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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编为你精心整理的“凉拌猪蹄”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

主料:猪蹄2个

辅料:青椒适量,红椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量

配料:花椒适量,大料适量,红油适量,香醋适量,生抽适量,鱼油适量,胡椒粉适量,盐适量,蒜蓉辣酱适量

凉拌猪蹄的做法步骤:

1,主料:猪蹄2个

2,副料:青、红椒、葱、香菜、大蒜、姜

3,猪蹄分割成小块,块越小越好,炖的时候容易成熟,也容易入味

4,青、红椒、葱、香菜、大蒜切末备用

5,锅中加水,放入分割好的猪蹄块,加入大蒜、姜、葱、花椒、大料、红辣椒

6,水烧开后,撇去浮沫,再盖上锅盖

7,转成小火慢炖40分钟

8,猪蹄炖好后取出,过下凉水,冲掉表面油脂,放凉备用

9,取一容器,加入炖好的猪蹄、再加入青、红椒、葱、香菜、大蒜末

10,再依次加入红油

11,加入香醋

12,加入生抽

13,加入鱼油

14,加入胡椒粉

15,加入盐

16,加入蒜蓉辣酱拌均即可

小贴士:

1、猪蹄最好提前先放在凉水里泡几个小时,将肉里的血水和异味泡出;

2、炖猪蹄时,最好先加一点盐,让肉先初步入下底味;

3、猪蹄炖的不易太烂,炖的太烂吃时不筋道。

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冰糖猪蹄


食材明细:

猪脚,葱段,酱油,冰糖,姜片,清汤,花生油,料酒,精盐,八角

冰糖猪蹄的做法步骤:

1.先将猪脚放入沸水锅中烫5min,捞出,沥水

2.锅置火上,加花生油,烧至七成热,下入葱段,姜片,煸炒几下,加入猪蹄、酱油、料酒、八角、冰糖、精盐、清汤,烧沸,撇去浮沫

3.砂锅至火上,将烧过的猪蹄倒入锅中,烧沸,再用小火慢炖2小时即成

小贴士:

因为各个调味料没有具体的份量,所以加的时候可以先将它们在小碗中混匀,尝尝味道,可以了,再将其倒入锅中,以免手忙脚乱

猪蹄米线


食材明细:

猪蹄750克,籼米粉(排米粉)100克,当归5克,枸杞子10克,豌豆苗20克,蚝油10克,料酒10克,盐4克,味精2克,青葱10克,姜5克

猪蹄米线的做法步骤:

1. 猪蹄剁成6块,去毛洗净,腌调味料备用;

2. 腌好的猪蹄放入炖锅中加姜片、葱段、当归、枸杞炖5个钟头;

3. 米线、豌豆苗用一锅开水大火煮熟,捞起盛入大碗中,浇上炖好的猪蹄,卤汁,就成了猪蹄米线。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

回锅猪蹄


食材明细:

卤猪蹄1只,杭椒100克,红椒60克,盐适量,生抽适量,蚝油适量

回锅猪蹄的做法步骤:

第1步卤猪蹄斩块杭椒、红椒切片

第2步锅中放少许油,下杭椒、红椒片,炒出香味放入猪蹄块,翻炒均匀

第3步放入盐、生抽、蚝油调味后即可出锅

小贴士:

生抽、蚝油已有咸味,盐要酌量放

红焖猪蹄


食材明细:

猪蹄500g,葱适量,姜适量,料酒一汤匙,生抽两汤匙,香油半汤匙7.5ml,冰糖一汤匙,八角一颗,花椒十粒,老抽半汤匙

红焖猪蹄的做法步骤:

第1步猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干。炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深。

第2步倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色。倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色

第3步倒入一汤匙料酒和姜片炒匀。把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中

第4步加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时。开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。

小贴士:

1. 猪蹄要开水下锅焯水。开水能让猪蹄的肉皮更紧实,炖制时不易烂。2. 要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮。3. 为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。4. 要控制好火候。炖制的时候一定是开最小火,用铸铁锅炖两小时,普通锅子要炖三小时左右。小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火会将猪蹄炖的烂不成形。

煎炸猪蹄


食材明细:

猪蹄。

煎炸猪蹄的做法步骤:

1、肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。

2、将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。

可乐猪蹄


食材明细:

豬蹄2斤,蒜,蔥,辣椒,酱油,可樂罐串

可乐猪蹄的做法步骤:

1.將豬蹄先洗淨川燙.放進鍋裏。

2.將4罐可樂和1罐可乐瓶的醬油与豬蹄同放鍋裏.

3.大火煮10分后,轉中小火煮45分鐘.

4.再加入蒜,蔥,辣椒同煮.试猪蹄口感合适即可装盘食用.

小贴士:

可乐与酱油比例约三比一.下饭刚好.(可用到4:1较甜点.小孩喜欢,也可当零食吃)

感谢您阅读“97美食网”的《凉拌猪蹄》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪蹄做法专题,希望您能喜欢!