菜系及功效:年夜饭菜谱家常菜谱
依东北大多数家庭的习惯,席间没有炖菜是不成的。尤其是年夜菜,大锅乱炖一向是好吃的代名词。所谓乱炖乃不拘一格广为选料之意。常以一两种原料为基本原料(就是比较多),加之以味道相和的数种配料(比较少),放在一起炖之。以白菜豆腐为基本原料的各种乱炖尤为常见。
第一步,准备基本原料。大白菜(如题图)洗净切块,用沸水焯过,沥干备用。新鲜蘑菇(如题图)洗净后手撕成小块,用沸水焯过,沥干备用。豆腐切块。
第二步,准备数种配料。肉丸子(肉片也行,或者用昨天傻瓜排骨)适量;虾(扇贝丁、蟹足棒亦可,或者任何有腥味的海产原料)数只;鹌鹑蛋数个(这个可以没有,有的话就做到了海陆空齐备)。
第三步,炖。热锅下油,油热放入葱、姜、花椒爆锅。放入大白菜,同时调入少许酱油(主要为了增色)。翻炒后,放入其他原料。加盐和味精。中火开始,炖10~15分钟。
友情提示:
1.乱炖的要点就在于乱,其原料一定要乱,蔬菜、肉、水产品、菌藻类、豆制品样样都有,但各种原料气味相和。以大白菜而论,喜腥,喜鲜,但不喜膻味,故与羊肉不搭配。
2.乱炖菜也是我经常用来处理节日大餐后剩余菜肴的方法。即把剩余的菜肴,适当混合并配以白菜、土豆、茄子等乱炖。
3.喜欢香菜味道的,出锅前可加入香菜。
网站小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
排骨冲洗干净,放入沸水中汆烫一两分钟即捞出,去除血末,白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软
材料:
主料:白菜半颗,豆腐1块,猪小排350克,粉丝50克,
辅料:食盐2匙,姜3片,
白菜豆腐炖小排的做法步骤:
1. 排骨冲洗干净,放入沸水中汆烫一两分钟即捞出,去除血末
2. 白菜切大片备用;豆腐切火柴盒大小的块;粉丝用冷水泡软
3. 把排骨放入砂锅中,接足量水(约1公斤)没过排骨
4. 以中火烧开后,一定要保持沸腾状态再烧20分钟,这样汤色会比较奶白
5. 汤变白后,再转小火慢炖约45~60分钟
6. 放入盐调味,倒入豆腐继续小火炖约15分钟
7. 把白菜和粉丝也放入锅中,再炖约5~8分钟即可关火食用
食材明细:
主料::白菜半颗,豆腐1块,笔管鱼500g,
辅料::姜2~3片,盐适量,
白菜豆腐炖笔管鱼的做法步骤:
1.切半颗白菜,将半颗白菜切成块放置一旁?
2.将笔管鱼洗净把笔管鱼的骨头取出?
3.将洗净的笔管鱼切成段,放置一旁?
4.将豆腐切成小块(有卤水豆腐或海水豆腐最好)??
5.将切好的豆腐放入锅内加入水,加入少许盐,开火煮开?
6.水烧开后将切好的白菜放入锅内,白菜半熟后尝一下咸淡,此时可加入盐调味。之后将姜片撒入锅内,再将切好的笔管鱼放入锅内盖上锅盖,看到笔管鱼熟后关火。?
7.鲜美的白菜豆腐炖笔管鱼出锅啦??
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