食材明细:
香干,青红辣子,咸肉,豆瓣酱,生抽,姜,葱,蒜
攸县香干的做法步骤:
1.盒子里的就是二元钱的香干.
2.青红辣子切块状.
3.放咸肉就不放油了.先炒出油来.
4.姜蒜放下锅.
5.再放入豆瓣酱炒香.
6.放辣子(这个辣子太辣了,所以多炒死一下)
7.再放香干.放少点点生抽.因豆瓣有盐味就不放盐了.
8.关火后放入葱段起锅.
食材明细:
主料:大米50g,小米10g,瑶柱5g,枸杞桂圆红枣少许,薏仁2g
辅料:姜丝少许,高汤500ml
配料:盐2g,自炼猪油4g
心蓝手制私房菜【枸杞瑶柱双米粥】——最是那一低头的温柔的做法步骤:
1,大米、小米、薏仁泡水1小时,枸杞温水泡发待用
2,瑶柱温水泡发后,加少许米酒,入蒸锅蒸20分钟
3,坐锅起油,下姜丝煸香
4,下高汤,大火煮沸
5,下桂圆、红枣、薏仁,大火煮沸,煮5分钟
6,下大米,搅拌煮沸,转中小火煮10分钟
7,下瑶柱,搅拌煮10分钟
8,下小米、枸杞,搅拌煮30分钟至粥汁浓郁,粥油出,下盐调味,搅拌均匀,适时出锅即可
小贴士:
罗里吧嗦:
1.煮粥没有巧,三十六下搅
2.猪油煮粥非常香,而上等的瑶柱能赋予粥无以伦比的鲜香
3.瑶柱本身有咸味,加盐调味要有分寸
4.先下难熬的薏仁、再是大米、再是小米
5.大米初下锅,要搅拌,易粘底,粥渐稠时,要搅拌,易糊底
6.见米不见水,见水不见米是境界,不是必须的结果,不必强求
7.如想快速成粥,将米打碎再煮;如想再快一些,可以加入淀粉,自欺欺人
食材明细:
主料:小龙虾1500g,豆芽100g
辅料:紫苏少许,高汤500ml
配料:香辣牛肉酱3g,辣椒红油2g,味素2g,五香粉2g,盐4g,油5g,正宗辣妹子3g
心蓝手制私房菜【正宗湖南口味虾】——饱含乡愁的口舌之欢的做法步骤:
1,青虾清水加少许盐静养1天,期间数次换水
2,倒入大量二锅头、白醋、盐,用刷子将虾身虾腹刷洗干净
3,虾去头除腮抽肠开背,清水冲洗干净
4,坐锅起大油,下龙虾过油爆红
5,坐锅起油,下八角桂皮香叶丁香白胡椒干姜等香料爆香
6,下龙虾翻炒1分钟,下辣妹子、自制香辣牛肉酱、自制味素、自制辣椒红油,翻炒均匀
7,加高汤,大火煮沸,下紫苏、盐、五香粉,转小火,焖煮15分钟
8,豆芽打底,虾和高汤入干锅或火锅,撒葱段即可食用
小贴士:
罗里吧嗦:
1.虾,要是青虾,壳软柔嫩,颜色较浅。壳硬肉老个头出奇大的黑壳铁将军实在没什么吃头
2.买虾的时候就应该注意,虾腹是否干净,干净的虾是塘养或野生的
3.虾很脏,要用清水静养至少一天,然后用二锅头、白醋、盐浸泡消毒,小刷子手工清洗
4.别留念神马虾黄,在你享用它的同时,也享用了他的邻居虾腮和里面的污垢
5.一锅鲜汤,对于虾来说很重要,心蓝自制的香辣牛肉酱、味素、辣椒红油、五香粉配合正宗辣妹子、高汤,呈现了口味虾的完美口感
6.有紫苏的虾才是湖南的口味虾
食材明细:
主料:鸡肉300克
辅料:玉米油30ML,麻油20ML,大蒜8颗,姜6片,干辣椒4个,九层塔数片,冰糖6颗
配料:自制味素5克,老抽10ML,生抽40ML,广东米酒60ML
心蓝手制私房菜【正宗三杯鸡】——折磨吃货的浓香鸡肉的做法步骤:
1,1. 鸡肉斩大块,流水冲尽血水,大蒜去皮成整蒜子,生姜切片待用
2,2. 热锅,先下玉米油,待油温升至7成,下麻油,待油温升至6成热时下蒜子、姜片、干辣椒煸香
3,3. 下鸡块,翻炒至鸡肉变色
4,4. 下酱油翻炒均匀,让鸡肉均匀上色
5,5. 下米酒、冰糖,大火烧开,下自制味素,转中小火盖锅盖焖煮20分钟
6,6. 待锅内汁水收至9成时,转大火,下九层塔翻炒1分钟,出锅即可
小贴士:
罗里吧嗦:
1. 三杯鸡始于江西,成名于台湾,你必须知道,不管怎么说,他是中国菜!
2. 如果你烧三杯鸡,在成品里内没有发现蒜子,别慌张,你不是失败了,在这道菜的烹饪过程中蒜子肯定会被烧化的,你看到图片上有整蒜子的,那一定是起锅后为了好看而放上去的假货!
3. 三杯鸡的精髓在于全程无水烹饪,一杯油,一杯酱油,一杯酒足矣,也不需要盐
4. 先下玉米油,再下麻油,麻油温度过高会变苦
5. 一定要用广东米酒,其他酒烧出来没米酒好吃
6. 焖煮过程中尽量少开盖,一来避免香气流失,二来避免忍受不住香气的诱惑,实在是太香了
食材明细:
主料:鸭蛋5个
辅料:八角适量,花椒适量
配料:盐适量,二锅头适量
心蓝手制私房菜【流油金黄咸鸭蛋】——个个流油,垂涎欲滴,金黄之傲的做法步骤:
1,鸭蛋洗净擦干,用二锅头涂抹蛋身,放在阴凉通风处风干
2,八角花椒洗净
3,取干净无油的锅,坐锅烧水,下八角、花椒煮沸,乘热下盐,至饱和食盐水
4,水彻底冷却后将析出的食盐和香料滤出,将鸭蛋和水装入瓶子中密封,放置在阴凉处40天以上
5,将腌好的鸭蛋取出,洗净表面盐水
6,入蒸锅,大火蒸15分钟
7,将蒸好的鸭蛋放在冷水中冷却
8,对半切开,即可食用
小贴士:
罗里吧嗦:
1.高度白酒,是鸭蛋出油的关键
2.饱和食盐水是保证鸭蛋不坏的关键,在滚水中成饱和更安全
3.香料的不用太复杂,八角、花椒即可
攸县香干炒肉
攸县香干发源于湖南省攸县境内,当地水质好,含多种矿物质和微量元素,制作出来的香干具有独特的柴火烟熏味、口感滑嫩、韧性足。 攸县香干炒肉属于湘菜经典家常菜,特色为
食材配方
主料:
攸县香干
五花肉
青蒜
红辣椒
油
精盐
生抽
老抽
料酒
做法 共16个步骤
1.主要原料
2.五花肉洗净沥水后切成均匀薄片
3.放盐、生抽、料酒各少量,拌匀后静置10分钟
4.攸县香干洗净沥水后切成5毫米厚度的片状
5.红辣椒洗净切成小圈
6.大蒜叶的根部注意掰开洗去里面的尘泥,每片都清洗一下
7.青蒜分成白,绿两部分,分别切成斜段
8.锅内倒油
9.倒入五花肉片小火慢慢煎出油
10.煎好的肉片会窝起来,色泽金黄,成盏状为佳。不宜煎得太干硬,影响口感。
11.利用五花肉煎出的底油,爆香青蒜根段
12.再倒入攸县香干片及盐大火翻炒
13.将锅略倾斜,香干移到一边或盛起,再利用底油翻炒辣椒段,撒少许盐在辣椒上
14.再倒入五花肉片
15.淋入老抽,快速翻炒半分钟
16.出炉前撒上蒜叶段拌匀即可
食材明细:
芹菜500克,香干100克,色拉油50克,盐5克,味精3克,酱油4克,辣椒(红、尖、干)15克,姜5克,香油10克
小炒香干芹菜的做法步骤:
1.将芹菜去叶、根,洗净,粗梗用手掰开,切成寸段,入沸水锅内焯水后捞出,用凉水过凉,捞出沥干水分;干尖椒切丝;姜切丝。
2.香干洗净切片,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分备用。
3.锅置旺火上,放入色拉油,烧热后下干尖椒丝、姜丝煸香,再放入芹菜、香干,加精盐、味精、酱油煸炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。
食材明细:
豆干,碎米芽菜,蒜姜,干辣椒,花椒,芝麻,鸡精,辣椒酱
香干芽菜的做法步骤:
1.豆干在滚水中焯一下,放冷水中浸泡,沥干水分,切粒备用。
2.锅里热油,下花椒姜蒜爆香后,倒入切好的豆干,大火翻炒2分钟,可倒入少许老抽上色。
3.倒入碎米芽菜炒匀,最后可根据个人的口味加入适当鸡精或辣椒酱,撒上芝麻即可。
食材明细:
大头菜适量,香豆腐干适量,毛豆彩椒(红黄青)适量,盐适量,鸡精适量,香油适量
浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干的做法步骤:
第1步毛豆剥后后放入蒸锅蒸20分钟;把毛豆拿出放凉备用;把大头菜清洗一下;把大头菜切成细丁;
第2步彩椒切成丁;香豆腐干也切成丁;热锅后加油;先放入大头菜丁炒出香味;
第3步加入豆腐干丁;加入蒸熟的毛豆;
第4步加入少许盐;加入三勺水继续翻炒让食材相互入味;加入彩椒丁;
第5步淋上香油;加入一点鸡精就大功告成了啊!
食材明细:
红绿椒一个,绿辣椒一个,毛豆四块,香干四块,蘑菇五只,烧鸡鸡脯丝一小碟,榨菜一点,葱适量,姜适量
营养小炒鸡丝毛豆炒香干的做法步骤:
第1步辣椒切丝,蘑菇切片,榨菜切丝,香干切丝,毛豆煮一下沥水。炒锅入油,油微辣,放入葱姜碎炸香,依次倒入材料翻炒,給盐少糖,喷入一点儿开水,即可起锅。
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