食材明细:
主料:河鳗500克,
辅料:冬笋25克,火腿25克,猪腿肉200克,玉米淀粉65克,
调料:黄酒25克,盐10克,味精3克
七星丸的做法步骤:
1.河鳗斩茸打胶,打发后入淀粉再打1次;
2.火腿、冬笋均切薄片;
3.淀粉放碗内加入适量水调制成湿淀粉备用;
4.将猪肉用刀斩成肉浆,加入黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌和,做成似小桂圆一般大小的肉丸,放入盆内待用;
5.锅中放半锅冷水,左手捞一把鱼胶,随即将左手掌摊开,右手拿只小肉丸放在左掌心里,随左手捏拢,并将大拇指和食指松开,使鱼胶包裹住小肉丸后从大拇指缝中捏出肉馅鱼丸;
6.再用右手将肉心鱼丸轻轻拨入冷水锅中,鱼丸全部入锅后,用小火慢慢烧开,待熟,撇去浮沫;
7.锅里放入少奶汤,熟鱼丸、黄酒、盐、味精、熟笋片、熟腿片烧开;
8.淋少许猪油起锅盛入汤碗即成。
小贴士:
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。
食材明细:
凯蒂鱼板6片,七星斑鱼1尾,香菇6朵,嫩姜片6片,葱花适量,香菜适量,1.盐少许,糖1/8小匙,太白粉1/4小匙,2.清蒸汁1包,水3大匙,生抽1小匙,糖少许,沙拉油1小匙
麒麟七星斑的做法步骤:
(1)将所有材料洗净,接着将七星斑鱼肉用刀片开取下并切成6片厚片,并将鱼的头尾整理好,置于长盘中备用;香菇去蒂、嫩姜切6片,葱切成葱花备用。
(2)煮沸一锅水将香菇汆烫至熟再捞起沥干水份备用;鱼肉加入调味料(1)拌匀后,即可自鱼尾端依序将鱼片、香菇、嫩姜片排列至鱼头,材料一共排成2排。
(3)将鱼入锅以大火蒸5分钟后取出,另一锅中加入调味料(2)混合煮到即将滚沸时,起锅浇淋在鱼身上,最后装饰葱花、香菜即可。
食材明细:
主料:面粉400克
辅料:色拉油150克,豆沙馅350克
【闽菜】--莲花酥的做法步骤:
1,面粉200克加色拉油100克。
2,和成油酥面团,饧10分钟。
3,面粉200克,加40克油和60克水和成水油面团,饧10分钟。
4,把红豆沙分成均匀大小馅。
5,把水油面切成大小均匀的剂子。
6,油酥面团切成均匀的剂子。
7,取一水油面剂擀扁,将油酥面剂放在皮面剂中间。
8,包成圆球形。
9,用擀面杖把圆球擀成长方形片,从片的一端卷起成卷,在卷的合缝处再摁扁成片,再从片的左右卷成剂。
10,擀成薄皮。
11,放入豆沙馅。
12,包起来,收口向下按扁。均匀的切成8份。
13,向一个方向扭转。
14,放入烤盘中,放入预热好的烤箱。200度烤20分钟即可。
15,稍晾,摆入盘中,即可享用。
食材明细:
主料:芋头泥500克
辅料:红豆沙馅适量,清水少许,红樱桃一个,绿樱桃一个
配料:白糖100克,熟猪油70克
【闽菜】—太极芋泥的做法步骤:
1,芋头洗净,蒸熟,去皮,碾成泥。
2,加入白糖。
3,再加入熟猪油、少许清水调成软硬适度的膏状。
4,将调好芋头泥和红豆沙馅码入盘中,码成太极图形,用刀抹平。
5,用小号裱花嘴在西红柿皮和青椒上刻出小圆形。
6,分别放在芋头泥和豆沙馅上做装饰。
食材明细:
主料:新鲜草鱼一条(约700克)
辅料:粉丝适量,香菜末适量
配料:麻油2茶勺,熟植物油2大勺,葱末半大勺,姜末半大勺,蒜末半大勺,葱段适量,姜片适量,生抽酱油2大勺,辣椒粉2大勺,料酒3大勺,盐少许,香油少许,虾米(剁碎)2大勺,白糖4大勺,香醋5大勺,白胡椒粉1茶勺,鸡精适量,清水半小碗,水淀粉适量
【闽菜】—软溜草鱼片的做法步骤:
1,粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀。
2,铺在盘底备用。
3,.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉。
4,将鱼肉斜刀切成厚片。
5,锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟。
6,然后将鱼片放入锅中。
7,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出。
8,将鱼片摆在粉丝上。
9,炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅。
10,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味。
11,最后用水淀粉勾芡。
12,将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
食材明细:
草鱼肉500克,生粉95克,水2大勺,姜汁适量,胡椒粉1/2小勺,盐1小勺
鱼丸的做法步骤:
第1步草鱼洗净去鱼皮,剔下两侧鱼肉切成小块鱼肉用刀剁成鱼肉糜后将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀
第2步用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌,搅拌过程中加入2大勺水,一直搅拌到鱼肉浆变得上劲,有弹性手抓适量鱼肉,握起手,从虎口挤出一团鱼肉搓圆,大火烧开水后放入锅中,鱼丸浮起水面即可
食材明细:
海蜇200g,猪腰2个,洋葱半个,青椒半个,红椒半个,馒头4个,蒜头4瓣,生抽10ml,蚝油5ml,细砂糖2小勺,黑醋10ml,芝麻油5ml,盐1/2小勺,玉米淀粉2小勺,纯净水45ml,植物油适量,白胡椒粉适量
闽菜名菜爆炒双脆的做法步骤:
第1步馒头切片,油温烧至6成熟,入锅油炸至金黄色,表面变酥,捞出备用猪腰去掉外层的白膜,对半切,去除内部筋膜
第2步在外部打花刀,再切成小块将整块腰子翻转,用垂直切进猪腰三分之二处,再第四刀切断
第3步用盐/淀粉揉搓猪腰去除血水,直至猪腰发白锅中烧开水,水开后关火,放入猪腰,猪腰变白后,立刻放入冷水降温,降温后沥干备用
第4步热水放凉到90度左右,倒入海蜇,立即捞出过凉水洋葱切块,青椒切块,蒜头去皮切成小粒
第5步小碗中加入生抽、蚝油、细砂糖、盐、黑醋、芝麻油调匀成酱汁,淀粉加适量水调匀锅内少许油,依次下蒜头、洋葱和青红椒炒香,倒入酱汁翻炒,加入水淀粉勾厚芡
第6步下猪腰和海蜇炒至芡汁充分包裹,即可出锅炸馒头打底,双脆倒上面,馒头半吸收汁水的状态更好吃。
小贴士:
1、要做好这道菜,买到好猪腰是头等大事。新鲜的猪腰颜色是淡红的,润泽有弹性,如果发白或者膨胀无弹性的,千万不要买了,那基本是用水泡过,不新鲜的。猪腰内部的白色筋膜,是腥臊味来源,一定要处理干净,新手可以请菜市场摊主处理好。2、馒头最好放在冰箱里冷藏后使用6成油温在150~170度左右,油面向四周翻动,略有青烟升起3、若使用腌制海蜇提前用水泡4-5小时,中途需要更换4-5次清水,再过热水烫海蛰不要用滚水,否则海蜇口感会很紧实
食材明细:
用料主料:墨鱼100克、虾仁100克、鱼肉150克、海蜇头50克调料:精盐、味精、白糖、葱末、姜末、胡椒粉、米醋、淀粉
珊瑚鱼丸的做法步骤:
1、墨鱼切丝,虾仁切末,海蜇头切末,鱼切丝,加精盐、胡椒粉、味精、白糖、葱姜末拌匀入味,加入淀粉拌匀,用手揉,搓至有黏性。
2、锅中加水烧开,加精盐,将鱼胶制成珊瑚状烧熟,取出装盘,上桌带上一碟酱油、醋即成。
小贴士:
制作关键
加工鱼胶时,可适当加入地瓜粉,使之有黏性。
食材明细:
猪油1小匙高汤15大匙料酒大匙精盐1小匙味精0.5小匙鲩鱼1条(约1000克)鸡蛋1个淀粉适量
高汤鱼丸的做法步骤:
1.鲩鱼宰杀洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸;
2.往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油,搅匀;
3.烧开水,把鱼茸捏成丸子下锅煮定形,捞出待用;
4.往锅内加高汤,下入鱼丸,调入精盐、味精,将鱼丸煮熟即成。
注意
汤鲜味美,鱼嫩爽口。可在煮鱼丸的清水中加入少许精盐。
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