汤,在广东家家户户会下厨的都会煲汤,很多人第一道学会的菜也是汤。当然我学的第一道也是炖汤,其实汤可简单可复杂,可肉可素,但是要好喝又营养,还不能高热量,那就难了。今天用瓷炖乌鸡汤,冬天喝乌鸡可以补益气适合怕冷的人。
材料:
乌鸡300克,百合10克,黄芪5克,枸杞5克,红枣片2克,盐2克,
乌鸡炖汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡洗净切块大块;
步骤2,清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;
步骤3,捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;
步骤4,隔水放入锅中,炖2小时;
步骤5,炖好后,放盐拌均即可;
食材明细:
主料::乌鸡300克,
辅料::黄芪5克,百合10克,枸杞5克,红枣片2克,盐1克,
#信任之美#乌鸡炖汤的做法步骤:
1.乌鸡洗净切块大块;
2.清水煮沸,放入乌鸡块,汆烫,清除血污;
3.捞出鸡块,放入陶瓷盅,再把洗净的;百合洗净泡软,枸杞、红枣、黄氏洗净,一起;
4.隔水放入锅中,炖2小时;
5.炖好后,放盐拌均即可;
小贴士:
1.乌鸡选择山地老鸡瘦的油少,好吃;
2.百合我用干百合,需要泡软,生百合洗净即可;
3.炖的时间要比煲汤的时间长;
食材明细:
主料::乌鸡半只,西洋参适量,
辅料::盐适量,开水适量,
乌鸡西洋参炖汤的做法步骤:
1.乌鸡半只清洗去血水后洗净,砍成大块。
2.砍好的乌鸡放入炖盅胆中。
3.放入适量的西洋参。
4.往炖盅中倒入适量的开水。
5.炖盅胆坐入电高压锅中,盖上炖两小时,喝汤前加少许盐调味即可。
6.成品
7.成品
食材明细:
主料::乌鸡白凤丸一只两斤左右,黄花菜一撮十五根为宜,枸杞适量,红枣5粒,
辅料::葱段若干,碘盐若干,姜片若干,八角若干,
备给猴宝妈妈:月子下奶黄花乌鸡炖汤的做法步骤:
1.乌鸡一只(剁成大块备用)、黄花菜些许、红枣5粒,枸杞、生姜。
2.黄花菜提前清水侵泡发软,清水浸泡,约1个小时 洗净备用,去除黄花菜一头的硬根。
3.乌鸡放开水里焯水2分钟左右,撇去浮沫。
4.乌鸡倒入电压力锅,放入枸杞、红枣、生姜,清水炖30分钟左右。
5.出锅。
小贴士:
黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家请注意。推荐淘宝店铺【荣丰庄园】。
食材明细:
主料::丸子适量,馄饨适量,
辅料::盐适量,辣椒油适量,芝麻适量,生抽适量,香油适量,调味鲜适量,胡椒粉适量,
肉丸馄炖汤的做法步骤:
1.备丸子和馄饨,
2.先煮馄饨,,
3.烧开,
4.倒进丸子,
5.煮熟透
6.放盐,
7.入味,
8.碗里放上辣椒汁,淋上生抽,香油,撒上调味鲜,
9.勺上一勺汤,
10.合成汁,
11.勺进煮好的丸子和馄饨。
12.撒上芝麻,香葱即成。
食材明细:
主料::鲫鱼340克,糯米粉200克,
辅料::生姜适量,枸杞子适量,香葱适量,
配料::食油1茶匙,盐适量,白胡椒粉适量,
鲫鱼炖汤圆的做法步骤:
1.准备好鲫鱼、生姜、香葱、枸杞子。
2.鲫鱼收拾干净备用;生姜洗净切片、香葱撕成丝备用。
3.糯米粉加适量冷水和成粉团备用。
4.锅中油热,爆香姜片。
5.姜片拨一边,放入鲫鱼。
6.煎至两面微黄。
7.注入适量冷水,大火煮开,小火炖至汤汁浓白。
8.糯米粉团做好成汤圆生胚。
9.汤圆下入鲫鱼汤中。
10.加入适量盐。
11.加入枸杞子。
12.炖好的鲫鱼汤圆调好味盛入碗中。
小贴士:
1、感冒发热期间不宜多吃鲫鱼。
2、鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。
3、吃鱼前后忌喝茶。
食材明细:
主料::排骨250g,
辅料::山药250g,胡萝卜80g,香菇50g,
配料::生姜4片,盐适量,
滋补排骨炖汤煲的做法步骤:
3.待排骨的骨油炖出来 汤变成白色放入盐即可 味道很好呦馋嘴们可以试一试啊
食材明细:
主料::鸡腿1个,虫草花100克,红枣2个,枸杞3克,
辅料::盐1克,生姜3克,白酒少许,
虫草花鸡腿炖汤的做法步骤:
1.准备食材:鸡汤、虫草花、红枣、枸杞、生姜、炖盅等食材;
2.鸡腿洗净,斩块、虫草花去头洗净、红枣、枸杞分别洗净;
3.清水煮沸,切好的鸡腿汆烫、滴几点白酒;
4.把汆烫好的鸡腿放入炖盅;
5.再把虫草花、生姜、枸杞、红枣放入,加适量的水;
6.炖盅盖上盖子,隔水放入锅中;
7.水煮沸之后改为中小火,炖3小时;出锅的时候放盐稍微拌均即可
小贴士:
1.虫草花可以购买晒干的;
2.炖的时候要小火慢炖几个小时;
相信《乌鸡炖汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炖汤菜谱专题,希望您能喜欢!