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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?我们的小编特意搜集并整理了乌鸡炖汤,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

主料::乌鸡适量,红枣适量,花生米适量,当归适量,

辅料::山药适量,莲子适量,枸杞适量,黄芪适量,

乌鸡炖汤的做法步骤:

1.备好食材,乌鸡反复清洗,山药去皮后用清水泡着,汤料:红枣、枸杞、百合、莲子、当归、黄芪、花生米都是提前几个小时泡好的

2.水开后,放入姜片,倒入少许黄酒,再倒入乌鸡焯水几分钟

3.山药切片后泡清水里备用

4.冷水下汤料和主料乌鸡

5.先大火,转小火,炖两个小时多久出锅,放盐,撒上葱花、滴上香油

小贴士:

1山药要用水泡着,防止变色
2乌鸡焯水时加黄酒和姜片,是为去腥
3辅料要提前泡,省时间更干净,莲子记得去芯才不苦
4汤一次加足,炖汤最忌讳中途加汤,会让鲜味打折。
5乌鸡本来就很想,要吃原味,不要放太多作料,尤其是味精,鸡精都不要放

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乌鸡炖汤的做法


汤,在广东家家户户会下厨的都会煲汤,很多人第一道学会的菜也是汤。当然我学的第一道也是炖汤,其实汤可简单可复杂,可肉可素,但是要好喝又营养,还不能高热量,那就难了。今天用瓷炖乌鸡汤,冬天喝乌鸡可以补益气适合怕冷的人。

材料:

乌鸡300克,百合10克,黄芪5克,枸杞5克,红枣片2克,盐2克,

乌鸡炖汤的做法的做法步骤:

步骤1,乌鸡洗净切块大块;

步骤2,清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;

步骤3,捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;

步骤4,隔水放入锅中,炖2小时;

步骤5,炖好后,放盐拌均即可;

#信任之美#乌鸡炖汤


食材明细:

主料::乌鸡300克,

辅料::黄芪5克,百合10克,枸杞5克,红枣片2克,盐1克,

#信任之美#乌鸡炖汤的做法步骤:

1.乌鸡洗净切块大块;

2.清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;

3.捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;

4.隔水放入锅中,炖2小时;

5.炖好后,放盐拌均即可;

小贴士:

1.乌鸡选择山地老鸡瘦的油少,好吃;
2.百合我用干百合,需要泡软,生百合洗净即可;
3.炖的时间要比煲汤的时间长;

乌鸡西洋参炖汤


食材明细:

主料::乌鸡半只,西洋参适量,

辅料::盐适量,开水适量,

乌鸡西洋参炖汤的做法步骤:

1.乌鸡半只清洗去血水后洗净,砍成大块。

2.砍好的乌鸡放入炖盅胆中。

3.放入适量的西洋参。

4.往炖盅中倒入适量的开水。

5.炖盅胆坐入电高压锅中,盖上炖两小时,喝汤前加少许盐调味即可。

6.成品

7.成品

备给猴宝妈妈:月子下奶黄花乌鸡炖汤


食材明细:

主料::乌鸡白凤丸一只两斤左右,黄花菜一撮十五根为宜,枸杞适量,红枣5粒,

辅料::葱段若干,碘盐若干,姜片若干,八角若干,

备给猴宝妈妈:月子下奶黄花乌鸡炖汤的做法步骤:

1.乌鸡一只(剁成大块备用)、黄花菜些许、红枣5粒,枸杞、生姜。

2.黄花菜提前清水侵泡发软,清水浸泡,约1个小时 洗净备用,去除黄花菜一头的硬根。

3.乌鸡放开水里焯水2分钟左右,撇去浮沫。

4.乌鸡倒入电压力锅,放入枸杞、红枣、生姜,清水炖30分钟左右。

5.出锅。

小贴士:

黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。推荐淘宝店铺【荣丰庄园】。

肉丸馄炖汤


食材明细:

主料::丸子适量,馄饨适量,

辅料::盐适量,辣椒油适量,芝麻适量,生抽适量,香油适量,调味鲜适量,胡椒粉适量,

肉丸馄炖汤的做法步骤:

1.备丸子和馄饨,

2.先煮馄饨,,

3.烧开,

4.倒进丸子,

5.煮熟透

6.放盐,

7.入味,

8.碗里放上辣椒汁,淋上生抽,香油,撒上调味鲜,

9.勺上一勺汤,

10.合成汁,

11.勺进煮好的丸子和馄饨。

12.撒上芝麻,香葱即成。

鲫鱼炖汤圆


食材明细:

主料::鲫鱼340克,糯米粉200克,

辅料::生姜适量,枸杞子适量,香葱适量,

配料::食油1茶匙,盐适量,白胡椒粉适量,

鲫鱼炖汤圆的做法步骤:

1.准备好鲫鱼、生姜、香葱、枸杞子。

2.鲫鱼收拾干净备用;生姜洗净切片、香葱撕成丝备用。

3.糯米粉加适量冷水和成粉团备用。

4.锅中油热,爆香姜片。

5.姜片拨一边,放入鲫鱼。

6.煎至两面微黄。

7.注入适量冷水,大火煮开,小火炖至汤汁浓白。

8.糯米粉团做好成汤圆生胚。

9.汤圆下入鲫鱼汤中。

10.加入适量盐。

11.加入枸杞子。

12.炖好的鲫鱼汤圆调好味盛入碗中。

小贴士:

1、感冒发热期间不宜多吃鲫鱼。



2、鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。



3、吃鱼前后忌喝茶。

滋补排骨炖汤煲


食材明细:

主料::排骨250g,

辅料::山药250g,胡萝卜80g,香菇50g,

配料::生姜4片,盐适量,

滋补排骨炖汤煲的做法步骤:

3.待排骨的骨油炖出来 汤变成白色放入盐即可 味道很好呦馋嘴们可以试一试啊

虫草花鸡腿炖汤


食材明细:

主料::鸡腿1个,虫草花100克,红枣2个,枸杞3克,

辅料::盐1克,生姜3克,白酒少许,

虫草花鸡腿炖汤的做法步骤:

1.准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材;

2.鸡腿洗净,斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净;

3.清水煮沸,切好的鸡腿汆烫、滴几点白酒;

4.把汆烫好的鸡腿放入炖盅;

5.再把虫草花、生姜、枸杞、红枣放入,加适量的水;

6.炖盅盖上盖子,隔水放入锅中;

7.水煮沸之后改为中小火,炖3小时;出锅的时候放盐稍微拌均即可

小贴士:

1.虫草花可以购买晒干的;
2.炖的时候要小火慢炖几个小时;

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