食材是美食味道最原始的来源，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你平时对食材了解比较多吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：：花胶10g，响螺片1片，海底椰10g，
辅料：：枸杞3g，盐2g，
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法步骤：
1.花胶、响螺片提前四个小时浸泡，海底椰提前1小时浸泡；且泡好后冲洗干净；
2.美的电饭煲中放入足量的水，并加入花胶、响螺片、海底椰和枸杞；
3. 启动美的电饭煲的粥/汤程序；待电饭煲停止工作后，调入少许的盐即可。
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广东老火汤 花胶螺片海底椰煲鸡汤 滋补养颜的做法
秋季来了，这个汤是家里必喝的，养身美容两不误，选购花胶的时候要多个心眼，据说市面上假货很多，如果是假花胶吃了肯定是对身体有害的，煲很简单，这个汤的难点是要耐心的清洗花胶
材料：
花胶适量，螺片6片，土鸡1只，海底椰适量，雪耳1朵，百合少许，沙参3支，玉竹少许，蜜枣3～4颗，姜100g，
广东老火汤 花胶螺片海底椰煲鸡汤 滋补养颜的做法的做法步骤：
步骤1，花胶，螺片提早一晚清水冲洗干净，冷水浸泡。新鲜鸡去皮洗净，内脏去干净，用清水多清洗几遍，姜准备多一点，切片。花胶要一片片的洗净，因为是生晒的，会有很多沙，用牙刷清洗效果也不好，我用指甲把表面的血块，泥沙刮干净，不知道别人有没有其他更好的方法，泡软的螺片剪成条状，泡螺片的水不要倒了，放材料入锅煲的时候一起倒入
步骤2，雪耳泡发洗干净，玉竹我用了玉竹头，也可以用玉竹片，玉竹头，干百合浸泡半小时清洗，海底椰冲洗就可以了
步骤3，煮开少许水，冷水就放入一半的姜，水开了滚五分钟，再放入花胶，煮两分钟捞出花胶，丢掉姜
步骤4，再放入清水，搓揉清洗多次，过几次清水，直至没有泥沙，这个步骤开始的时候还是能洗出很多沙，洗净捞出花胶
步骤5，入半锅清水煮开，放入所有食材，水位大约会那么多，开盖大火煮20分钟，再转最小的小火煲一小时五十分钟
步骤6，煲了两个小时，大约半锅多一些，撇掉上面的油即可
步骤7，完成
海底椰炖花胶汤
食材明细：
主料：：花胶15克，海底椰15克，
辅料：：瘦肉80克，姜2片，蜜枣1粒，枸杞2克，
海底椰炖花胶汤的做法步骤：
1.花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，是美容的好食材。
2.海底椰也是一种夏季常见的汤料，海底椰的功效与作用是滋阴润肺、除燥清热、止咳。在春夏之交，人很容易上火和咳嗽。所以这个时候使用海底椰来煲汤是最好的。
3.花胶筒提前泡发好，将其剪开。
4.海底椰洗净备用（我用的是新鲜的海底椰，没有新鲜的也可以用海底椰干，一样的功效作用）
5.瘦肉飞水备用
6.将其所有材料洗净备用
7.将所有材料放入炖盅加入纯净水隔水炖2个小时即可
小贴士：
1、海底椰的功效与作用
①润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
②清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
2、如何挑选海底椰
首选要确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉，而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味，如果你拿起来时，里面流出许多水而有异味，那些都是不新鲜的海底椰。而海底椰的成熟度，需要挑选白色透明的肉质，千万别买太硬的肉质，不然的话，就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
3、海底椰的保存方法
10个月至两年
放到阴凉干燥地方保存即可。一定要放于保鲜盒中密封保存，否则易发霉及惹虫。一般可以存放10个月。
如果长时间不吃的话，建议放冰箱，可以放一年至两年。
4、海底椰适合什么季节吃
海底椰一年四季都能吃，而且老少皆宜，基本没有什么季节的限制。但是从海底椰的功效来考虑，这一汤品尤其适合春夏之交以及秋天喝。当然，也不是说冬天喝就不好，冬天同样能够滋阴补益。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。春夏之交的时候，使用海底椰来煲汤喝是一种明智的做法。秋天早晚渐凉湿度降低，最明显的感受就是鼻干、口舌燥，因此最适合的汤水益以清热润燥养肺为主，海底椰花胶汤显然是非常合适的。
5、孕妇能喝海底椰煲的汤吗
可以！但是要适量，不宜过多！要注意选择海底椰，质量好的海底椰才有理想的营养。
花胶螺片乌鸡养颜汤的做法
三十岁生日犒劳自己的养颜汤。
材料：
花胶10G，螺片10G，海底椰15G，银耳15G，百合10G，玉竹10G，沙参10G，蜜枣10G，乌鸡1只，生姜5片，盐适量，，
花胶螺片乌鸡养颜汤的做法的做法步骤：
步骤1，花胶，螺片用烧沸的姜水浸泡，期间要换水一到二次。这个温度我大约泡了40分钟，螺片不太好泡，挺硬。泡软后切成段状，锅里放少许油，将螺片花胶控干水分放进去略微翻炒下。备用。
步骤2，海底椰银耳百合玉竹沙参用水浸泡约20分钟。
步骤3，将步骤二的材料捞出来，银耳揪成小朵。注意把银耳的蒂去掉，这样口感会更好。银耳在烹制的过程中，也会发的更开。
步骤4，乌鸡去尾部，沸水里煮开捞出用水冲洗干净备用。
步骤5，所有材料和生姜片一同放入锅中，武火煮开。然后转压力锅，加适量盐选择煲汤即可。差不多20分钟就可出锅啦。
步骤6，生姜丝，辣椒丝，生抽，炒热的油调成蘸料。花胶螺片本身没啥味道，蘸着吃就很好吃啦。我不太喜欢吃乌鸡，也用来蘸着调料吃，还不错。
海底椰花胶乌鸡汤的做法
材料：
乌鸡半只，花胶3只，海底椰2个，盐，
海底椰花胶乌鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，水里放姜片,大火煮开后放加花胶,盖盖
步骤2，焖至水凉备用,可重复一次
步骤3，乌鸡洗净剁小块
步骤4，乌鸡淖去血水,和海底椰,姜片准备好,全部放入汤煲中,大火煮开后小火2小时,喝之前加盐调味
清肺镇咳海底椰响螺片花胶汤
食材明细：
主料：：蜘蛛胶20克，无硫玉竹10克，无硫沙参10克，无硫百合10克，响锣肉半片，海底椰10克，银耳半朵，
辅料：：大枣5枚，
清肺镇咳海底椰响螺片花胶汤的做法步骤：
1.材料如图蜘蛛胶 海底椰 沙参 玉竹 百合 大枣 响螺片 银耳
2.银耳大枣和响螺片提前泡发
3.大枣银耳在最下层，鱼胶在最上层，隔水炖煮
4.隔水炖煮一小时
5.花胶软糯
6.汤清见底
7.银耳软糯
8.清汤
小贴士：
花胶放置最上层，银耳不好蒸煮放置最底层
响螺片要提前泡发
沙参玉竹也可不放
虫草花响螺片炖花胶汤
食材明细：
主料：：虫草花10克，花胶15克，老鸡100克，瘦肉80克，响螺片20克，
辅料：：杞子3克，桂圆肉3克，党参3克，石斛1克，红枣9克，姜片2片，
虫草花响螺片炖花胶汤的做法步骤：
1.花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体泡发流程可查看前期文章
2.响螺片用温水泡发30分钟洗净备用
3.虫草花有孢子粉不宜浸泡，轻轻清洗即可，清洗后备用
4.老鸡切成块洗净备用
5.瘦肉切成一块洗净备用
6.将其他材料洗净备用
7.将所有材料放入炖盅加纯净水隔水炖3个小时即可
小贴士：
1、待汤可入口时再放盐，因为食用盐中含有碘，如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用，如需多人饮用请按需添加材料。
花胶响螺片炖鸡汤
食材明细：
主料：：花胶肚100克，螺片100克，鸡肉100克，猪肉100克，
辅料：：盐少许，桂圆4-5颗，花菇3颗，姜片5片，枸杞子少许，
花胶响螺片炖鸡汤的做法步骤：
1.花胶（适当留起第二次泡发的水）、螺片（注意是否咸，如咸则不留泡发的水），洗净用清水泡约两小时，换水泡软即可，切块（为去腥味，材料连两片姜片一起煮开捞起，过冷水备用）
2.洗干净的肉类、花菇（泡发洗干净）、杞子，桂圆、花胶螺片、姜片备用
3.所有材料一同放进炖盅，倒入凉开水（连第二次泡发的水，怕腥则免了），隔水炖两小时，根据个人口味，放盐
小贴士：
这里，够四个人的份量，约放五、六碗水
滋阴润肺--海底椰排骨汤
食材明细：
主料：：排骨500g，
辅料：：海底椰适量，枸杞适量，红枣适量，
配料：：盐适量，
滋阴润肺--海底椰排骨汤的做法步骤：
1.先来看看原料图，新鲜排骨先用清水泡一下，泡出血水后倒掉；海底椰洗干净，用热水泡一小时左右（我用的是切片的干海底椰，一般药材铺有卖）；红枣和枸杞洗干净备用。
2.锅中放适量清水，然后倒入浸泡好的海底椰，要连同浸泡的水一起哦，事先浸泡就是为了炖煮的时候更容易出味；海底椰煮开后放入排骨，继续大火煮开，最后放入红枣和枸杞，转小火炖40-60分钟。
3.炖好后根据个人口味放入适量盐调味即可；这是刚炖好时拍的照片，热气腾腾哦！
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