食材明细:
西瓜半块,凉开水15ml,冰块2~3块
夏天的解暑饮品-鲜榨西瓜汁的做法步骤:
第1步将西瓜去籽,用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。然后将西瓜瓤放入冰箱冷藏(冷藏步骤也可省略)。榨汁机里放入西瓜瓤,2块冰块,(有喜欢更甜的就放少许冰糖,)加入凉开水开3档榨30秒即可。)
小贴士:
榨好的汁即刻可以喝,如果喜欢更加凉爽的我建议放入冰箱半个小时,这样喝起来更加清凉。没有冰块可以不添加,不影响口感。夏天时令水果最健康,美美喝上一口香甜爽口,给这个夏天降暑又凉快。
食材明细:
主料:苹果50克,西瓜肉150克
苹果西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。
2,苹果用清水洗净。
3,洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。
4,将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
5,将苹果丁也放入料理机内。
6,料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。
小贴士:
西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。
食材明细:
主料:西瓜半个
辅料:鲜薄荷叶3片
配料:蜂蜜适量
清凉西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜一个
2,对半切开
3,去皮取果肉
4,将果肉切成小块
5,将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档
6,榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以
食材明细:
主料:冰镇西瓜适量
西瓜汁的做法步骤:
1,准备西瓜。
2,将西瓜切成小块,用牙签把籽挑出。
3,放入果汁杯里。
4,用搅拌机将西瓜打成汁。(我用的是手把式搅拌机很方便)
5,将打好的西瓜汁倒入杯中即可饮用。
6,成品
小贴士:
手把式搅拌机打出来的果汁会有渣,可以用滤网过滤一下,原汁机就不需要了。
食材明细:
主料:小西瓜一个
辅料:芒果两个
芒果西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜芒果洗净备用。
2,切开西瓜被这漂亮的果肉惊艳了。
3,改小块备用。
4,芒果去皮捣成泥状。
5,西瓜入原汁机中。
6,丰盈的汁缓缓流淌特别棒。
7,芒果泥入杯,慢慢加入西瓜汁。
8,美味即可享用。
9,成品图。
10,成品图。
小贴士:
剩余西瓜汁可冰箱冷藏,需尽快饮用!祝您好运!
食材明细:
主料:西瓜500克
辅料:雪梨2个
雪梨西瓜汁的做法步骤:
1,原料。
2,西瓜放入破壁机。
3,放入梨。
4,启动果汁功能。
5,程序停止,即可饮用。
6,清爽解暑。
小贴士:
西瓜和梨含有大量水分,所以就不必再加水了。
食材明细:
番茄4个,西瓜半个。
番茄西瓜汁的做法步骤:
1、番茄洗净去皮去蒂,切成均匀小块。
2、西瓜瓤去籽、切成小块。
3、将上述原料混合放入榨汁器中榨汁即可。
功效
本品营养丰富,祛暑解热,尤其适宜感冒患者饮用。
食材明细:
主料:西瓜适量
辅料:西柚半个
西柚西瓜汁的做法步骤:
1,西柚半个,去外皮,西瓜适量。
2,西柚和西瓜放入榨汁桶里。
3,一档榨汁。
4,榨好的西柚西瓜汁。
5,成品。
6,成品。
小贴士:
宜
肥胖症患者、高胆固醇患者、心血管疾病患者。
忌
体质虚寒、血压低、胃寒、尿毒症、洗肾患者。
鲜榨西瓜荔枝汁
热情的夏天了,娇艳欲滴的各色水果也轮番登场,顿时红的,黄的,蓝的煞是好看,也是耕心开始玩转鲜榨水果汁的时候啦! 西瓜有清热的作用,和荔枝配搭一起打成果汁来喝,不
食材配方
主料:
荔枝
400g西瓜
1500g辅料:--
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做法 共7个步骤
1.食材:荔枝核西瓜。
2.将西瓜去皮,切块。
3.放入搅拌器中。
4.通电,搅拌成汁。
5.断电,揭盖,放入剥好的荔枝。
6.盖盖,通电,搅拌成汁,即可断电。
7.倒入杯中,就可美美享用啦。
食材明细:
主料:西瓜1块
辅料:白糖1勺
#信任之美#西瓜汁的做法步骤:
1,西瓜切块。
2,挖去种子后切成小块。
3,放入料理机杯中。
4,加入一勺白糖。
5,用料理棒搅打成果汁。
6,过滤出果汁即可。
小贴士:
如果买的西瓜很甜就不用加糖了。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜榨西瓜汁(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲜达食材专题,希望您能喜欢!