食材明细:
主料::豇豆1把,豆干2块,
辅料::大蒜2个,生抽1勺,蚝油1勺,油10ml,
豇豆炒豆干的做法步骤:
1.豇豆,也叫长豆角,掰成手指长的段。
2.豆干儿切片备用。
3.热油锅下蒜末。
4.再加入豆干儿,煸炒至金黄。
5.加入豇豆稍微炒一炒。
6.倒入酱油、蚝油,少加点清水,稍微炖一下。
7.豆角软了,就可以出锅了。
简单快捷的一道素菜。
材料:
豇豆200g,色拉油、姜、蒜、盐、干辣椒、花椒、生抽适量,
素炒豇豆的做法的做法步骤:
步骤1,豇豆切段。
步骤2,放进热水里焯一下,少放一点盐,然后沥干水份待用。
步骤3,准备调料。
步骤4,热锅倒油。
步骤5,先将调料炒香,火不能开太大哦。
步骤6,将豇豆倒入,加一点生抽大火翻炒几下就可以起锅了。
步骤7,绿油油的哦。
食材明细:
主料::豇豆450克,
辅料::盐5克,
豇豆干的做法步骤:
1.豆角洗干净以后放清水盆里,散点盐,除菌。
2.汤锅加水烧开,将泡好的豆角放进去,煮十五分钟。豆香出来后关火闷一会。再捞出放进刚才那盆加盐的水里。
3.晾晒
4.晾晒
5.晾晒
6.三天以后,完全干透,这样直楞起来就可以了。
7.收起来,保持干燥。
食材明细:
主料::豇豆300克,咸肉100克,豆干1块,蒜头1粒,
辅料::盐2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1/2汤匙,
咸肉炒豇豆豆干的做法步骤:
1.把豆角稍焯水,滤水;
2.豆干切粒煸干水,盛起备用;
3.咸肉切粒,中低火煸出油;
4.将咸肉煸出来多余的油滗出,锅底留适量油,开中高火,放入蒜头,爆香;
5.倒入豆干和豇豆粒,点放精盐、糖和胡椒粉,兜几下;
6.加入咸肉粒,撒料酒稍翻动即可出锅装盘。
小贴士:
豇豆即摘即食,不要炒得过火。
食材明细:
主料::豇豆干150g,五花肉80g,辣椒4只,大蒜2瓣,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,
煸炒豇豆干肉末的做法步骤:
1.备好材料。豇豆干提前三小时泡发。
2.将豇豆干切段,五花肉剁成肉末。
3.热锅,倒入油,大蒜爆香,肉末辣椒倒入锅中进行翻炒
4.豇豆干入锅,加少许盐和白糖,煸炒,加适量水,闷一会儿,大火煸炒收汁。
5.很下饭,尽情享用吧
食材明细:
主料::干豇豆适量,
辅料::青椒适量,肉适量,蒜适量,油适量,
青椒干豇豆炒肉的做法步骤:
1.准备好主要食材
2.把豇豆切段,青椒切丝,肉切片,蒜弄俩颗就可以啦
3.先肉下锅里爆炒,炒的差不多了就可以放干豇豆下去,接着炒
4.干豇豆可能有点硬,可以加适当的水,(这里我忘记拍照了,不好意思,)焖一会,也可以不加水直接
5.干豇豆要熟了,就直接青椒放下锅翻炒,放入蒜
6.青椒熟了就直接可以起锅装盘了
小贴士:
这道菜不用加盐,干豇豆晒干后再坛里就加入了盐的,再放盐就会很咸哦
材料:
酸豇豆5两,泡姜1块,干辣椒适量,色拉油,鸡粉,,
素炒酸豇豆的做法的做法步骤:
步骤1,泡好的酸豇豆用清水洗一下,切小段,泡姜切小丁,干辣椒切段。
步骤2,油锅做火上,烧热,下干辣椒段,葱花炝锅,下入酸豇豆泡姜丁翻炒,加入鸡粉出锅。
步骤3,特点;咸鲜酸辣,开胃小菜。
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