食材明细:
低粉150克,牛奶90ml,干酵母1小匙,盐1小匙,苏打粉1小匙,黄油30克,黑白芝麻适量
芝麻苏打饼干的做法步骤:
1.酵母溶于温牛奶,除黄油外其它原料揉成面团,加入黄油、芝麻揉至光滑有弹性,醒面10-15分钟。
2.将面团擀开,用模子做出造型。用一小匙盐兑水,刷在生坯表面,用叉子或牙签在生坯上戳小洞更利于入味,放置5-10分钟,饼干略着色即可。
小贴士:
烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整
食材明细:
低筋面粉200g,黄油30g,黑芝麻,糖8g,苏打粉3g,盐3g,酵母1小勺,水适量
黑芝麻苏打饼干的做法步骤:
1.水溶解酵母后,用它将面粉,糖,苏打粉,盐,黑芝麻混合成团,再加入黄油揉匀
2.盖上保鲜膜醒半小时
3.醒好的面团分成两块,取一块擀成薄片,尽量薄一些
4.用磨具印出饼干的形状
5.撕去边角料
6.留下的就是饼干胚了。边角料不要浪费,最后可以擀开切成方块饼干
7.小心的用刮板移到烤盘上
8.烤箱预热150度,烤25分钟
食材明细:
酵母粉6克,小苏打1克,水140克,无盐奶油60克,低粉1克,盐1克
苏打饼干的做法步骤:
第1步除奶油外所有材料搅拌成面团。(可能有点硬,没关系加了黄油就好揉了)无盐奶油软化后,加入面团中搅拌至面团光滑不沾手。
第2步南国滚圆后用保鲜膜覆盖在面团上面,静置约10分钟。面团擀成薄片状后,洒少许水,撒少许盐在面片上,用饼干模具造型,排放在烤盘上,用叉子刺出小孔后,放入预热后烤箱200度15分钟左右即可。
想要健康又低脂的小零食,可以选择苏打饼干。苏打饼干向来是被看作是健康零食的象征,无糖,少油还饱腹,最关键是她香脆可口多吃几片也不会让热衷于瘦身的你心有负担!制作也是相当简单呢!因为没有奶油夹馅,也没有起酥面包面团的那么大的量,只是简单的擀开折起再擀开再折起,很轻松吧!
【配方】
低筋面粉150克,鲜奶80克,无盐奶油30克,盐1/4t,糖1t,酵母1/2t,苏打粉1/4t,黑芝麻1T
【做法】
1、酵母加入牛奶搅拌均匀后,加入低粉+小苏打+盐混合物,搅拌成棉絮状后加入融化的无盐奶油揉合成光滑的面团后静置20分钟。
2、擀开面团成长方形,两头向里折后再对折,即完成一次四折后覆盖保鲜膜送入冰箱冷藏10分钟。
3、再重复做法2的步骤两次,即一共完成3次4折。
4、擀开面团成厚度小于1mm的大片面片,用方形饼干模压出饼干胚后移入烤盘。
5、用叉子在面胚表面戳些洞洞,防止烤箱内烘烤时膨胀,最后送入170烤箱10分钟后熄火过15分钟取出即可。
【灰常啰嗦】
1、黑芝麻更换成海苔粉立马变身海苔苏打饼干。
2、现在天气热,折叠面团后送入冰箱冷藏是为了防止发酵。如果室温偏低的话也可以室温松弛,需要根据环境不同适当调整。
3、擀开的面团需要厚薄均匀,厚度最好小于1mm,越薄的面皮烤出来越脆,因为烤箱烘烤时饼皮还会略微膨胀。
4、烤箱的温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱实际情况作调整。
苏打的妙用你知道多少?》》》加点小苏打肉变嫩鱼变鲜水变软烹饪奇迹出现了
加点小苏打肉变嫩鱼变鲜水变软烹饪奇迹出现了
你大概会有这样的感受,越是普通不起眼的人往往越会做出意想不到的事,美食也适用这一点,就拿几块钱的小苏打来说吧,常听说用来美容去黑头什么的,但它在食物烹饪中的妙用也令人惊讶。小苏打的一些小戏法可以帮你完成一些艰难的烹饪,挽救一些小失误,让你变成厨艺高手。推荐阅读》》》当红酒和洋葱一起奇迹出现了
【烹煮肉类】
1、嫩化肉类:相关推荐》》》牛肉怎么炒不会柴还更鲜嫩?做牛肉的必备小窍门
嫩化硬肉,用小苏打反复摩擦,等待几个小时,然后冲洗,烹调。
嫩化禽肉,可以把家禽的腹腔擦上小苏打,然后在冰箱内放一晚上。
2、增加松脆感:
在猪排周边的脂肪中擦上小苏打,可以使猪排更松脆。
3、去除鱼腥味:相关推荐》》》做鱼不烂技巧大全煎鱼不散、烧鱼不碎、蒸鱼不腥
把生鱼放在由两大汤匙小苏打和约一升水混合而成的溶液中浸泡至少半小时,可以去除鱼腥味。然后冲洗,烹调。
4、脱毛
在给整只新鲜的鸡烫皮去毛时,在沸水中加入一茶匙小苏打,可以使毛更容易脱落,肉也会变得干净,洁白。
【调制饮料】
1、软化水:
当你需要煮水喝之前,在每3.8升水中加入1汤匙的小苏打可以软化水。
2、降低酸度:
在一杯咖啡中加入一小撮小苏打,可以降低酸度;在约235毫升的橘子汁、葡萄汁或柠檬水中加入一小撮小苏打,然后搅拌,饮料会产生气泡并降低酸度。
3、去除油腻感:
在吃完大鱼大肉油腻的一餐后,可以放一小撮小苏打在水里,喝一点可以有效去除油腻感。
【用作其他替代品】
1、制作自发粉:用3杯半面粉,一又四分之三茶匙小苏打和一又四分之三茶匙盐。
2、制作酵母:没有酵母时,可以用同等分量的小苏打加粉末状的维生素C代替。生面团会在烘烤过程中发酵。
3、做酸奶:在需要用酸奶或白脱牛奶的菜谱中,可以在需要使用的每杯鲜牛奶中加入3/4茶匙小苏打来代替。
小苏打真是物美价廉啊,竟然有这么多不为人知的妙用。其实,生活中很多食物都有另类的用途,比如常喝的可乐,那些神奇的妙用你肯定不知道》》》可乐不为人知的妙用,打赌第一条你就不知道可乐不为人知的妙用,打赌第一条你就不知道
对可乐的评价褒贬不一,不过再坏的东西也有排得上用场的时候。夏天出汗口渴后,来一杯冰镇可乐,简直爽到极点。除了解渴,可口还有其他很多妙用哦,一起随小编来看看,估计看到第一条你就傻眼了吧!
1.铁锈克星
可乐是铁锈的天敌。如果您有一堆小零件需要除锈,把它们在可乐里泡一夜,早晨起来给它们洗个澡就OK了。你也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐砂布上也来些,然后转圈打磨,即可除锈。
2.烹饪搭档
可乐可以被用在各种烹饪技巧中。可以用它和烧烤酱汁1:1搭配调制出可口的腌泡汁,你甚至可以用它来煲整只鸡。糖类会给鸡块涂上深深的光泽,并且赋予焦糖风味。
3.洁窗助手
可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐,然后擦拭最后用湿布擦去窗子上的可乐。
4.清洗马桶
在马桶中倒一圈可乐,再用清水这么一冲,马桶就焕然一新了。
6.锅底除黑
有时候锅底会出现一薄层黑色物质,很难清洗掉。这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑,恢复原锅新貌,只用向其中倒入一罐可乐,然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后,像平常一样把锅清洗干净就行了。
5.止痛高手
可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是,大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液,然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。
7.清洗衣物
衣物上的油渍是公认最难清洗的,然而去污剂可能又非常贵。这里提供一个省钱的解决办法:将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中,然后转一个周期就OK了。
食材明细:
锅巴6片,鲑鱼200公克,生香菇3〜4朵,玉米笋3〜4根,葱1小把,太白粉1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒适量,香油少许
锅巴鲑鱼小点心的做法步骤:
(1)把鲑鱼切小丁备用。
(2)把香菇、玉米笋、青葱切细。
(3)起油锅先轻轻翻炒鱼丁,保持完整的形状,半熟后再加入玉米笋和香菇,拌炒后加盐和胡椒及一点点的水加盖焖一下,然后调入太白粉水使材料容易聚集,最后撒上青葱起锅。
(4)用汤匙和筷子一起把材料轻落在锅巴上,动作越轻馅就越容易叠得立体。
食材明细:
低筋面粉150克,牛奶90毫升,干酵母8克,葱姜蒜粉3克,无盐黄油30克,盐3克,小苏打1克
字母苏打饼干的做法步骤:
第1步将牛奶煮至微热加入干酵母混合均匀将葱姜蒜粉、盐、小苏打加入低筋面粉拌匀后将做法一缓缓加入,搅拌,和均成光滑面团
第2步将黄油加入做法二中,和匀直至面团光洁不粘手在桌面上撒少许高粉,将面团擀成薄片,用模具将其切刻,多余的面片重新揉成面团再重复本步骤直至所有面团都制成饼干坯
第3步将饼干坯放入烤盘,相互间要留有空隙,用叉子在饼干坯的表面叉出小孔,盖上保鲜膜静置十分钟,烤箱190度预热将烤盘放入烤箱,中部,190度烤10分钟即可。
食材明细:
主料:卤牛肉适量,胡萝卜适量,沙拉酱适量
辅料:黄瓜适量,水果胡萝卜适量,奶香苏打饼干适量
夹心苏打饼干的做法步骤:
1,黄瓜和胡萝卜切小丁,
2,全部放在意个大一些的碗里,(一会儿好拌)
3,卤牛肉撕成碎,一起放如碗内,加入多多的沙拉酱,搅拌均匀,
4,准备苏打饼干,把拌好的馅料填在两片饼干中间即可,
食材明细:
低粉100克,小苏打0.125t,糖粉20克,盐0.25t,黄油30克,蛋白30克,海苔2克
海苔苏打饼干的做法步骤:
1.黄油室温软化,加入糖粉打匀,打到淡淡发白
2.加入过筛的低粉,小苏打,盐拌匀
3.加入海苔碎和蛋白拌匀成面团
4.擀成薄片放入冰箱冷藏1个小时
5.拿出后切块,在表面扎孔
6.180°烤箱烤20-25分钟
感谢您阅读“97美食网”的《糖尿病患者可以吃的小点心----无糖少油芝麻苏打饼干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖尿病菜谱专题,希望您能喜欢!