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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?小编特意收集和整理了奇异果黄瓜汁,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料:梨子1个,黄瓜1个,奇异果1个

辅料:水适量

奇异果黄瓜汁的做法步骤:

1,准备好材料。

2,梨子削皮。

3,切块。

4,黄瓜同样切块。

5,奇异果也切块,同时将梨子黄瓜放入容器中,加水,因为梨子水气很大所以少许水就可以。

6,榨汁机打至顺滑,便大功告成。

小贴士:

为了保证口感黄瓜要削皮。

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奇异果奶昔


食材明细:

主料:奇异果1个,牛奶200ml

辅料:蜂蜜适量

奇异果奶昔的做法步骤:

1,食材备齐。

2,奇异果去皮,中间部分切片,剩下的切丁。

3,搅拌机里倒入奇异果丁和牛奶,加适量蜂蜜调味。

4,按下开关搅拌均匀。

5,奇异果片贴杯壁上作装饰。

6,缓缓注入奶昔即可。

奇异果牛排


食材明细:

奇异果1个,菲力牛排5两,洋葱1/2颗,大蒜3个,白兰地2大匙,酱油2大匙,黑胡椒粉1小匙,奇异果汁150㏄,糖1小匙

奇异果牛排的做法步骤:

1.牛排用白兰地、酱油、黑胡椒粉腌2分钟备用。

2.洋葱去皮切丁;大蒜去皮切末;奇异果去皮切片后排入盘中。

3.锅中热2大匙油,爆香蒜末、洋葱丁,加入牛排煎至两面金黄,加入奇异果汁与糖炒匀,盛入盘中即可。

感谢您阅读“97美食网”的《奇异果黄瓜汁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜菜谱专题,希望您能喜欢!