食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，它决定了美食的本味。中国人历来对食材非常讲究，你对食材感兴趣吗？下面是小编精心整理的"杂粮豆浆(2)",供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：红豆10g，黄豆10g，百合5g，核桃10g，
辅料：：黑芝麻5g，红腰豆5g，
杂粮豆浆的做法步骤：
1.将杂粮洗干净泡软。
2.把泡好的杂粮倒入破壁机，加入黑芝麻
3.用豆浆功能打至半小时即可。
97Msw.com相关知识
枸杞杂粮豆浆
食材明细：
主料：：黄豆75g，红豆1匙，枸杞1匙，小麦少许，红枣4颗，
辅料：：清水适量，
枸杞杂粮豆浆的做法步骤：
1.准备好食材
2.所有食材清洗一下，枣用剪刀剪下果肉，去核。枣核属于燥热的东西，泡水喝的时候也不要放。
3.加入清水
4.选择干豆豆浆功能，说实话我第一次用这个功能，以前都是泡好了豆子的。
5.静待美味出炉，即便不放糖也是香甜可口的。
杂粮豆浆+卷肉饼
食材明细：
主料：：黄豆适量，红小豆适量，花生少量，白面适量，
辅料：：卤牛肉适量，卤干豆腐适量，葱末适量，
配料：：甜面酱适量，
杂粮豆浆+卷肉饼的做法步骤：
1.将黄豆、红小豆、花生浸泡6小时以上，再用料理机打成豆浆。
2.将面粉用温水揉成面团醒发。
3.锅烧热放少许底油，煎至两面金黄即可。
4.在饼在涂一层甜面酱，放入卤好的牛肉，再加入葱末即可
5.卤牛肉和干豆腐是我之前卤好的。
6.饼卷好后，再搭配一杯豆浆，既美味又营养的早餐出锅了！
小贴士：
豆浆还可加入其它实材，依个人口味而定。
杂粮粥(2)
食材明细：
主料：：红豆适量，黄豆适量，绿豆适量，五色饭豆适量，
辅料：：荞麦适量，糙米适量，西米适量，百合适量，糯米适量，
杂粮粥的做法步骤：
1.所有原料。
五色杂粮豆浆
食材明细：
主料：：黄豆40克，红豆10克，绿豆10克，黑米10克，薏米10克，花生15克，大红枣3个，
辅料：：核桃2个，
五色杂粮豆浆的做法步骤：
1.所有材料洗净均泡一个晚上，我这个是泡好的。
2.红枣去核，剪成颗粒，用清水浸泡一晚上，泡好的红枣吸足了水分。
3.泡好的食材放入豆浆机中，红枣连枣带水也倒入豆浆机中。
4.按五谷豆浆功能。完全不需要放糖，带有红枣丝丝甜味，很好喝。
营养豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆600g，水1200ml，
辅料：：白糖适量，
营养豆浆的做法步骤：
1.材料准备好
2.黄豆提前浸泡12小时
3.倒掉浸泡的水，重新注入水，将黄豆煮熟（15-20分钟）
4.将煮好的黄连同水一起倒入破壁机的食物萃取集中网中
5.再兑入1200ml的清水
6.启动破壁五谷功能
7.程序结束后关闭机器
8.根据自己的口味调入适量白糖，倒入杯中即可
杏仁豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆70g，杏仁几颗，
辅料：：水适量，
杏仁豆浆的做法步骤：
1.称取黄豆70克
2.几颗杏仁。我是超市买的
3.水浸泡，第二天早上洗净
4.倒入豆浆机，加好水，选择五谷豆浆，好了机器自己会叫的。
5.滤掉豆渣，好啦！想加糖就加糖，营养健康的早餐！
6.豆渣加点盐鸡精切点葱花点点香油，拌一拌，不会浪费掉营养。
燕麦豆浆(2)
食材明细：
主料：：燕麦2把，黄豆2把，
辅料：：大米一把，清水l000毫升，
燕麦豆浆的做法步骤：
1.燕麦2把。
2.大米一把。
3.干黄豆2把。
4.三样食材洗净，放破壁机中。
5.1000毫升清水，选择豆浆按启动键开始。
6.打好的豆浆。
7.成品。
8.成品。
自制豆浆(2)
食材明细：
主料：：黄豆适量，
辅料：：水适量，
自制豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前泡一个晚上。
2.黄豆洗干净放入破壁机。
3.加1000毫升水。
4.按豆浆键启动破壁机，二十分钟后就可以喝到香浓的豆浆了。
5.成品图。
黑豆浆(2)
食材明细：
主料：：黑豆10g，小米10g，大米10g，百合1把，
辅料：：清水900ml，
黑豆浆的做法步骤：
1.准备食材，将所需食材取出备用。
2.食材倒入大碗淘洗干净。
3.洗净的食材倒入豆浆机。
4.加清水至最低刻度线。
5.选择“纯香豆浆”键，二十多分钟豆浆机完成工作提示。
6.黑豆浆。
感谢您阅读“97美食网”的《杂粮豆浆(2)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
