食材明细:
主料::海参2只,西兰花适量,白玉菇适量,香菇2朵,
辅料::葱段1段,姜片3片,鲍鱼汁20克,蚝油15克,高汤适量,
鲍汁海参捞饭的做法步骤:
1.准备好食材
2.西兰花切小朵,白玉菇去根蒂,香菇泡发。
3.将白玉菇、西兰花、香菇焯水。
4.将鲍鱼汁、蚝油加适量高汤调匀。
5.将葱段和姜片过油爆香。捞出爆过的葱姜。留下底油。
6.倒入鲍汁蚝油高汤烧开。
7.倒入海参。
8.小火煨至入味。
9.倒入西兰花和白玉菇、香菇。收汁至浓稠。
10.盛一碗米饭,美味尽在口中。
小贴士:
关于海参的泡发:干海参放入纯净水中。每隔12小时换一次水,大约1-2天。将泡软的海参剪开,冲去内部泥沙,去除头部的沙嘴,冲洗干净。将海参放入无油的锅内,倒入凉水,小火慢慢煮,不让水烧开,煮二十分钟左右。根据海参的不同品种和质量调节煮海参的时间。或者是直接大火煮开,然后关火,盖上盖子闷一夜。泡发的海参摸起来比较柔软,用指头掐一下几乎可以掐透。没有泡发的再重复煮一次,浸泡一夜。再入有冰块的纯净水泡发2-3天。中间换水。吃不完的海参可以放入保鲜盒入冰箱冷冻室,但要尽快吃完。
食材明细:
主料::杏鲍菇200克,
辅料::鲍汁2勺,
配料::糖3克,盐2克,水淀粉适量,姜丝适量,
鲍汁杏鲍菇的做法步骤:
1.把杏鲍菇冲洗干净。
2.切成3mm的圆片。
3.锅中注入水,加入盐烧开,下入杏鲍菇汆烫后捞出。
4.锅中加入油,爆香姜丝。
5.倒入焯水的杏鲍菇。
6.加入鲍汁,糖 搅拌均匀。
7.小火煮至2分钟,芶入薄芡。
8.大火把汤汁收至浓稠即可。
小贴士:
鲍汁本身很咸鲜,就不要添加盐和鸡精了。
食材明细:
主料::白萝卜一根,高铁1000ml,
辅料::鲍鱼汁20ml,味极鲜酱油20ml,白糖5克,葱花少许,
鲍汁白萝卜的做法步骤:
1.先做调料汁,鲍鱼汁、味极鲜、白糖放入调料碗里,调拌均匀
2.白萝卜一根洗净去皮,切成一公分厚度的圆片;切片的白萝卜放入锅中,放入骨头汤清汤
3.把调好的料汁倒入锅里
4.大火烧开,转小火慢炖,最少要炖25分钟左右
5.一直炖到萝卜软烂,汤汁不要收浓,用来浇面条或者直接喝,味道非常好
6.盛入盘中,撒上少许的葱花装饰即可
小贴士:
简单易做的家常菜,白萝卜可吸收油脂;白萝卜也可以与骨头一同煮,煮好之后再单独调味。
食材明细:
主料::明虾500克,
辅料::黑木耳干25克,土豆100克,自制剁椒2汤匙,
配料::姜一小块,蒜2瓣,葱2根,盐2/3茶匙,耗油2茶匙,味精1/3茶匙,料酒2汤匙,
鲜虾一锅烩的做法步骤:
1.主料及部份辅料。
2.干木耳用开水泡半个小时。
3.土豆去皮切片,姜切片。
4.热锅冷油爆香姜片。
5.下土豆片稍煎。
6.加入2茶匙耗油。
7.将泡发的木耳下锅稍炒。
8.加入自制2汤匙自制剁椒,2汤匙料酒。
9.将明虾倒入锅内,加入盐烩三分钟。
10.调入味精,撒上葱花。
11.出锅装盘即可。
食材明细:
海参600克,虾籽50克,冬笋50克,油菜心100克,淀粉(蚕豆)8克,姜5克,胡椒粉1克,味精2克,盐2克,酱油15克,猪油(炼制)150克,小葱5克
虾蛋海参的做法步骤:
1. 刺参一剖两半,放入开水锅中焯水后捞出冲凉,再用鸡清汤250毫升烧沸焯水;
2. 油菜心择洗干净,一棵剖切两瓣,在沸水中焯一下捞出;
3. 冬笋去壳、老根,洗净,切成片;
4. 炒锅置旺火上,放入熟猪油烧至六成热,下入刺参过油后,沥油;
5. 原炒锅留少量余油在锅内复置火上,下入葱段、姜末煸出香味,将刺参、冬笋片入锅略煸,下入鸡汤100毫升、虾籽、精盐、酱油烧沸,再将锅移到小火上焖;
6. 待刺参软猾透入味,移锅置旺火上,放入油菜心、味精,推勺略烹一会,用湿淀粉勾芡,待芡汁略稠,淋入熟猪油,起锅装盘,撒上胡椒粉即成。
小贴士:
1. 清《随园食单》说:“豆腐得味,远胜燕窝;海参不佳,不如蔬荀”,又说:“海参燕窝全无性情,寄人篱下”,极言海参易烹,难得入味之理。此菜全仗虾蛋增味提鲜;2. 海参过油,时间宜短,以下超过10 秒钟为度,防止收缩出水;3. 因有海参过油过程,需准备熟猪油1000克。海参:海参不宜与甘草、醋同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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