食材明细:
南瓜500克,糯米粉200克,香油150克,盐5克,大葱10克,姜10克
煎南瓜粑粑的做法步骤:
1. 将南瓜去皮去瓤后洗净切块;
2. 放入锅内,加水少许,煮熟后捣烂成泥状;
3. 将南瓜泥内加入葱妻末、精盐、米粉,拌匀;
4. 手上沾点水,用右手掌平伸挖一坨南瓜泥,然后左手配合;
5. 把南瓜泥捏成手掌大小约3厘米厚的粑粑状,入笼旺火蒸熟;
6. 将蒸熟的南瓜粑粑晾凉,横切成0.5厘米厚的片;
7. 下入烧热的麻油锅内煎至成金黄色即可食用;
8. 也可切片装碗,加鸡汤蒸后翻扣入盘。
食材明细:
主料:面粉适量,鸡蛋适量
辅料:芝麻适量,糖适量
粑粑的做法步骤:
1,准备好,面粉,糖,鸡蛋。
2,把鸡蛋,糖放在面粉里,和在一起。
3,完美出锅,加上芝麻的粑粑很香哦。
食材明细:
主料:面粉适量
辅料:五花肉适量,洋葱适量,艾草适量,姜适量
配料:蚝油适量,食用油适量,盐适量
艾草肉包的做法步骤:
1,将艾草洗净,用清水多泡一段时间,这样艾草会吸收一些水份,会更嫩更绿一些
2,将洗净的艾草放入开水锅中煮沸,然后再换水再煮沸,这样两三次,目的去除苦味。煮完后剁成菜泥,加水调稀。
3,加入适量面粉、酵母,和菜泥一起和成面团。
4,将肉、洋葱剁成馅料,并加入适量盐、油、蚝油,调制好馅料
5,面团发酵两个小时左右,做成小剂子,然后做成包子皮,放入适量馅料即可
6,用蒸锅蒸二十分钟左右,即可出锅。样子虽然不太漂亮,但味道还可以,没有了苦味,依然还有清香味和着肉香,真的很美味!
食材明细:
糯米粉500克,白糖100克,艾草500克,小苏打适量,粘米粉400克,木薯粉100克,五花肉沫适量,香菇适量,木耳适量,腊肉适量,香肠两条,豆腐干几块
艾草团子的做法步骤:
第1步艾草洗净,用小苏打水煮一下,捞起来挤干水分。用破壁机将艾草打碎。
第2步用打碎的艾草酱加一点开水和面用肉沫,香肠,腊肉,香菇,木耳豆腐干切细,盐,酱油在锅里抄香.。
第3步把馅料包在里面。打模。上锅,下面垫粽子叶
第4步蒸熟美味的艾草团子出锅了
第5步皮薄馅多味道不错
食材明细:
艾草适量,糯米粉适量,澄粉或粘米粉适量,豆沙适量,柚子树叶(选用)适量
艾草糍粑的做法步骤:
第1步艾草洗净,摘去老茎、老叶。烧开一锅水,给艾草焯水。
第2步烫过的艾草过一遍凉水,加少量水放进料理机打碎。把艾草汁倒入锅中煮沸。
第3步糯米粉和澄粉按照二比一的比例混合均匀,倒进煮沸的艾草汁,用筷子搅拌。澄粉可以用粘米粉代替,可以再艾草汁中加一小撮小苏打,可以让颜色更好看。等面团不烫手后,揉匀、揉透。
第4步柚子树叶洗净,用沸水烫一下。用柚子树叶是为了防粘,也可以再篦子上刷油来防粘。豆沙分成小剂子。我用的是绿豆沙。
第5步面团分成小剂子。去一个小面团,滚圆压扁,包入豆沙馅。
第6步放在柚子树叶上。放上蒸笼里,蒸锅大火上汽后,转中火蒸15分钟左右。
第7步咬上一口,家乡的味道。
食材明细:
中种面糰:162公克,高筋面粉270公克,新鲜酵母10公克,主面糰:68公克,艾草粉5公克,水24公克,奶粉14公克,细砂糖41公克,盐3公克,全蛋20公克,酵素1公克,奶油68公克,内馅:200公克,抹茶粿加蕉100公克,装饰:适量
艾草红豆的做法步骤:
1.将中种面糰所有材料放入搅拌缸内搅拌,先用钩状拌打器以慢速拌至无干粉状,再转中速拌成面糰。
2.将作法1面糰滚圆后,放入发酵箱内,以温度28℃,相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。
3.将所有主面糰材料(除奶油外)放入搅拌缸中,并将作法2中种面糰撕成小糰加入,先以慢速搅拌至无干粉状,再转中速拌成糰,而后加入奶油打到完全扩展阶段,此时面糰拉开呈薄膜状。
4.将作法3的面糰分割成每个约60公克的面糰,滚圆后盖上塑胶袋,松弛约10∼15分钟。
5.将作法4松弛好的面糰压成圆形,取20公克红豆馅、10公克抹茶粿加蕉包入面糰中间,并且把口封紧,再整形成三角形。
6.将作法5放入发酵箱内,以温度38℃、相对溼度85%,进行最后发酵约40分钟,完成后取出,在面糰表皮上贴上适量白芝麻。
7.将作法6放入烤箱,以上火200℃,下火180℃,烤焙约12分钟即可。
食材明细:
主料:糯玉米500g,玉米面粉适量,糯米粉适量
辅料:白砂糖适量,泡打粉5g
玉米粑粑的做法步骤:
1,玉米包上的叶子剪掉头和尾,洗干净备用。
2,新鲜糯玉米500g。
3,用料理机打成玉米泥,不加水,刚开始很难打坚持一下就好了,玉米很多水份。
4,普通面粉和糯米粉3/1的比例,泡打粉白砂糖全部放入玉米泥中搅拌均匀,静置10分钟。(玉米面粉也可以)
5,搅拌均匀后是很浓稠的样子,任然是有水份的,绝对不是和馒头那样干面团哦。
6,用勺子把玉米粑粑放到叶子上开水下锅蒸15分钟即可。
7,刚出锅的样子,超香的。
8,玉米粑粑超香超好吃。
9,成品。
小贴士:
泡打粉可有可无。
用普通面粉和玉米面粉都可以,我用的普通面粉,一样的玉米香味很浓郁,特别香。
食材明细:
主料:新鲜艾叶500克,糯米粉500克,小麦淀粉100克(或粘米粉),白糖100克
辅料:花生芝麻馅100克,食用小苏打1小勺,食用油1小勺
艾粑粑的做法步骤:
1,将新鲜艾叶清洗干净。
2,烧一锅开水,放入1小勺食用小苏打(可保持艾叶青绿色),放入艾叶煮两三分钟,待叶子用手捏着软了马上捞起来过几遍冷水。
3,挤干艾叶水份。
4,放料理机内打碎。
5,将糯米粉、小麦淀粉、糖混合,拌入艾叶糊,边加艾叶糊边揉面,加入1勺植物油(以便不粘手、易脱模)。
6,揉成面团。
7,把揉好的面团分成若干等份,像包汤圆一样包好馅,搓圆。
8,放入月饼模具内,压成饼坯。
9,将做好的饼坯放入垫了烘焙布的蒸盘里。
10,大火蒸10分钟即可。
11,出锅晾凉即可闻到艾叶的清香了。
小贴士:
煮艾叶时放点食用小苏打,叶子不会黄。
食材明细:
主料:大米260g
辅料:清水200g,白糖20g,酵母2g
大米粑粑的做法步骤:
1,大米装破壁机杯中(大米可以提前用清水冲冼后沥干水份,不介意的可以直接研磨)
2,破壁机接通电源,选择研磨功能
3,50秒左右大米磨成米粉
4,研磨好的米粉
5,将大米粉倒入面盆中
6,加入白砂糖、酵母、清水搅拌均匀
7,盖上保鲜膜或盖子发酵至米浆表面出现许多孔洞并拌随有酒香味
8,电饼铛烧热,用勺子舀一勺米浆,倒入电饼铛上,摊成圆形,米浆渐渐凝固,表面有气孔
9,米粑粑底部出现焦黄,用铲子翻面煎另一面,两面煎焦黄出锅
小贴士:
1、用破壁机研磨出来的米粉会有颗粒状,不需要过筛,有颗粒状的米粉做的米粑粑口味更佳
2、此配方中糖量少,吃起来没有甜味,大家参考时建议增加10g~15g,个人比较注重营养和健康,烹饪食物时尽量少油、少盐、少糖
3、在倒入米浆之前,可以在电饼铛上刷一层油,煎出来的饼更香,颜色更加漂亮
4、米浆一定要发酵到位后再做,否则口感和味道都达不到要求
感谢您阅读“97美食网”的《香煎艾草粑粑》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!