返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料:方包3片,香蕉2根

辅料:鸡蛋2个

配料:油适量

【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐的做法步骤:

1,准备好食材:香蕉,方包

2,将香蕉切成条状,用方包把香蕉均匀包好

3,把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液

4,把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液

5,把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液

6,热平底锅,薄薄的抹一层油,把香蕉卷放入锅内,把每一面煎成金黄色即可

7,煎好的香蕉卷,外表金黄,内里香甜,正点哇~

小贴士:

1、如果方包是提前购买,已放置冰箱冷冻一晚,在包裹香蕉片的时候,要小心卷起,否则方包会因为缺少水分而折断。建议可以小煎一会儿,或者先沾些蛋液后再卷香蕉。

2、煎的时候,可以选择放少许油煎,如果想味道更香,可以用黄油来煎,风味更佳哦~

97msW.com相关推荐

里脊的周末


食材明细:

猪里脊,300g,淀粉,60g,鸡蛋,1枚,油,150g。盐,鸡精少许。

里脊的周末的做法步骤:

准备时间:8分钟

烹饪时间:10分钟

1. 里脊切成1cm宽、2cm长的薄片或者条。

2. 将蛋清中加进淀粉、盐和鸡精搅匀成糊。

3. 把里脊放进糊里挂上薄薄的一层糊,注意别蘸太多,否则成炸油条了,而且里头的肉也不容易熟。

4. 油锅烧至九成热的时候,将里脊片(或者条)逐一放到油里炸,炸成金黄色,装盘即可。

小贴士:

1. 如果你不擅长厨艺,但不得已还得请客,那么这道菜最适合你了。因为原料不但少而且好采购,做法又简单,而且几乎男女老少都爱吃。2. 喜欢的话可以撒点现成的花椒盐(超市有卖的)或蘸番茄沙司吃,味道更佳。

儿童早餐—快乐的小鸡一家


快乐的小鸡一家一早就开始卖萌了,逗得女儿哈哈笑,她说鸡爸爸是欧巴江南style

材料:

主料:鸡蛋2个,鹌鹑蛋15个,胡萝卜一小根,番茄酱5大勺,

辅料:芝麻适量,海苔一小片,鹌鹑蛋7个,食盐少许,食油适量,,

儿童早餐—快乐的小鸡一家的做法步骤:

1. 先把鸡蛋和鹌鹑蛋蒸熟,放锅里水煮也行。煮熟了就可以。

2. 煮蛋的时候,准备装饰材料。把胡萝卜切片。

3. 一个圆片切“十字”,分成4片。

4. 用剪刀剪出鸡冠,两个比较大,其余的小一些,剪下来的小三角做嘴巴。

5. 鸡蛋煮熟后,剥壳,鸡蛋竖起,在顶上用小刀划一小口,把胡萝卜鸡冠插进去,在鸡蛋中间的位置划一小口,把鸡嘴塞进去。

6. 用黑芝麻做眼睛,母鸡就做好了。做小鸡的方法一样。

7. 公鸡的方法也一样,眼睛不用黑芝麻,用海苔小片对折剪出一个小墨镜,再用胡萝卜剪出一个倒着的桃心形,做公鸡嘴下边的肉裙。公鸡就做好了~

8. 摆盘,蛋的位置可随意,剩余的胡萝卜片用模具按出小花形,削几条黄瓜条卷起来做装饰。

喜欢《【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了营养早餐食谱专题,希望您能喜欢!