中,加入调好的豆瓣酱,酱油,白糖汁,腌渍2-3天即可食用。

四季豆烧公鸡


食材明细:

主料::公鸡一只,四季豆适量,

辅料::葱少许,姜少许,生抽少许,老抽少许,盐少许,鸡精少许,胡椒粉少许,油适量,

四季豆烧公鸡的做法步骤:

1.四季豆去两头洗净备用。

2.鸡块洗净焯水后捞出。

3.锅热倒入油放入姜片炒香。

4.放入鸡块翻炒片刻。

5.加入葱花 生抽 老抽上色。

6.加入适量温水大火烧开转中小火。

7.烧至快熟时放入四季豆。

8.四季豆熟透加入盐 鸡精 胡椒粉调味后装盘即可食用。

土豆烧四季豆


食材明细:

主料::土豆适量,四季豆适量,

辅料::油适量,蒜适量,指天椒适量,老抽适量,五香粉适量,盐适量,

土豆烧四季豆的做法步骤:

1.原料图。

2.蒜切末,指天椒切圈,土豆去皮切块泡水,四季豆去筋掰段。

3.平底锅下稍多点油,爆香一半的蒜末和指天椒。

4.下土豆和四季豆。

5.炒至土豆边上透明,四季豆颜色变深,下老抽炒匀。

6.加水没至食材表面,放五香粉,小火慢烧。

7.汤汁快干时放剩下的蒜末了指天椒。

8.炒匀,大火收汁,出锅前放盐即可。

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