食材明细:
主料:鱿鱼1条,洋葱半个
辅料:味极鲜酱油1勺,蚝油1勺,孜然粉适量,辣椒粉适量
#信任之美#烤鱿鱼的做法步骤:
1,鱿鱼清理干净后切花刀。
2,洋葱洗净切碎。
3,将鱿鱼放入容器中,加入味极鲜酱油,蚝油,孜然粉,辣椒粉腌制2小时以上。
4,取出连汤汁放入铺锡纸的烤盘中。
5,放入烤箱中,180°,烤10-15分钟左右。
小贴士:
烤箱的温度与时间根据自己家的烤箱脾气调整。
食材明细:
主料:猪里脊适量,苹果适量,青椒适量,圆葱适量
辅料:生抽适量,老抽适量,黄油适量,蚝油适量,植物油适量,姜适量,白糖适量,料酒适量,熟白芝麻适量,黑胡椒粉适量,淀粉适量
#信任之美#【黑椒苹果里脊肉】的做法步骤:
1,里脊肉切指甲大小的丁。
2,青椒和圆葱(我忘记卖用红葱头代替)同样切丁。
3,里脊肉里加入生抽、老抽、料酒、黑胡椒粉、姜片、少许淀粉抓匀,腌制半小时左右入味。
4,准备一小碗,加入1大勺生抽、1大勺老抽、2大勺蚝油、1大勺白糖、2大勺料酒、1小勺黑胡椒粉,搅拌均匀待用。
5,一个中等大小的苹果取果肉切丁浸泡在水里,避免变黑。
6,炒锅烧热加入多些的植物油,烧至8成热加入腌制好的里脊肉丁(将姜片捡出分两次炸)炸制15秒左右,迅速捞出。
7,全部炸好的里脊肉丁。
8,将油倒出留少许底油,加入一点黄油,大火下入青椒和圆葱煸炒几下。
9,下入苹果继续煸炒(苹果从水里面捞出要控下水分)。
10,下入炸好的里脊肉丁大火煸炒。
11,最后将小碗中的调料汁倒入煸炒均匀。
12,出锅后撒入熟白芝麻。
小贴士:
1、里脊肉放冰箱里冷冻一会会更好切丁。
2、炸制里脊肉丁的时候不要一下全部倒入油锅中,那样油温会迅速下降,分二次炸比较好。
3、最后煸炒过程全程大火,整个煸炒过程不超过2分钟。
4、用牛里脊来做也是很好吃的。
食材明细:
虾适量,黑胡椒适量,姜适量,葱适量,甜面酱适量,食用油适量,蚝油适量
黑椒烤虾的做法步骤:
第1步虾洗净,用剪刀沿背部剪至尾部。挑出背部和腹部的黑线
第2步洒入黑胡椒、姜丝和葱末,将蚝油、甜面酱调入1小勺食用油,淋在虾身上。腌制20分钟,充分入味。用木签串上,垫上锡纸,入烤箱,中层上下火170度,烤制20分钟即可。
第3步温度可根据自己烤箱的不同调节
食材明细:
主料:高筋面粉125克,黄油10克,牛奶85克,绵白糖20克,盐2克,酵母2克
辅料:鸡蛋4个,绵白糖70克,低筋面粉80克,牛奶55克,可可粉20克,黄油30克
#信任之美#黑砖吐司的做法步骤:
1,主料中的所有材料除黄油外放入面包机内,启动和面程序。一个程序结束后,加入软化的黄油,再次启动和面程序,至面团出膜。
2,收圆,放在面包机内发酵。
3,发酵至2-2.5倍大,温度不同,发酵时间也会不同,中途多观察,发酵好的面团,手指蘸水戳一个孔,孔如不回缩说明已经发酵好了。
4,将发酵好的面团排气,滚圆盖上保鲜膜松弛20分钟。然后擀至成牛舌型。
5,擀平后卷起来放入吐司盒中间,不要贴着盒子内壁,因为要倒蛋糕液。
6,在面包二发的时候我们正好用这个时间来做蛋糕体部分,奶和黄油隔热水融化。
7,然后筛入可可粉。
8,搅拌成细腻有光泽的可可液体。
9,蛋清和蛋黄分离,蛋清装入无水无油干净的盆里分三次加入细砂糖打至硬性发泡。
10,蛋白打好后加入蛋黄,用打蛋器低速搅拌至完全混合。
11,加入过筛后的低粉翻拌均匀,不要划圈搅拌,防止消泡。
12,翻拌好后加入可可溶液,继续翻拌均匀。
13,看下吐司是否发酵好,如还没有发酵好,蛋糕液体请放入冰箱冷藏。
14,二发不需要两倍大,发酵到六分满的状态即可。
15,面包发酵好后,蛋糕液体从高处倒入吐司盒,震出气泡后放入预热好的烤箱,170度中下层40分钟左右。然后根据烘烤情况盖锡纸防止蛋糕表面烤焦。出炉后无需倒扣,放在烤网上冷却至还有余温的时候就可以装入包装袋。
小贴士:
主料就面包体原料,辅料就是蛋糕原料。此方子中的黄油如果不喜欢可以换成无味色拉油也是可以的。
食材明细:
虾半斤,料酒适量,黑胡椒碎适量,姜适量,葱适量,生抽适量,橄榄油适量
黑椒烤虾串的做法步骤:
第1步虾清洗干净,用剪刀沿背部剪至尾部,挑出背部和腹部的黑线。把处理好的虾放入一大碗中,洒入黑胡椒、姜丝和葱丝,将生抽、料酒和橄榄油,淋在虾身上,搅拌均匀,腌制30分钟,使其充分入味。
第2步用竹签串上。摆入烤网上。
第3步烤箱预热180度,最下边一层放上烤盘,中层放上烤网,上下火,20分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《#信任之美#黑椒烤虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤菜谱专题,希望您能喜欢!