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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?根据你的需要,小编精心整理了西葫芦香菇素包子,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::面粉400克,香菇4朵,西葫芦1/4个,鸡蛋2个,木耳5朵,粉丝50克,腐竹1段,

辅料::葱适量,姜适量,食用油适量,

配料::盐适量,老抽适量,鸡精适量,十三香适量,香油适量,

西葫芦香菇素包子的做法步骤:

1.将面粉加水用筷子搅拌,一边加水一边搅拌,直到成面团。

2.在装面团的小盆上套上一个塑料袋,将小盆放在温暖的地方,等待面团发酵。(如果温度达到40度,发酵时间约2个小时,如果温度达不到,需要2-3天时间发酵,需要提前准备)

3.香菇、木耳、腐竹用温水泡发后,粉丝用开水抛开,鸡蛋液中加盐炒熟,西葫芦洗净。以上原料全部切成小块,加入盐、老抽、鸡精、十三香、香油。葱末和姜末加在表面,炒锅倒入食用油,烧热后倒入葱末和姜末上。将所有材料搅拌均匀。

4.发好的面团体积变大,内部像蜂窝状。

5.面团发好后,加入适量碱。碱的用量根据面团发酵的程度,可以逐次加入,揉入面团。待面团闻起来有一股香味(非酸味,非碱味)时,就可以了。

6.面团揪成小块,做成圆圆的包子皮,放入做好的馅,封口。蒸锅中加水烧开后,放入做好的包子,大火蒸20分钟。

7.关火5分钟后打开锅盖,香喷喷的素馅包子就做好了。

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香菇西葫芦包子(1)


食材明细:

主料::西葫芦适量,香菇适量,肉末适量,面粉300克,

辅料::酵母3克,十三香少许,葱姜适量,盐适量,老抽适量,芝麻油少许,蚝油1汤匙,

香菇西葫芦包子的做法步骤:

1.酵母加水融化,慢慢倒入面粉,搅拌,和面,等待发酵。

2.所有配料,香菇,西葫芦切碎,肉末,混合成馅料。

3.发好的面揉匀、排气、分割。

4.擀皮,中间厚。

5.包包子。

6.摆入蒸锅,醒发15分钟。

7.醒发至变大,手感轻盈,中火蒸20分钟。

8.关火后焖5分钟左右再揭盖子。

9.薄皮大馅。

小贴士:

蒸制时间根据包子的大小灵活调整。

西葫芦包子


食材明细:

主料::面粉适量,西葫芦1个,鸡蛋1个,虾米1把,

辅料::酵母3克,食用油适量,葱适量,姜适量,盐适量,水适量,

配料::五香粉适量,香油适量,

西葫芦包子的做法步骤:

1.把用温水融化好的酵母倒入面粉中并加入适量清水搅拌

2.揉成光滑的面团放温暖处发酵

3.准备好西葫芦、鸡蛋和虾米等材料

4.西葫芦洗净刨成丝,加少量盐静置片刻,腌制变软,出汁

5.平锅放适量油,稍加热后转小火摊鸡蛋饼

6.依次将西葫芦、鸡蛋、葱姜等切碎放入盆中并加入适量盐

7.最后加入适量五香粉和香油拌匀

8.已经发酵好两倍大的面团

9.取出面团继续按揉,切成大小相等的8个剂子

10.再把面剂子擀成薄片包入馅料

11.包好后放入蒸锅,醒20分钟

12.蒸锅中倒入冷水蒸15分钟,关火后3分钟出锅

西葫芦海米包子


食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::海米适量,西葫芦适量,

配料::豆油适量,葱适量,姜汁适量,花椒面适量,盐适量,味素适量,

西葫芦海米包子的做法步骤:

1.西葫芦

2.西葫芦插成丝

3.用盐沙了,然后攥干水分备用,一会拌馅时候不用放盐了。。。

4.大葱洗净

5.切成茉

6.海米适量

7.用油将海米炒熟了,这样做出来的包子不腥

8.将油,葱,花椒面,海米,西葫芦之前用盐沙了不用放盐了,放味素拌好

9.发好的面,不会发可以去面食店买发好的面,我的是买的

10.将皮擀好,馅放进去

11.这样攥着包

12.顺时针拧

13.好了,,,

14.依次包好。。。嘿嘿我有的没包好

15.包好了,摆到盖帘上,盖帘抹点油,有笼屉布可以用笼屉布

16.好了,狂爱吃面食的朋友,可以开动了

西葫芦素饺子


食材明细:

主料::西葫芦一个,饺子面适量,

辅料::粉丝适量,鸡蛋两个,木耳少许,葱花适量,胡椒粉少许,香油少许,海米少许,花椒面少许,面粉一斤,

西葫芦素饺子的做法步骤:

1.饺子面,软一点儿,和好,醒好。

2.西葫芦切碎

3.鸡蛋炒好,辅料切碎。放花椒面,胡椒粉,香油拌匀。盐后放。

4.用自己喜欢的样子包好。

5.煮好,享用吧!

6.好吃!

小贴士:

西葫芦要把水挤干点儿,盐包时放,这样不容易出汤。炒鸡蛋时,多放油,这样好吃。

素炒西葫芦


混搭是我的一贯作风,尤其是素菜,我喜欢混搭不仅仅是成菜色泽漂亮,更主要的是混搭能使菜品营养更加丰富,饮食多样化。

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。特别适合糖尿病、肝病、肾病患者宜食。

素炒西葫芦

主料;西葫芦、木耳、小番茄

辅料;虾皮、鸡精

素炒西葫芦的做法

1、准备好所用食材。

2、小番茄洗净,对半切开。

3、西葫芦洗净后切成片。

4、木耳提前泡发。

5、准备好所用食材。

6、小番茄洗净,对半切开。

7、西葫芦洗净后切成片。

8、木耳提前泡发。

美食小提示;烹炒西葫芦不易时间过长。虾皮很咸就不要再添加盐了。

网站小提示

芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒

西葫芦炒香菇


食材明细:

主料::西葫芦半个,香菇3朵,火腿肠1根,

辅料::生抽适量,葱适量,姜适量,蒜1粒,十三香少许,青椒少许,红椒少许,

西葫芦炒香菇的做法步骤:

1.准备食材

2.香菇切片、西葫芦切细条状、火腿肠切细条,装盘待用~

3.切少许青红椒备用,姜切丝、大蒜切片、葱切细圈备用哦~

4.锅内添加适量花生油,烧热加入葱姜蒜炒香(还可以放小红尖椒,因为这次买的青椒很辣就没放)~

5.先放入香菇翻炒~

6.待香菇软了之后依次放入西葫芦、火腿肠翻炒,加适量盐、生抽~

7.翻炒几下之后加入少许水,可以加速菜熟的速度,哈哈~

8.两三分钟之后,菜有8成熟了,放入青红椒丝、十三香煸炒收汁啦~

9.装盘装盘!哈哈~

相信《西葫芦香菇素包子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西葫芦鸡蛋饺子专题,希望您能喜欢!