食材明细:
主料::鸡胸100克,杏鲍菇红300克,香菇100克,青椒适量,红椒适量,
辅料::姜适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量,香油适量,
杏鲍菇双椒炒鸡丝的做法步骤:
1.鸡肉洗净沥干,顺着纹路切成片,用少许料酒、生抽、干淀粉和油腌一会儿。
2.杏鲍菇......
3.青红椒切块.......
4.香菇洗净切片。
5.锅入油,三四成热时倒入鸡肉炒至发白后盛出。
6.重起锅入油,倒入姜蒜末小火炒出香味,倒入杏鲍菇煸炒,中大火将其炒至略微发软。
7.倒入青红椒和鸡肉,翻炒片刻,其间可沿锅边淋入少许水,最后调入蚝油和少许盐即可。
松子是松树的种子,既是重要的中药,也有很高的食疗价值,久食健身心,滋润肌肤,延年益寿。松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
材料:
鸡脯肉1块,松子仁1把,青椒半个,红椒半个,香菜少许,盐适量,油适量,鸡精适量,淀粉适量,,
松子双椒鸡丝的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料;
步骤2,鸡肉洗净切丝,加盐、淀粉少许拌匀;
步骤3,青、红椒洗净切丝;
步骤4,锅内加油烧热,将鸡丝炒到变色;
步骤5,加入椒丝、松子翻炒几下;
步骤6,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾薄芡炒均匀即可。
步骤7,装盘用香菜装饰。
食材明细:
鸡肉200克,琼脂20克,黄瓜10克,鸡蛋清25克,香油5克,盐3克,味精1克,醋3克,猪油(炼制)20克,淀粉(豌豆)3克
拌双鸡丝的做法步骤:
1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉;取100克鸡脯肉洗净煮熟和黄瓜均切成丝;剩余的生鸡脯肉切成丝,放入碗内,加入鸡蛋清和湿淀粉抓匀,再放入烧至温热的油锅内迅速划开至变色时捞出,用温水投净油分后沥干。
2.将发好的洋粉放入盆内,依次一层层摆上熟鸡丝、滑好的鸡丝、黄瓜丝,浇入精盐、味精、醋和香油调好的味汁,拌匀即可。
小贴士:
冻粉又称洋粉鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
主料::鸡腿350克,
辅料::盐适量,糖适量,料酒适量,姜适量,葱适量,花椒适量,辣椒适量,芝麻油适量,辣椒油适量,
椒麻鸡丝的做法步骤:
1.准备好食材
2.鸡腿洗净,放入汤锅,加盖过鸡腿的清水,
3.放入姜片,葱结,料酒,大火煮开15分钟,小火5分钟关火,焖5分钟。
4.这个时候可以处理调料;花椒碾碎,姜,葱,辣椒切碎,待用。
5.鸡腿捞出过凉水,晾凉。
6.去鸡皮鸡骨,用手撕成细条状,放入盐,糖,搅拌一下入味。
7.再放入姜末,葱花,花椒,
8.再放入料酒,芝麻油,辣椒油,辣椒,
9.搅拌好,即可上桌。
小贴士:
1.做椒麻鸡丝,可以用鸡胸脯肉,也可以用鸡腿肉做,感觉用鸡腿肉更嫩些。
2.喜欢吃辣的,可以多放些辣椒油或者辣椒,味道更足。
3.一个大鸡腿有350g左右,是2-3人份.
材料:
鸡胸肉一块,尖椒半根,干辣椒3个,木耳一朵,花椒10颗,葱段适量,姜片适量,香葱适量,盐1茶匙,白糖1茶匙,料酒2汤勺,生抽3汤匙,味精1茶匙,,
木耳双椒炒手撕鸡丝的做法的做法步骤:
步骤1,锅中倒入清水,放入葱段,姜片,料酒。
步骤2,放入鸡胸肉,大火烧卡,略煮10-15分钟左右,轻松可以扎透即可。
步骤3,煮好的鸡胸,放入冰水中浸泡。
步骤4,冷却后把鸡胸肉撕成丝备用。
步骤5,尖椒切成圈备用。
步骤6,干辣椒剪成小段备用。
步骤7,木耳泡发切丝备用。
步骤8,锅中倒入适量的炒菜油,放入香葱和干辣椒爆香锅底。
步骤9,放入尖椒圈,略炒。
步骤10,再放入木耳丝翻炒数下。
步骤11,放入撕好的鸡丝,淋上生抽,用盐调味,加入少许糖翻炒均匀。
步骤12,头出锅前放入少许味精即可。
食材明细:
主料::魔芋适量,香芹适量,青椒适量,红椒适量,
辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,
配料::泡椒适量,豆瓣酱适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,鸡粉适量,
泡椒香芹烧魔芋的做法步骤:
1.魔芋500克
2.香芹二棵.青红椒各一个.蒜二瓣.姜两片.葱二根。
3.泡椒二个切末.豆瓣酱一匙。
4.魔芋先成片再切成细条。
5.入放料酒的滚水锅里焯两分钟捞出滤水备用。
6.香芹切段.青红椒切椒圈。
7.姜.蒜切末.葱切花。
8.锅里放油.小火爆香姜蒜末.倒入泡椒末.豆瓣酱炒出香味和红油。
9.倒入香芹椒圈翻炒断生。
10.再倒入焯过水的魔芋一起翻炒。
11.最后调入少许的盐.鸡粉.生抽.炒匀即可出锅。
小贴士:
烧磨鱼不需放水.它本身水份较重.11步时稍稍在锅里煮一两分钟.让磨鱼更入味.味道会更好!也可随个人喜欢可以在出锅前勾薄茨.
感谢您阅读“97美食网”的《双椒香芹鸡丝!》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了口水鸡丝面专题,希望您能喜欢!