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食材在我们生活中随处可见,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?有请阅读小编为你编辑的火龙花益气鸡汤,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::鸡腿2个,山药5克,党参2克,火龙果花5克,

辅料::盐适量,水1500毫升,味精适量,姜2片,

火龙花益气鸡汤的做法步骤:

1.鸡腿冷水下锅,放入两片姜,煮至水开。

2.火龙果花轻轻取出,抖下浮尘,放入水中浸泡一下捞出。

3.党参冲洗一下,然后和鸡腿、火龙果花一起放入养生壶中,加入1500亳水。

4.把山药去皮切成片,把粘液冲冼掉,放入养生壶中,盖盖按下养生汤程序,就不用管了。

5.煲汤时间为一小时,时间结束后会有蜂鸣提示音,然后加入适量盐和味精即可。

小贴士:

1.给鸡腿飞水,是为了去除鸡腿里的血沫并且去腥味,这步可以省略,事实证明鸡腿里的血沫真是不多。
2.第二步是为了去掉火龙果花里的浮尘,不能大力洗,会把花粉洗掉的。
3.处理山药时,可以戴上手套,以防其粘液弄到手上不舒服。
4.养生壶中加到1500亳升水时,水大滚时会从壶嘴中溢出少许,在壶嘴前方可以放一块布,这样溢出来的水能不会弄得到处都是。

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鸡汤蹄花


无比鲜美的中秋汤菜一锅齐

鸡汤蹄花

原料:乌鸡半只

猪蹄600克

老姜1大块

韭菜1小把

白胡椒粉1咖啡匙

黄酒1汤匙、盐适量、辣椒油2汤匙、酱油1汤匙、大蒜2粒

鸡汤蹄花的做法

1、买好猪蹄后,让菜场老板将皮烧黄,斩块,回家用温水稍泡。

2、用小刀将猪皮表面刮洗干净。

3、乌鸡去掉内脏,洗净。

4、冷水将猪蹄入锅,水开后氽1分钟,捞出后,重复步骤2。

5、汤锅里加入大量水,将猪蹄和乌鸡入锅,加拍破的老姜,大火烧开。

6、快速将浮沫撇掉,然后调入黄酒和白胡椒粉搅匀后,加盖用小火炖2小时以上。

7、调入适量盐,稍煮1分钟。关火。

8、韭菜切碎,调入适量盐,同大蒜一起捣成泥。

9、在蘸碟里调入辣椒油、酱油和2汤匙韭菜大蒜泥。吃时随汤上桌。

美食小贴士:

1、如果猪蹄没有烧皮,一定要刮洗干净,增加胡椒的用量。

2、除了韭菜泥以外,还可以随喜好调入醋、小米辣等料。

3、捣韭菜时,放盐要谨慎,不然会导致蘸碟过咸。

网站小提示

乌鸡和粳米能一起吃:乌鸡与粳米搭配食用,有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。

乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。

虫草花煲鸡汤


虫草花是人工培养的虫草子实体,属于真菌类,功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化防衰老、提高机体免疫能力等作用。西洋参品性温和,适宜四季进补,可煮可炖可泡可含,做法多样,具有补气养血、滋阴补肾、延缓衰老及养颜等功效。西洋参炖鸡汤,很有名的汤煲。

材料:

主料:鸡300克,,

辅料:西洋参3克,虫草花10克,姜适量,食盐适量,料酒15毫升,,

虫草花煲鸡汤的做法步骤:

1. 土鸡清理干净,斩大件备用;

2. 西洋参片、虫草花及姜准备好,参片药房有售;

3. 取一锅入适量清水烧开,倒入15毫升料酒,倒入鸡块飞水去腥;

4. 同时,参片和虫草花洗去灰土,热水浸泡15分钟回软,如果买的是新鲜的虫草花可省去这步,洗洗就行了;

5. 姜去皮切片备用;

6. 飞过水的鸡移入沙煲中,我一般是两个锅同时煮水,飞水锅用大火,沙锅用小火,这样鸡飞水后,沙锅的水也足够热了,鸡块放入沙锅中可很快煮沸;

7. 放入姜片;

8. 浸泡参片和虫草的水不用倒掉,全部倒入沙锅中;

9. 大火烧开,转最小火煲2小时;

10. 咕嘟中;

11. 最后调入适量盐即可。

虫草花蒸鸡汤


食材明细:

主料::鲜鸡1只,虫草花20克,

辅料::红枣5粒,桂圆肉适量,杞子适量,党参适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

虫草花蒸鸡汤的做法步骤:

1.原材料:鲜鸡1只(约1200克)、虫草花20克、红枣5粒、桂圆肉5克、杞子3克、党参5克、姜。

2.鸡清洗净,除去鸡皮,(鸡皮油太多,不介意的可不去皮)

3.鸡清洗净,除去鸡皮及多余的肥油。

4.去皮油后的鸡,斩大件。

5.虫草花洗净

6.用一大碗装入鸡块, 虫草花、红枣、党参洗净放入.

7.碗内再注入1.5L纯净水,(三、四人的量)

8.蒸锅内注入两大碗清水大火烧开,放入鸡隔水,上盖大火蒸20分钟(一次放够锅蒸水,中间尽量不加水为好)。

9.再调中火慢蒸1个半小时

10.蒸好后开盖调味、放些鸡精即可

11.虫草花蒸鸡汤成品

菌花油鸡汤


食材明细:

主料::油鸡半片,羊肚菌4个,姬松茸1把,干黄花菜1把,

辅料::细盐1小匙,生姜1块,冬菜1匙,枸杞适量,红枣适量,

菌花油鸡汤的做法步骤:

1.提前泡洗好菌菇及黄花菜干,然后再备红枣及半片油鸡。

2.将泡洗好的菌菇及洗好的油鸡入饭煲里面。

3.然后加入清水及适量的姜。

4.选择酷晨饭煲的一阶段的宝宝粥模式,进行一个半小时煲煮。

5.如图就是煲煮好的状态,很出味,鸡肉也很烂了呢。

6.按个人口味添加适量的冬菜。

7.再加入适量的细盐及枸杞调味就可以出锅啦。

8.鸡肉经过长时间的煲煮,我们可以将它处理面手撕鸡的来配餐哦。

虫草花鸡汤(1)


食材明细:

主料::鸡腿2只,鸡脚5只,虫草花30克,姜6片,玉米1个,胡罗卜1个,红枣6颗,

辅料::盐适量,鸡粉适量,料酒1勺,

虫草花鸡汤的做法步骤:

1.虫草花去除根部黑色的部分,然后冲洗干净,清水中泡发20分钟

2.鸡腿2只斩块,鸡脚5只斩去脚尖,两种的量加起来约500克

3.鸡腿和鸡脚下锅,加一勺料酒煮开,然后冲洗干净备用

4.玉米一个去皮后切块,胡罗卜一个去皮切块,姜切片,红枣6颗备用

5.取一个砂锅,放入鸡腿和鸡脚、姜片,泡虫草花的水和适量清水煮开后转小火煲15分钟

6.15分钟后再下玉米和胡罗卜,上盖继续转小火煲15分钟

7.最后放几颗红枣和泡发的虫草花小火煲七八分钟,关火后调入适量盐和鸡粉

8.成品图

小贴士:

1、虫草花洗净后要泡发20分钟,泡发的水可加入砂锅中煲汤,这样煲出来的汤更浓,色泽更好看
2、鸡腿和鸡脚要先焯一下水,不然煲的时候会有很多血沫,主料也可以用鸡肉代替
3、煲汤的时间约为40分钟,一定要小火慢煲才能出好味道
4、因食材中用到虫草花、玉米、胡罗卜和红枣,这些配料均有甜味,所以最后也可以不加鸡粉

板栗虫草花鸡汤


食材明细:

主料::土鸡1个,鸡腿5个,

辅料::板栗1碗,姜适量,盐适量,油适量,

板栗虫草花鸡汤的做法步骤:

1.把土鸡砍块,另外那5个鸡腿不用砍,虫草花一盒,板栗1碗,姜一块

2.把姜片鸡块放入锅里烧开

3.把浮沫去掉

4.转小火煲1.5小时

5.加入虫草花大火烧开,再转小火煲20分钟

6.加入板栗大火烧开再转小火煲10分钟后,加入盐再煲20分钟

7.板栗清甜汤美味,这个汤不需要加其他配料,原汁原味的非常好喝

8.汤非常鲜美。

花胶鸡汤(1)


食材明细:

主料::鸡半只,瘦肉适量,花胶2个,红枣适量,桂圆肉适量,山药片适量,枸杞适量,

辅料::盐适量,

花胶鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉半只斩大块,瘦肉适量。

2.汤料有花胶丶红枣丶桂圆肉丶山药片丶枸杞。

3.鸡肉和瘦肉飞水,去除泡沫和腥味。

4.花胶提前泡发切细,其他材料清洗干净。

5.所以材料放入炖盅,注入适量清水。

6.放入电炖锅炖3小时,也可以用砂锅煲。

7.炖好后撇去油脂,加盐调味即可。

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