食材明细:
主料::面条100克,蟹味菇60克,青菜100克,
辅料::盐适量,
蟹味菇青菜汤面的做法步骤:
1.食材:面条、蟹味菇(已清洗)、青菜(已洗净切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和清洗好的蟹味菇翻炒翻炒。
3.接着,合入面条,加适量的清水煮开煮上2——3分钟。
4.然后,加适量的盐。
5.调味翻匀,即成。
食材明细:
主料::蟹味菇一包,
辅料::蚝油适量,食盐少量,食用油适量,
配料::青菜一把,
蚝油蟹味菇炒青菜的做法步骤:
1.准备做菜所需的食材
2.蟹味菇去根清先干净,青菜清洗干净丛中间切开
3.锅中倒入适量的食用油加热
4.倒入蟹味菇翻炒
5.加放青菜和适量的食盐继续翻炒
6.加入适量蚝油翻炒两分钟即可装盘食用了
小贴士:
1.因为蚝油本身就含有盐份,一定要注意如蚝油放的够味可以不必再放盐
2.青菜见热即熟所以一定要后放才不会炒老
食材明细:
主料::蟹味菇150克,青菜280克,乌鸡960克,
辅料::姜片适量,料酒适量,盐适量,
蟹味菇青菜乌鸡汤 的做法步骤:
1.食材:蟹味菇(已清洗)、青菜(已洗净)、乌鸡(已洗净)、姜片
2.将已洗净的乌鸡下入高压锅中。
3.搁入姜片、加适量的料酒。
4.加入一些清水。
5.随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
6.焖至没气后开盖,捞出。
7.接着,合入已洗净好的青菜和已清洗好的蟹味菇翻动一下煮开,煮至青菜断生。
8.然后,加适量的盐。
9.调味翻匀。
10.最后,将煮好的蟹味菇和青菜捞出,合入乌鸡中,即可。
食材明细:
主料::香菇30克,青菜80克,剩米饭1碗,
辅料::盐适量,
香菇青菜泡饭的做法步骤:
1.食材:新鲜香菇(已清洗)青菜(已清洗)、剩米饭
2.将已清洗好的青菜和新鲜香菇放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜和新鲜香菇翻炒翻炒。
4.接着,合入剩米饭,加适量的清水翻动一下煮开至青菜断生。
5.然后,加适量的盐。
6.调味翻匀即成。
为了补充足够的维生素和纤维素,大部分人家都会每天炒上一盘青菜,每个人都夹上几筷子,做主妇的人才会安心。可是每天一盘炒青菜是不是太单调?有时候菜买的不好,还有点苦口,那么来和我一起这么做吧,配上一点蟹味菇,也可以是别的任何菌菇类,或者轮着来。再舀上一大勺蚝油,你就会觉得今天的炒青菜特别好吃呢,不信你试试?
材料:
青菜250克,蟹味菇半盒70克,油30克,蚝油20克,
蚝油蟹味菇炒青菜的做法的做法步骤:
步骤1,食材
步骤2,调料只用了蚝油
步骤3,蟹味菇剪去根部,洗净,撕开小朵,备用;青菜洗净,分开菜梗和菜叶
步骤4,热锅冷油,下蟹味菇翻炒1-2分钟
步骤5,加入菜梗,因为较硬,所以多炒一会儿
步骤6,炒软了,体积缩小
步骤7,加入菜叶子
步骤8,加入一大勺蚝油,我还另外再加了小半勺
步骤9,翻炒至软,喜欢生硬一点的这样就好了,喜欢熟软点的,可以加小半碗水加盖焖1分钟。
步骤10,妥妥的一碗味道极鲜美的蟹味菇炒青菜,怎么吃也不腻。
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