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“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,随着社会的不断发展,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。你对健康食疗的态度是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“红酒洋梨”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料::梨子适量,红葡萄酒适量,

辅料::柠檬适量,香草荚适量,桂皮适量,黑胡椒适量,

配料::白砂糖适量,

红酒洋梨的做法步骤:

1.原料备用。

2.锅中倒入适量的红葡萄酒。

3.加入细砂糖。

4.加入折断的桂皮香草荚。黑胡椒粒。

5.加入切片的柠檬。

6.梨子洗净,去皮。

7.切成块,去掉内核。

8.梨块放入锅中。(经典的做法是用锡泊纸作锅盖,盖上)

9.用中火煮20-25分钟,待梨子煮至以刀尖可以轻易插入的状态,捞出置于铺有网架的托盘上,冷却。

10.冷却的梨块,切成薄片。

11.按个人喜好摆盘。

12.淋上过滤后煮成酱汁的汤汁,装饰即可(如果有香草冰淇淋,可以挖一个球,放在中间)。

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玫瑰红酒梨(1)


食材明细:

主料::雪花梨一个,干玫瑰20颗左右,桂圆干10来粒,

辅料::红酒300~400ml,盐两根手指捻起的量,红糖10g左右,意大利黑醋5ml(可省略),柠檬汁几滴,

玫瑰红酒梨的做法步骤:

1. 准备好全部材料;

2. 梨洗净,去皮,切月牙块,不要太薄。玫瑰花用筛网冲洗干净。桂圆干去壳,洗净;

3. 将玫瑰花和桂圆干放入砂锅中;

4.加入红酒;

5.加入梨子块;

6.视锅内红酒量,决定是否要再加些红酒。基本上和梨子差不多持平就行;

7.加入少少盐,盖盖浸泡一会儿,我泡了20~30分钟;

8. 大火煮开后,转小火继续煮20分钟,打开锅盖,根据自己的口味,加入适量红糖,调节酸甜度;

9.盖上盖子,关火,焖至完全凉透。我焖了大约30多分钟吧;

10. 打开锅盖,可以看到,玫瑰花的颜色已经变得很淡,汤汁的颜色则变得深红;

11.捞出梨子块,整齐的摆放在容器中;

12.将汤汁过滤入容器中(桂圆可以留着吃,玫瑰花就不要了),冷却后盖上盖子,放在冰箱冷藏几个小时或者过夜;

13.第二天,取出容器,可以看到梨子块的体积稍稍大了一些,汤汁则减少了一部分;

14. 捞出梨子块,沥干汁水后,摆放在盘子中。造型随意,我很没有新意的摆了个花;

15.将汤汁倒入锅中,加入几滴柠檬汁,大火煮;

16.煮开后,加入意大利黑醋;

17.继续大火加热,中间要不停搅拌,防止糊锅。直至锅里汤汁的水分蒸发,冒出大泡泡;

18.将汤汁淋在梨子块上,撒上玫瑰花碎,就可以吃了。

小贴士:

1. 梨子选用梨肉颗粒较小的较好,煮出来口感细滑,非常好吃;

2. 煮梨子的时候,也可以不切块,直接煮,那么时间可能要延长些,保证入味;

3. 红酒选用甜度较高,香气浓郁的较好,不要用太酸的;

4. 煮之前先浸泡,可以让玫瑰花和桂圆干充分的舒展开,更容易出色出香;

5. 最后浸泡的过程很重要,越久越入味,上色也更漂亮;

6. 柠檬汁少少几滴就行,千万不要加多了。没有意大利黑醋的话,可以省略。有的话,也不要加多;

7. 最后收汁儿的时候,一定要不停搅拌,防止糊锅;

8. 冷吃热食都很好吃,根据自己喜欢就好。

红酒梨汤混合更好哦!喝红酒有什么好处?


红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸。

红酒梨汤混合更好哦!喝红酒有什么好处?

喝红酒有什么好处?

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,远胜于最优质的矿泉水。

红酒中的多酸含量相当多,因此它对于预防心血管疾病有极好的作用,有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病,还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜等重要功效。

红酒梨汤混合更好哦!

把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用,也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃,餐后喝营养丰富,热量也不高。

梨汤有祛火、润肺、化痰等食疗作用,但梨汤性凉,阴虚体质的人不宜多饮,这时可以在做梨汤时加点红酒,既可温补,还对心血管健康有一定的好处。把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用,也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃,餐后喝营养丰富,热量也不高。

红酒对心血管健康的功效不容置疑。法国人的动物性脂肪摄取量与欧美等国家相似,但冠心病的发病率却只有欧美国家的三分之一,这都要归功于法国人对红酒的喜爱。

不必担心喝红酒梨汤会醉,酒精在煮的过程中大多已挥发。不过,煮的时间最好别超过半小时。这样的红酒虽好,大家可不要贪杯哦。

玫瑰洋梨果酱


食材明细:

西洋梨600公克,干燥玫瑰花8公克,麦芽糖150公克,细砂糖100公克,柠檬1个,水100cc

玫瑰洋梨果酱的做法步骤:

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.将西洋梨去皮去核后切成丁状,其中一半用果汁机打成泥状。

3.将处理好的洋梨丁与洋梨果泥一起放进耐酸的锅子中,加入水及柠檬汁用中火煮滚,再加入去除花蒂的玫瑰花瓣一同拌煮。

4.转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

5.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

丁香梨


食材明细:

梨500克,冰糖20克,丁香15克

丁香梨的做法步骤:

1.将梨冲洗后削去表皮,再洗干净,用竹签在梨上均匀地戳15个小孔;

2.丁香洗净待用;

3.将丁香一粒粒地插入梨子的每一个小孔,再把梨子装在盅内;

4.盅口用纸封严,放入蒸笼内,圆汽后蒸约30分钟;

5.在锅内将冰糖加水少许溶化,熬成糖汁待用;

6.取出梨盅后,揭去纸,将梨子倒在盘内,抠去丁香,浇上冰糖汁即成。

小贴士:

1. 梨肉性寒,能化痰生津、消食散痞,煨用又善益胃滋阴;丁香性温,可行气和胃、降逆上呕。药食同蒸,梨之寒性大减,共奏理气化痰、益胃降逆之功。2. 用于痰气交阻或胃阴亏虚之噎隔阻塞、吞咽困难、反胃呕吐等症有一定疗效。3. 本方可供胃癌、食道癌患者食用。丁香:丁香不可见火,畏郁金。

红酒苹果


食材明细:

主料::红酒小半瓶,苹果1只,

辅料::冰糖适量,

红酒苹果的做法步骤:

1.苹果一只洗净去皮,切片。

2.红酒小半瓶

3.冰糖适量

4.所有材料倒入煮锅中,开火,煮沸后转小火煮5分钟即可。

5.放温凉后食用,红酒汁经过高温后酒精挥发掉一部分,所以再喝起来,甜甜的口感微微有点辛辣的味道,苹果浸透后的那抹晶莹的红,加上绵绵香甜,哇……如果对酒精不过敏就赶快试试看吧。

醋梨


食材明细:

主料:梨500克,

调料:醋120克

醋梨的做法步骤:

将梨削皮,泡入醋中2-3天,取出梨。

小贴士:

健康提示:

适用于慢性肝炎。

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