食材明细:
金龙鱼高筋小麦粉500克,水340克,葡萄干适量,酵母粉5克,盐3克,黑加仑适量
葡萄干软欧包的做法步骤:
第1步配料称好备用。小锅里倒入200克清水(分量内),倒入40克金龙鱼高筋小麦粉(分量内)。
第2步用筷子搅拌均匀。放火上开小火,慢慢的搅动,出现纹路呈半透明状的糊糊就可以了。汤种就做好了晾至温热备用。
第3步搅拌盆里倒入金龙鱼高筋小麦粉。倒入汤种加入盐,酵母粉用少量温水(分量内)融化倒入面粉中。
第4步加入剩余的清水开始和面。面团非常的光滑细腻,和团即可无需出膜。盖上保鲜膜放置温暖处发酵两倍大(时长约90分钟)。
第5步发酵至两倍大,手指沾少许的干面粉扎孔,不回缩就发酵好了。面团平均分成4个小剂子揉圆。(一个约200克)
第6步取一个面团擀成长条薄面片,末端压薄(利于封口)铺上提前泡软的葡萄干和黑加仑,轻轻按几下。
第7步由上至下一边卷两端一边向里收。粘合好封口向下放,整理成橄榄形状。
第8步依次做好,放入烤盘中。盖上保鲜膜开始第二次发酵。(时长约40分钟)发酵至稍微变大。
第9步用小筛子撒上薄薄的一层干面粉。用锋利的刀片割出喜欢的花纹。
第10步烤箱提前预热:上185度,下175度,烤30分钟。成品图。
第11步表皮韧性有嚼劲,组织细腻绵软。无油无糖无负担。
第12步最简单的食材做最好的美味!
小贴士:
汤种的方法可使面包不易老化,口感绵软很好吃哦。各家烤箱温度有差异请适当调整。葡萄干黑加仑也可以替换成自己喜欢的果料。
多多宠幸低糖少油的软欧,把健康吃进肚子里去!
材料:
高筋面粉115g,褐全麦粉115g,酵母3g,蜂蜜15g,盐2g,温水75g,牛奶80g,朗姆酒适量,葡萄干60g,,
全麦葡萄干软欧的做法的做法步骤:
步骤1,温水内加酵母和蜂蜜,搅匀后静置10分钟。
步骤2,粉质材料放进面包机,角落里放盐。
步骤3,倒入酵母水和牛奶,和面,直到面团光滑有弹性。
步骤4,葡萄干用朗姆酒浸泡10分钟。
步骤5,将葡萄干放进快揉好的面团内,再揉三分钟。盖上保鲜膜进行基础发酵。
步骤6,发到两倍大,将面团排气后分成三份,揉圆,松弛十分钟。
步骤7,取一个小面团按扁,如图整形,成正三角形。
步骤8,在温暖湿润处,发到两倍大。割包撒粉后放入180度的烤箱烘焙18-20分钟。
步骤9,健康的美味面包出炉啦。
食材明细:
糯米粉1/2斤,玉米粉1大匙,水2杯,蛋白1大匙,沙拉油适量,内馅材料:适量,花生粉适量,细砂糖适量,太白粉适量
麻糬的做法步骤:
(1)将糯米粉及玉米粉混合,加入2杯水调匀后,盖上胶膜,用强微波加热7分钟,立刻取出,加入沙拉油与1大匙蛋白快速搅拌,再放入耐高温塑胶袋中,以手揉匀,即为麻糬。
(2)待完全凉透之后,再分成小块,分别包入豆沙馅,外面裹上一层太白粉即为红豆麻糬。
食材明细:
糯米280克,清水200ml,玉米淀粉适量
豆沙麻糬的做法步骤:
第1步准备原料:糯米280克、清水200ml、玉米淀粉适量(操作时做手粉用)。糯米淘洗到水变清为止。
第2步洗过的糯米用筛子将水分沥干,备用。在面包机容器内安装上做麻糬用的叶片,放入糯米和清水。启动机器开始自动制作麻糬。
第3步时间结束,麻糬制作完成。从面包机内取出制作好的麻糬,分割成小块再团城小球,包入豆沙馅后即可食用。
小贴士:
制作麻糬的糯米不需要浸泡,直接做就非常软糯好吃。麻糬的口感和软硬程度,而已通过增减水的用量来调节。在制作麻糬的开始阶段,可以根据个人口味放入绿茶粉、艾草等,就可以做出不同口味的麻糬,但不要放坚果之类硬的食材,会损伤面包机内桶的镀膜。 制作好的麻糬可以加上自己喜欢的材料,比如花生粉、熟豆面、芝麻、和红豆等,就能做出滋味百变的美味花样麻糬。
食材明细:
A.鲜奶200公克,全蛋1颗,B.厚片吐司4片,太白粉适量,C.无糖花生粉120公克,细砂糖36公克,熟黑芝麻3公克
吐司麻糬的做法步骤:
1.厚片吐司去边,均分切成6块备用。
2.材料A拌匀成蛋奶液;材料C拌匀成花生芝麻糖粉,备用。
3.将作法1放入作法2的蛋奶液中浸泡至吸饱蛋奶液,取出沥出多余汁液,裹上太白粉备用。
4.热油锅至油温约180℃,放入作法3的吐司块炸至表面呈金黄色捞出,沾上作法2的花生芝麻糖粉即可。
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