食材明细:
主料::梨子2个,川贝5g,
辅料::冰糖20g,
川贝雪梨的做法步骤:
1.川贝 泡水15 分钟 软化
2.梨子2 个
3.去掉梨心 加入川贝
4.放入冰糖 加入少许水
5.隔水炖煮 半小时到一小时
6.冷藏下吃 更棒 早晚服用 让你不再咳 咳 咳
7.养生 止咳
小贴士:
川贝 泡会水比较容易炖
食材明细:
主料::燕窝适量,雪梨适量,
辅料::冰糖适量,
雪梨燕窝的做法步骤:
1.燕窝用矿泉水泡发一个晚上,用手撕成条状。
2.雪梨切块(图片来自网络)。
3.燕窝雪梨加适量冰糖,一个小时即可食用,喜欢的可以试试。
4.吃燕窝贵在坚持!
食材明细:
雪梨,红酒,冰糖,柠檬
红酒雪梨的做法步骤:
1.雪梨洗净去皮,剖两半去核
2.红酒加冰糖、柠檬片煮沸,下入雪梨加热至微沸,倒入容器冷却
3.放冰箱冷藏一天,切块装盘,淋少许红酒汁
食材明细:
广州人一年四季爱喝糖水,煮沸的糖水为热饮,适合秋冬滋补暖身,冰冻后的糖水为冷饮,适合夏季消暑解渴饮用。糖水的
银耳雪梨糖水的做法步骤:
材料
银耳(1两)、雪梨(1个)、红枣(15粒)、冰糖(8汤匙)
烹制方法
1、银耳用清水浸泡1小时,等它泡发开后,剪去蒂部,以滚水焯一下捞出沥干水,再撕成小块。
2、红枣洗净,剪成两半去掉核;雪梨洗净削皮,切成块状。
食材明细:
雪梨,核桃仁,冰糖少许
雪梨核桃汁的做法步骤:
1、雪梨切块,加核桃仁,再加一点点冰糖,不用加水,直接上锅蒸。
2、等梨蒸出梨汁后出锅。
小贴士:
~★猪猪贴心小提示★~
1、可能有人不喜欢核桃的味道,觉得它很苦。但是这种做法做出的核桃完全没有苦味,而且还特别好吃。
2、梨最好选水份大一些的,会出很多汁。
3、在网上查了一下,还没发现有这个方子。不过倒有资料提示肺热引起的咳嗽不宜多吃核桃,理由是核桃是性温的。俺又仔细查了一下书,《本草纲目》上倒是有一句:治虚寒喘咳。这样说来,这个方子并不是适宜所有人的。
肺热与肺寒的区别:
肺热:发热,口渴,咳嗽,气喘,鼻煽气灼,胸痛,咽喉红肿疼痛,小便短赤,大便秘结,舌红苔黄,脉数。肺热的症状还有流鼻涕、痰黄、生痤疮等
肺寒:肺气虚弱,外感寒邪而致咳嗽,微喘有痰,痰多清稀,面色淡白,流清涕。
先对照一下再喝吧。
4、与其得病了去寻求各种方子,倒不如提前做好预防。秋天要护肺,肺开窍于鼻,所以要先从护鼻入手。每天早上用力按一按鼻翼两侧的迎香穴,对预防感冒非常有效哦~俺亲身试验过的
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