食材明细:
主料::莲藕230克,梅干菜40克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
梅干菜炒莲藕的做法步骤:
1.材料:莲藕、梅干菜(已洗净)
2.将莲藕清洗一下、去皮。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
5.接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至莲藕断生。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
食材明细:
主料::河虾175克,梅干菜50克,
辅料::姜丝适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
梅干菜炒河虾的做法步骤:
1.材料:河虾(已清洗)、梅干菜(已洗净)、姜丝
2.烧锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。
3.随后,下入已清洗的河虾,加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.接着,合入已洗净梅干菜翻炒翻炒至河虾变色。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即可。
11.出锅装盘。
食材明细:
主料::鸭蛋3只,梅干菜90克,
辅料::盐适量,味精适量,
梅干菜炒鸭蛋的做法步骤:
1.食材:鸭蛋、梅干菜(已提前浸泡1个小时)。
2.将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。
3.放在案板上切碎。
4.放入保鲜盒中。
5.接着,打入鸭蛋,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味拌匀。
8.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的梅干菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
食材明细:
主料::毛豆200克,梅干菜20克,
辅料::胡萝卜一小截,葱适量,蒜适量,食用油适量,
配料::盐适量,麻油适量,
梅干菜炒毛豆的做法步骤:
1.所有食材准备好。
2.将毛豆剥成豆米,清洗干净。
3.梅干菜用温水泡发,洗净备用。
4.胡萝卜洗净,切成小丁。
5.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。
6.先放毛豆下锅翻炒。
7.大约翻炒2分钟左右,毛豆变色,加入适量的盐。
8.放没过毛豆的水,盖上盖子焖煮5分钟。
9.水快收干的时候,倒入梅干菜翻炒片刻。
10.大约翻炒2分钟左右,倒入胡萝卜丁。
11.胡萝卜丁变色变软后,淋上几滴麻油,即可关火装盘。
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