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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,哪些食材让你感兴趣?以下是小编为大家收集的“素炒豇豆干”希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::豇豆干2把,

辅料::青辣椒2个,红辣椒2个,花椒几粒,小米辣3个,盐1勺,鸡粉1/2勺,生抽1勺,菜籽油适量,

素炒豇豆干的做法步骤:

1.豇豆干泡发,洗干净备用。

2.青红辣椒切粗条,姜蒜,小米辣切末。

3.锅中放入适量油,下入姜蒜,小米辣,花椒炒出香味儿。

4.放入豇豆干翻炒均匀。

5.加入小半碗清水,盖上锅盖煮。

6.煮到水分剩下少许时,放入辣椒翻炒均匀。

7.分别调入一勺盐,一勺生抽,小勺鸡粉翻炒均匀即可出锅。

8.特别下饭!

9.豇豆干是奶奶亲手晒制的,吃起来感觉特别幸福呢。

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豇豆炒豆干


食材明细:

主料::豇豆1把,豆干2块,

辅料::大蒜2个,生抽1勺,蚝油1勺,油10ml,

豇豆炒豆干的做法步骤:

1.豇豆,也叫长豆角,掰成手指长的段。

2.豆干儿切片备用。

3.热油锅下蒜末。

4.再加入豆干儿,煸炒至金黄。

5.加入豇豆稍微炒一炒。

6.倒入酱油、蚝油,少加点清水,稍微炖一下。

7.豆角软了,就可以出锅了。

素炒豇豆的做法


简单快捷的一道素菜。

材料:

豇豆200g,色拉油、姜、蒜、盐、干辣椒、花椒、生抽适量,

素炒豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆切段。

步骤2,放进热水里焯一下,少放一点盐,然后沥干水份待用。

步骤3,准备调料。

步骤4,热锅倒油。

步骤5,先将调料炒香,火不能开太大哦。

步骤6,将豇豆倒入,加一点生抽大火翻炒几下就可以起锅了。

步骤7,绿油油的哦。

豇豆干


食材明细:

主料::豇豆450克,

辅料::盐5克,

豇豆干的做法步骤:

1.豆角洗干净以后放清水盆里,散点盐,除菌。

2.汤锅加水烧开,将泡好的豆角放进去,煮十五分钟。豆香出来后关火闷一会。再捞出放进刚才那盆加盐的水里。

3.晾晒

4.晾晒

5.晾晒

6.三天以后,完全干透,这样直楞起来就可以了。

7.收起来,保持干燥。

咸肉炒豇豆豆干


食材明细:

主料::豇豆300克,咸肉100克,豆干1块,蒜头1粒,

辅料::盐2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1/2汤匙,

咸肉炒豇豆豆干的做法步骤:

1.把豆角稍焯水,滤水;

2.豆干切粒煸干水,盛起备用;

3.咸肉切粒,中低火煸出油;

4.将咸肉煸出来多余的油滗出,锅底留适量油,开中高火,放入蒜头,爆香;

5.倒入豆干和豇豆粒,点放精盐、糖和胡椒粉,兜几下;

6.加入咸肉粒,撒料酒稍翻动即可出锅装盘。

小贴士:

豇豆即摘即食,不要炒得过火。

煸炒豇豆干肉末


食材明细:

主料::豇豆干150g,五花肉80g,辣椒4只,大蒜2瓣,

辅料::油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,

煸炒豇豆干肉末的做法步骤:

1.备好材料。豇豆干提前三小时泡发。

2.将豇豆干切段,五花肉剁成肉末。

3.热锅,倒入油,大蒜爆香,肉末辣椒倒入锅中进行翻炒

4.豇豆干入锅,加少许盐和白糖,煸炒,加适量水,闷一会儿,大火煸炒收汁。

5.很下饭,尽情享用吧

青椒干豇豆炒肉


食材明细:

主料::干豇豆适量,

辅料::青椒适量,肉适量,蒜适量,油适量,

青椒干豇豆炒肉的做法步骤:

1.准备好主要食材

2.把豇豆切段,青椒切丝,肉切片,蒜弄俩颗就可以啦

3.先肉下锅里爆炒,炒的差不多了就可以放干豇豆下去,接着炒

4.干豇豆可能有点硬,可以加适当的水,(这里我忘记拍照了,不好意思,)焖一会,也可以不加水直接

5.干豇豆要熟了,就直接青椒放下锅翻炒,放入蒜

6.青椒熟了就直接可以起锅装盘了

小贴士:

这道菜不用加盐,干豇豆晒干后再坛里就加入了盐的,再放盐就会很咸哦

素炒酸豇豆的做法


材料:

酸豇豆5两,泡姜1块,干辣椒适量,色拉油,鸡粉,,

素炒酸豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,泡好的酸豇豆用清水洗一下,切小段,泡姜切小丁,干辣椒切段。

步骤2,油锅做火上,烧热,下干辣椒段,葱花炝锅,下入酸豇豆泡姜丁翻炒,加入鸡粉出锅。

步骤3,特点;咸鲜酸辣,开胃小菜。

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