食材明细:
山药适量,桂花蜂蜜适量
桂花蜂蜜山药的做法步骤:
第1步山药去皮,洗净,切不太厚的片(易熟)水煮熟(蒸熟也可以)。煮后过凉水,口感更脆
第2步桂花蜂蜜浇上多浸泡一会更入味。满屋都是桂花蜜的香气,吃完嘴里也是香香的,特别美好
食材明细:
圆粒糯米(电饭煲自带量杯)3杯,蜂蜜适量,糖桂花适量,花生适量,核桃仁适量,豆沙馅适量,水两杯
桂花蜂蜜凉糕的做法步骤:
第1步提前一晚将圆粒糯米浸泡入凉水后放入电饭煲蒸熟.蒸熟的米饭放入碗中用擀面杖稍微捣几分钟
第2步保鲜盒内涂抹一层熟油,将捣烂的糯米平铺入盒内,用饭勺压平在压平的糯米上平铺一层豆沙馅,压平后撒一层炒熟的核桃花生碎,再铺上一层糯米压紧实
第3步准备吃时,将保鲜盒倒扣在案板上将凉糕脱模用涂抹了熟油的刀将凉糕切成块,撒上糖桂花、蜂蜜就可以吃了
食材明细:
红薯适量,蜂蜜适量,糖桂花适量,芝麻少许
桂花蜂蜜红薯泥的做法步骤:
第1步红薯蒸熟或煮熟,去皮捣成泥,加了蜂蜜和糖桂花,撒上芝麻就可以吃了。
食材明细:
草莓适量,桑葚适量,蜂蜜适量,糖桂花适量
桂花蜂蜜拌草莓桑葚的做法步骤:
第1步将草莓和桑葚洗净加沥干。摆放在盘中加上糖桂花,淋上蜂蜜即可。
食材明细:
甜玉米5根,桂花蜂蜜100克,糖桂花25克
桂花蜂蜜酿甜玉米的做法步骤:
第1步准备材料:甜玉米5根、桂花蜂蜜100克、糖桂花25克。玉米加足清水,煮到滚
第2步转中火,继续煮20分钟煮好的玉米切段,淋上桂花蜜和糖桂花,就可以了
食材明细:
主料:山药250g
辅料:糖桂花50g,蜂蜜10g,枸杞子适量
蜂蜜枸杞桂花山药的做法步骤:
1,山药洗净
2,蜂蜜、糖桂花
3,枸杞
4,将削好的山药,上锅蒸15分钟
5,枸杞清水浸泡
6,蒸好的山药入保鲜袋擀成山药泥
7,枸杞切碎,与糖桂花、蜂蜜加一点纯净水搅拌成蜂蜜桂花汁。
8,将蜂蜜桂花汁淋在山药泥上,即可。
小贴士:
1、山药有口感香甜软糯、清脆之分,买的时候要咨询卖家,做山药泥要选软糯的。
2、给山药削皮的时候,可放在水中进行,就可以避免之后手痒的问题。
食材明细:
主料:樱桃汁约200克,琼脂5克
辅料:樱桃适量,白糖50克,纯净水300ml
樱桃果冻的做法步骤:
1,熬果酱滤出的樱桃汁。果酱做法见http://home.meishichina.com/space-314384-do-blog-id-328639.html
2,琼脂放清水泡1小时以上。
3,琼脂沥水后放入锅内,加纯净水。
4,中火煮开,转小火,不停搅拌,熬至琼脂基本化掉。
5,煮好的琼脂液倒入樱桃汁搅拌均匀。
6,模具放入樱桃,倒入加樱桃汁的琼脂液,放冰箱冷藏成型。
食材明细:
主料:橙子2个,白开水适量
辅料:吉利丁片10g,白砂糖适量
橙汁果冻的做法步骤:
1,1. 橙子洗净备用。
2,2. 将果肉取出,放入破壁机,启动低速档。
3,将吉利丁片放冷水中泡软。
4,将榨好橙汁过滤一下,口感更加细腻。橙汁稍放加热,放入吉利丁片溶化,搅拌均匀。(橙汁加热的温度不用太高的哈)
5,倒入心型模具,入冰箱冷冻成型。
6,取出摆盘。加了一点椰蓉,哈,营造浪漫的感觉!
小贴士:
吉利丁片的量,我是按液体的量来换算的。
食材明细:
药材山楂粉10克食材魔芋块100克、琼脂粉10克调味料蜂蜜适量
魔芋果冻的做法步骤:
1、魔芋切小片,放入琼脂粉中,先加水煮软,再加入山楂粉搅拌均匀,然后放入小杯内,待其凝固。
2、食用前淋上蜂蜜即可。
药材功效
魔芋是由魔芋根茎制成,其主要成分是含有魔芋素的多糖类。魔芋素跟普通糖类不一样,它无法被消化酵素分解,所以不能被利用作为热量,且其具有类似海绵的作用,遇水膨胀,使人容易产生饱腹感,进而达到减肥的目的。
食材明细:
杨梅糖水200ML,琼脂1克
杨梅果冻的做法步骤:
第1步杨梅糖水过筛去除杂质。琼脂事先用清水泡发,把泡好的琼脂放入杨梅汁中放到火上煮化。放凉后即可收获杨梅果冻了。
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