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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最拿手的菜品是什么呢?也许"酸奶水果串烧"就是你要找的,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料:奇异果1个,火龙果1个,蓝莓50g,牛奶400ml

辅料:菌粉1g,蜂蜜适量

酸奶水果串烧的做法步骤:

1,准备材料

2,把器具用热水烫一遍,400ml牛奶加入1g的酸奶菌粉,搅拌均匀

3,倒入2勺蜂蜜,搅拌均匀

4,放入酸奶机,发酵6个小时左右

5,把水果清洗干净,切成想要的形状

6,用竹签把水果串起来

7,浇上发酵好的酸奶即可

小贴士:

1.最后可以适当加一点蜂蜜
2.水果可以选择其他,不容易氧化的

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酸奶水果盅


食材明细:

奇异果适量,草莓适量,橙适量,酸奶适量

酸奶水果盅的做法步骤:

第1步橙一切对半,用小刀沿橙皮划开,小心挖出果肉;各种水果切小粒;

第2步倒入酸奶拌匀,冷藏10-20分钟;装入橙盅即可。

小贴士:

1.用小刀沿橙皮划开时最好到底,中间再划“十字”把果肉分成4份,最后用勺子很容易就将果肉挖出;2.橙盅底部削平一些才能站稳,不削的话也可以放在有深度的小碟子里;3.酸奶可以根据个人的口味选择,如果是原味酸奶,最好加入少许蜂蜜,增加口感; 4.最好不要选择类似西瓜等水分太大的水果,以免影响口感;5.清洗草莓用淘米水或者清水洗净,放入淡盐水浸泡10-20分钟,最后才切小粒;6.如果实在不会挖橙盅,用漂亮的甜点盅装也是很好看的。

酸奶水果雪糕


食材明细:

酸奶适量,糖适量,蓝莓适量,油桃适量

酸奶水果雪糕的做法步骤:

第1步我的酸奶很酸,所以加糖调味了下,根据口味就可以,甜一些好吃。水果洗净后切丁,与酸奶混合均匀。把水果酸奶倒入模具,放入冰箱冷冻4个小时以上。

第2步吃的时候,室温解冻1-2分钟,就可以轻松脱模了。

小贴士:

有水果就加点进去,果酱也成。如果比较心急脱模,可以用凉水冲模具,不过还是建议在室温下放一会儿。

酸奶水果沙拉


食材明细:

草莓 火龙果 苹果 雪梨适量,安慕希酸奶半盒

酸奶水果沙拉的做法步骤:

第1步草莓洗干净,用盐水泡5分钟把要吃的水果洗干净削皮去核

第2步切成小块倒酸奶,就完成了

第3步酸酸甜甜,小朋友超级爱吃

小贴士:

草莓要用盐水泡水果要选和酸奶能搭配的,有的水果不能配酸奶有的人喜欢沙拉酱,可以用沙拉酱代替酸奶

酸奶水果捞


食材明细:

原味酸奶一盒,菠萝适量,火龙果适量,芒果适量,伊丽莎白瓜适量

酸奶水果捞的做法步骤:

第1步将火龙果的心挖出备用。原味酸奶一个

第2步将所有的水果切丁。撒上酸奶,可以适当放一点蜂蜜,我没有放蜂蜜。

第3步多吃水果可以促进消化,还美容养颜。一起做起来吧!

小贴士:

随便什么水果都可以,自己喜欢的水果可以多放一些,种类越多越好看,好看的东西才有食欲。也可以不装在火龙果皮里面。我是为了不用刷碗。

酸奶水果藜麦


食材明细:

主料:白藜麦20克,酸奶90克,红心火龙果30克,芒果20克

辅料:清水300克

酸奶水果藜麦的做法步骤:

1,原料:白藜麦、酸奶(我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果。

2,白藜麦清洗一下,倒入加水的锅中,煮20分钟。

3,将红心火龙果和芒果去皮切块。

4,酸奶倒入小碗中。

5,加入煮好的白藜麦,藜麦的小芽很漂亮吧。

6,再加入水果即可。

7,快来一起品尝吧。

小贴士:

藜麦也可以先浸泡再煮熟,我是直接煮的哈,20分钟就可以。我用的市售酸奶,如果是自己做的酸奶,需要加点蜂蜜或者桂花来调节口味。

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