“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”相信你对这些菜谱并不陌生，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你对哪些美食感兴趣呢？也许"舌尖2美食——乐山嫩豆花"就是你要找的，希望对你的工作和生活有所帮助。
食材明细：
主料：黄豆300g
辅料：小葱适量，辣椒粉适量，芝麻适量，香菜适量，花生米适量
配料：玉米油适量，生抽适量，陈醋适量，盐适量，香油适量，盐卤适量，清水适量
舌尖2美食——乐山嫩豆花的做法步骤：
1，首先将黄豆清洗干净挑去杂质浸泡一晚
2，然后用浆渣分离机打豆浆（如果没这个机器的就用料理机打豆浆，然后用棉布过滤掉豆渣取豆浆使用。）
3，将打好的豆浆放煤气灶上加热烧开煮10分钟关火
4，这时准备调料，现将小葱和香菜摘好洗干净
5，香菜和小葱切末，芝麻和辣椒粉放入碗里。
6，用炒勺在煤气灶上烧一些热油
7，将热油泼在芝麻和辣椒粉上搅匀
8，炒锅内加入玉米油，凉油下入去皮花生米开火煸炒到花生米变微黄酥脆即可。
9，将炒熟的花生米晾凉放入保鲜袋内，用擀面棍擀碎。
10，将豆浆晾到80度就行了（如果着急就兑冷水降温也行。）
11，然后一手拿着勾兑好的盐卤水瓶徐徐加入盐卤水，一手拿着勺子翻豆浆。
12，等到看到豆浆内出现了絮状的豆花就停止加盐卤水，静置20分钟。
13，这时将豆腐模子准备好，模子里铺上打湿的棉布。
14，静置20分后将豆花一勺一勺舀入豆腐模子，不用压上面那个盖子，就敞开棉布继续静置15分钟豆花就做好了。
15，将切好的葱末香菜末花生碎放在碗里，加入适量的生抽陈醋香油和盐，最后舀几勺刚刚泼好的红油搅拌均匀。
16，将豆花用电饭锅铲子一勺一勺舀进碗里，浇上勾兑好的料汁即可开吃。
小贴士：
花生碎的大小随自己喜好的口感而定。
放入豆腐模子的目的就是滤掉多余的水分，不用压盖子。
煸炒花生米用冷油不爱糊。
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蟹黄豆花(2)
食材明细：
内脂豆腐，鲜蟹柳25克，咸蛋黄，盐，鲜鸡粉
蟹黄豆花的做法步骤：
1、内脂豆腐放入深盘中，然后将盐、鸡粉、咸蛋黄调好煸炒。
2、然后放在内脂豆腐上，上锅蒸10分钟后起锅，撒上鲜蟹柳粒即可。
嫩南瓜煎饼(2)
食材明细：
主料：嫩南瓜(中)1个，盐，胡椒适量，鸡蛋2个，面粉适量，油适量，醋酱油
嫩南瓜煎饼的做法步骤：
(1)把嫩南瓜切成0.5cm的厚的圆块，并撒一点盐和胡椒。
(2)搅好鸡蛋。
(3)在切好的南瓜上蘸一层面和粉鸡蛋，用油煎出来。
(4)搭配醋酱油。
柠檬嫩牛肉(2)
食材明细：
主料：牛上脑肉150g，柠檬1个，黄瓜100g，洋葱25g，胡萝卜50g，西红柿50g，
辅料：盐，香油适量
柠檬嫩牛肉的做法步骤：
1.牛上脑肉切薄片，下入沸水烫熟，迅速放入冰水中浸泡2分钟，捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁，半个切小块备用。
2.黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝，西红柿切小块备用。
3.将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合，加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。
提示：洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过，口感较脆
乐山甜皮鸭
食材明细：
土鸭子1只(约，1500克)。生姜，大葱，精盐，饴糖，冰糖，料酒，花椒，八角，桂皮，小茴，丁香，草果，砂仁，草蔻，甘草，鲜汤，熟菜油各适量。
乐山甜皮鸭的做法步骤：
1．鸭子宰杀后去净毛，在尾部横割开6厘米长的口子，剔出内脏，洗净后用花椒、精盐、料酒抹遍鸭身内外，将鸭子放入盆中，腌渍5-6小时。
2．炒锅上火，放入熟菜油烧热，将冰糖砸碎放人锅中，炒至冰糖完全熔化且呈棕红色时，立即掺入适量开水搅匀，即制成糖色汁。所有的香料用洁净纱布包成香料包。
3．煮锅内掺入鲜汤，放入精盐、料酒、糖色汁、生姜（拍破）、大葱（挽结）和香料包，用大火烧开，转用小火熬1个多小时，即成卤汁。将腌渍好的鸭子放入，煮卤至熟。
4．将卤熟的鸭子捞起控干水分，放入热油锅中，炸至皮酥且呈棕红色时捞出，刷上饴糖即成。
小贴士：
1．卤汁中糖色不能放得过多，以卤汁呈浅红色为宜。 2. 卤水中香料不能放得过多，否则会感到“闷人”。 3．如饴糖浓度过大，可用适量清水稀释后再使用（稀释时须上火熬过）。如没有饴糖，可用白糖加水熬化后代替。
无锡嫩子排(2)
食材明细：
大排骨250公克，红榖米30公克，桂皮15公克，冰糖30公克，绍兴酒2大匙，蚝油30公克
无锡嫩子排的做法步骤：
(1)大排骨洗净后，放入120℃的油温中炸过，捞起沥干油份备用。
(2)将红榖米、冰糖、绍兴酒、蚝油、桂皮与排骨一起放在汤锅里，用小火慢慢炆煮1个小时即可。
感谢您阅读“97美食网”的《舌尖2美食——乐山嫩豆花》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了乐山美食专题，希望您能喜欢！
